跑步是一門學(xué)問，只有科學(xué)地跑步才能達到預(yù)期的效果。本書由《跑者世界》雜志評出的大杰出馬拉松教練之一的比爾·皮爾斯博士和傅爾曼大學(xué)副教授斯科特·默爾博士合力打造，針對如何訓(xùn)練、如何在追尋速度的同時保持健康等焦點問題，結(jié)合年齡變化進行了深入剖析。并結(jié)合如何利用跑步數(shù)據(jù)，調(diào)整跑步狀態(tài)，預(yù)防跑步損傷，確保訓(xùn)練效率，優(yōu)化運動表現(xiàn)
體育教育田徑網(wǎng)絡(luò)課程管理體系主要內(nèi)容包括了課程用戶信息資源管理，課程通知發(fā)布管理，課程教學(xué)資源的分類管理，課程內(nèi)容教學(xué)綜合性管理，課程模塊管理，作業(yè)問題庫和布置庫管理，測試題庫和試卷組卷庫管理，完善體育專業(yè)田徑教學(xué)（普修、選修、副修）課程網(wǎng)絡(luò)化課程模塊更新、用戶信息交流、通知信息、教學(xué)資源素材分類構(gòu)建、教學(xué)任務(wù)實施模式
市場上的數(shù)獨圖書，內(nèi)容多為九宮標準數(shù)獨或變型數(shù)獨，涉及六宮變型數(shù)獨的書非常少。但是，六宮變型數(shù)獨是廣大數(shù)獨愛好者，特別是中小學(xué)學(xué)生，學(xué)習(xí)和熟悉變型數(shù)獨的基礎(chǔ)，很多讀者來電咨詢是否有六宮變型數(shù)獨的圖書。因此，我們策劃了"六宮變型數(shù)獨"系列圖書。首批計劃推出三本：《六宮對角線數(shù)獨》《六宮連續(xù)數(shù)獨》《六宮不等號數(shù)獨》每本書不
這套書不僅題目質(zhì)量高，全部手工出題，最大的特點在于答案的難點提示部分。每一道題都給出了卡點提示，"不知道下一步填什么"、"看了答案，卻不知道為什么會出現(xiàn)那個數(shù)字""不知道什么時候使用中高級技巧"這一系列煩惱，都會得到解決!每個問題都有解決方法(使用的技術(shù)名)，用答案頁來解釋使用的過程。隨著題目難易程度的增加，使用的技巧
初學(xué)象棋的人，如在普通筆記本上抄記棋譜，不僅速度慢，更容易出錯�！断笃逵涀V本》詳述了各種記譜的方法，初學(xué)者可根據(jù)使用說明，從書中選擇適合的形式，快速記譜。同時，書中以極簡的圖文總結(jié)了象棋的行棋規(guī)則、常見殘局結(jié)論以及常用的基本殺法，可幫助初學(xué)者強化記憶，提高實戰(zhàn)水平。
初學(xué)圍棋的人，如在普通筆記本上抄記棋譜，不僅速度慢，更容易出錯。《圍棋記譜本》詳述了各種記譜方法，并通過轉(zhuǎn)換棋盤方向的練習(xí)，使讀者學(xué)會從不同的棋盤角度記譜。初學(xué)者可從本書中選擇適合的棋盤形式，快速記譜。同時，書中以極簡的圖文總結(jié)了常見的吃子、死活、對殺、手筋等基本技巧及要點，可幫助初學(xué)者強化記憶，提高實戰(zhàn)水平。
柔道是一項對抗性很強的競技體育運動，在比賽過程中雙方選手始終進行著發(fā)揮與反發(fā)揮、制約與反制約的斗爭。柔道不僅可以幫助練習(xí)者增強身體素質(zhì)、提高反應(yīng)靈敏度，還可以幫助他們提高自我保護能力�！陡谲妼W(xué)柔道（全彩圖解視頻學(xué)習(xí)版）》由現(xiàn)國家柔道隊教練劉玉香老師傾力打造，圍繞柔道的基本知識、立技、寢技、連絡(luò)技以及針對柔道的體能訓(xùn)練
本書研究了中國民族民間體育的起源、內(nèi)涵和價值取向，并進行了理論概述，精編了具有代表性的民族民間體育項目，圖文并茂，力求簡單易懂，便于掌握，并提供了大量的游戲案例，努力適應(yīng)學(xué)生學(xué)習(xí)與今后生活和鍛煉的需要。該書既有對民族民間體育文化傳承的學(xué)術(shù)研究價值，又有對課程教材建設(shè)的參考價值，有利于練習(xí)者閱讀和進行實際操作。
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