為什么我們做事總是急于求成、避難趨易？ 所謂有耐心，就是要“咬牙堅持、死磕到底”？ 如何不再用“三分鐘熱情”和“打雞血”的方式做事？ 如何保持極度專注？如何消除焦慮？如何提高學習能力？ 這是一部可以穿透時間的個人成長方法論。7大底層概念，20個成長關鍵詞，助你徹底走出焦慮與迷茫，擁有清醒的認知、清楚的目標、清晰的路徑、

本書以一個心理學工作者的視角，通過生活的感悟并結合心理咨詢的案例對生命、幸福、愛、品德、感恩、苦難、喪失、生活的辯證法、活著、自我發(fā)展，以及人的精神性等話題進行深入淺出的闡述。每一個話題里既有故事也有說理，有機地和自我的成長聯(lián)系一起，這大大增加了文章的可讀性和趣味性。

注意力是否集中對學習和做事的影響每個人都知道，然而注意力不集中卻是現(xiàn)實中很多孩子都存在的問題，家長只有從小注意對孩子注意力的提升訓練，才能真正挖掘孩子的天賦和潛能。 本書是一本家庭教育類書籍，從家長們的教育煩惱——孩子注意力不集中出發(fā)，闡述孩子注意力問題產生的原因，并從八個方面給予強化訓練，幫助家長更好地培養(yǎng)孩子對學

我們很多人在內心深處都有恐懼和逃避,但我們唯有經歷磨難、告別脆弱,才能真正做到內心強大、成就卓越,才能在人生路上無論遇到什么都能心無旁騖、努力向前,才能把握幸福。這是一本幫助我們進行心靈歸位的暖心之作,是鍛造我們強大心靈的幫手,全書深入淺出地給我們提供了如何勇敢向前、內心堅韌的“必修課程”,引導廣大讀者塑造更豐盈的人生

如果你想成就一番大事業(yè),那么人生路途中的荊棘和坎坷都算不了什么,關鍵是如何打造一個內心強大的自己,在苦難中保持不屈不撓的精神,并且朝著你的人生目標銳意進取,那么你就會獲得成功的青睞,命運的眷顧。本書剖析了現(xiàn)代人的脆弱,如在困難面前的哭泣、看不開的憂愁、想不通的焦慮,面對不堪一擊的內心,我們更需要淡然,塑造一個強大的內心

本書為格式塔之父皮爾斯的代表作之一，收入1968年他在伊薩蘭學院三個工作坊示范講解的文字實錄。全書分為三個部分。第一個部分的講學中，皮爾斯用簡單的術語清晰地介紹了格式塔治療的哲學與方法論基礎。第二部分和第二部分是皮爾斯對工作坊參加者工作的文字實錄。

本書分為七個部分,主要內容包括:感官自我、感情自我、社會關系自我、約束和自由、自我構成、世界自我、自我意識形成的匯總。

本書以稻盛和夫先生的人生哲學為中心針對當下年輕人普遍具有的人生困惑，如生活意義、職業(yè)的選擇、工作的態(tài)度、成功的依據、面對困苦時的應對方法、人格魅力的提升、心靈成長的過程以及人生存在的意義等，進行了全面總結和系統(tǒng)闡,囊括了稻盛和夫對于工作、企業(yè)經營、個人立業(yè)、與他人相處的智慧，,這些思想精髓為年輕人的成長提供了切實可行的

本書是高校非教育專業(yè)師范生系列教材之一。本書共分為十章，包含心理學與教育，及認知、情緒情感、意志、人格、品德、心理健康、教師心理、學習心理等內容。每章開頭結尾均有學習目標、本章小結，幫助學生明確本章重點，檢查復習效果，提高復習效率。本書深入淺出地為學生講解心理知識及其應用，帶領學生思考，激發(fā)學習興趣。本書適合作為師范院