“好玩的數(shù)獨(dú)游戲”系列圖書共四冊，分別是《入門篇》《初級篇》《中級篇》《提升篇》。讓我們一起享受數(shù)獨(dú)帶來的樂趣吧！《好玩的數(shù)獨(dú)游戲（中級篇彩色版）》為中級篇，按照標(biāo)準(zhǔn)數(shù)獨(dú)題的難易程度劃分為二星題、三星題、四星題，數(shù)獨(dú)愛好者可以根據(jù)自身興趣選擇不同星級的數(shù)獨(dú)題目進(jìn)行解題。除難易不同的數(shù)獨(dú)題外，還設(shè)有“趣味小妙招”章節(jié)，詳

“好玩的數(shù)獨(dú)游戲”系列圖書共四冊，分別是《入門篇》《初級篇》《中級篇》《提升篇》。讓我們一起享受數(shù)獨(dú)帶來的樂趣吧！《好玩的數(shù)獨(dú)游戲（初級篇彩色版）》為初級篇，包含了一星題、二星題、三星題，十分適合不同數(shù)獨(dú)基礎(chǔ)和年齡段的玩家來挑戰(zhàn)。除難易不同的數(shù)獨(dú)題外，還設(shè)有“趣味小妙招”章節(jié)，詳細(xì)介紹了數(shù)獨(dú)的常見技巧。所謂“工欲善其事

“好玩的數(shù)獨(dú)游戲”系列圖書共四冊，分別是《入門篇》《初級篇》《中級篇》《提升篇》。讓我們一起享受數(shù)獨(dú)帶來的樂趣吧！《好玩的數(shù)獨(dú)游戲（入門篇彩色版）》為入門篇，包含四宮題、六宮題，以及一星九宮題。除難易不同的數(shù)獨(dú)題外，還設(shè)有“趣味小妙招”章節(jié)，詳細(xì)介紹了數(shù)獨(dú)的常見技巧。所謂“工欲善其事，必先利其器”，數(shù)獨(dú)游戲中的這些技巧

本書主要內(nèi)容有對技法、技巧的講解，針對基本技法、不錯技法的專項(xiàng)訓(xùn)練，以及一些熱身練習(xí)題，目的是讓讀者熟悉書中的技法�？释�挑戰(zhàn)自己又苦于找不到難題的朋友不妨據(jù)此檢驗(yàn)一下自己的水平和能力。但是要記住，每一個(gè)數(shù)字的填寫必須要通過邏輯思維推理、判斷來完成，而不是用反復(fù)試錯的“猜選法”，否則你就失去了解題的樂趣。本書用耐擦拭紙張

《游泳STEP教法實(shí)操篇》共分四篇，配有精選552幅規(guī)范的示范彩照，78個(gè)規(guī)范的教學(xué)教法實(shí)操視頻。每章節(jié)的技術(shù)分析均配有學(xué)習(xí)目的，文字言簡意賅，突出重點(diǎn)和難點(diǎn)，以Step理念精心設(shè)計(jì)的“攻破難點(diǎn)”的方法獨(dú)特、高效。第一篇為“水中自救與救生基本技能教法實(shí)操”，這是學(xué)習(xí)游泳的首要目的。第二篇為“入門級游泳技術(shù)教法實(shí)操”，以

截拳道的定位是街頭格斗術(shù)，在真正用到它的時(shí)候是簡單、熟練的那一兩個(gè)動作。在當(dāng)今社會，生活節(jié)奏越來越快，人們壓力越來越大。業(yè)余截拳道愛好者可以把基礎(chǔ)、核心的技戰(zhàn)術(shù)反復(fù)練習(xí)，足矣！國內(nèi)外關(guān)于李小龍截拳道的書籍種類已經(jīng)不少，或研究李小龍的技擊方法，或結(jié)合自己所學(xué)自成體系，有的從訓(xùn)練方法入手，有的從技戰(zhàn)術(shù)入手�！督厝�道自衛(wèi)防身

《冰雪休閑運(yùn)動指南》以“實(shí)踐為主，理論夠用”為原則，緊緊圍繞冰雪休閑運(yùn)動涉及要素展開闡述，包括基本概念的界定，我國群眾冰雪運(yùn)動的探究，冰上運(yùn)動場地、設(shè)施與器材，速度滑冰基本技術(shù)，花樣滑冰，冰壺運(yùn)動，穿滑雪板登山坡與滑雪轉(zhuǎn)彎技術(shù)，越野滑雪，高山滑雪，單板滑雪，以及滑雪運(yùn)動常見損傷與預(yù)防共十一章內(nèi)容�！侗�雪休閑運(yùn)動指南》內(nèi)

《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》首先介紹了MMA的規(guī)則、格斗體位及訓(xùn)練方法等基礎(chǔ)知識。接著，《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》采用真人示范、分步圖解的方式，對200余種攻擊、閃避、受身、防御及防反技術(shù)及其訓(xùn)練方法進(jìn)行了詳細(xì)講解。最后，《MMA綜合格斗實(shí)戰(zhàn)技術(shù)訓(xùn)練全書（全彩圖解版）》介紹了針

在現(xiàn)代足球比賽中，運(yùn)動員的各項(xiàng)技能都要面對時(shí)間的考驗(yàn)和對手的施壓。足球運(yùn)動員們幾乎沒有充足的時(shí)間能夠冷靜地接球、運(yùn)球、傳球或者射門，他們往往只有具備了在跑動中快速且安全地控球的能力才能踢出漂亮的球。但是，完美控球并不僅始于運(yùn)動員腳下控球的時(shí)候，也經(jīng)常發(fā)生在比賽的過程中和面對對手時(shí)。本書通過320余幅照片和插圖講解了11

本書是一本為健身愛好者量身打造的肌肉訓(xùn)練百科全書。全書共分14章，從熱身動作講起，涵蓋了下肢力量訓(xùn)練、上肢力量訓(xùn)練、杠鈴訓(xùn)練、壺鈴訓(xùn)練、復(fù)合訓(xùn)練、俯臥撐訓(xùn)練、自重訓(xùn)練、軀干核心訓(xùn)練、健身球穩(wěn)定性訓(xùn)練、雙人合作訓(xùn)練、柔韌性與拉伸訓(xùn)練等各種技術(shù)動作，zui后還給出了綜合運(yùn)用各動作制訂特種訓(xùn)練計(jì)劃的方法。全書包含了身體各個(gè)部