這本書將告訴你，如何面對(duì)眼前的迷茫，如何走出寂寞與困頓，如何將孤獨(dú)轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的養(yǎng)分，然后認(rèn)識(shí)自己，看清人生，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)

你真的了解自己?jiǎn)幔?你了解自己的優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)與潛能嗎？ 你了解自己真實(shí)的性格、習(xí)慣、能力嗎？ 你渴望讀懂別人，但知道從何入手嗎？ …… 看透自己的優(yōu)勢(shì)，了解自己的不足，才能揚(yáng)長(zhǎng)避短，挖掘自己無限潛能，用足優(yōu)勢(shì)做得心應(yīng)手的事，卓有成效地開展工作，讓自己的工作和生活都占盡先機(jī)，無往不勝。 所謂知己

總有不少人總是對(duì)現(xiàn)狀不滿，覺得自己比別人受了更多的苦：覺得自己讀錯(cuò)了專業(yè)，苦；覺得自己正在做著一份不喜歡的工作，苦；覺得自己生活在一個(gè)不喜歡的地方，苦；……，可是他們?cè)奖г梗�自己的境遇反而越�(jīng)]有改變。因?yàn)樗麄儚男牡桌锊幌朐谝粋�(gè)地方長(zhǎng)期耕耘，遇到一點(diǎn)苦難就想放棄，想逃走，想著生活在別處。鈴木大

負(fù)面情緒帶來各種疾病，甚至影響個(gè)人的家庭和事業(yè)。本書由美國著名醫(yī)學(xué)博士、心理學(xué)家的演講結(jié)集而成，分為上下篇計(jì)12章，上篇講負(fù)面情緒的危害，下篇給出了不同環(huán)境、不同年齡段的不同人群情緒自救的方法，每一種方法都有真實(shí)的案例作為佐證，每章都有小結(jié)作為對(duì)照。本書在美國上市后很快成為情緒自救的暢銷書，并榮登《紐約時(shí)報(bào)》等媒體暢銷

沒有記憶力，就沒有卓有成效的智力活動(dòng)。有人說，杰出的天才人物大都具有出色的記憶力，這并不過分。實(shí)驗(yàn)研究證實(shí)，智慧水平的高低與記憶數(shù)量的多寡之間總是存在著對(duì)應(yīng)關(guān)系。良好的記憶能力是人獲得學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的基本條件之一。持久的記憶力，離不開科學(xué)用腦。大腦有無限的潛能，但它也不是永動(dòng)機(jī)，需要適當(dāng)?shù)男菹�。科學(xué)地管理和使用大腦，讓

讓努力配得上你的野心，不想苦一輩子，就要苦一陣子；扛得住艱難，才能配得上夢(mèng)想。