在漫長而艱難的人生旅途中，我們不可避免地會遭受到各種各樣的挫折與磨難。有的人意志消沉，停滯不前，自我放縱；而有的人勇于承受痛苦，直面挑戰(zhàn)。這些不同的表現(xiàn)恰恰是每個人所具備的堅毅力水平不同造成的。作者在本書中提出的是“堅毅力2.0”的概念——最佳的堅毅力，它是堅毅力數(shù)量和質量的融合，即最佳的堅毅力是好的、強大的和聰明的堅

做成一件有價值的事，成為一個有價值的人； 成長的根本是做成事情、創(chuàng)造價值。 做到，是更高等級的成長。一個人的成長也是通過主動做成一件對他人很有用的事來實現(xiàn)的。但在現(xiàn)實生活中，很多人雖然內心強烈希望變好，行動也非常努力，卻始終無法做成事情，這背后的原因通常是缺少價值意識、輸出意識、創(chuàng)造意識、作品意識、利他意識…… 《認知

太多人都覺得自己在工作或生活中被旁人忽視了。我們終日辛苦工作，默默完成上司指派的所有工作，但是很少有人會留意到我們或者我們做出的貢獻。本書分析了想要做好工作的必要的特質、行為和技巧，以及如何在競爭激烈的職場中展現(xiàn)出自身價值的方法。這是一本對各行各業(yè)的人都非常實用的工具書，能夠幫助其獲取應得的認可。這本獨特卻又引人入勝的

本書匯集了作者多年的心理咨詢經驗，以生動平實的語言和豐富的案例，細致入微地剖析了各種心理問題的成因，深入淺出地揭示了親子關系和婚姻問題的癥結，深刻地闡述了原生家庭對每個人一生的影響，幫助讀者一步步追根溯源，從個人成長經歷中照見真正的自己。 同時，本書以精神分析理論為導向，在對無數(shù)案例深刻反思的基礎上，系統(tǒng)性地提出健康人

因為一條講述基層女性婚姻困境的短視頻，作者從此常駐新浪熱搜。在視頻中，她用開公司的比喻，講述了在當下的生育福利制度下，女性應該如何更好地保護自己。王慧玲制作了一系列視頻，闡述自己的婚戀觀點，內容涉及原生家庭、戀愛生育、強弱勢關系，以及約會文化、穿衣自由等等，幾乎每一條視頻內容都引發(fā)了熱烈的關注和討論。 本書脫胎于這一系

我們每個人或多或少都缺乏自信，有些人甚至每天都被內心自我批評的聲音所折磨，這讓他們感覺糟糕、悲觀甚至抑郁。心理治療師曼加·德·尼夫(ManjaDeNeef)帶來的這本實用小書，以認知行為療法（CBT）為框架，用通俗易懂的語言分析了人們缺乏自信的原因，并提供了簡單易行的認知行為療法的練習，來幫助人們理解是什么導致了自身的

這是一本職場勵志書。本書是作者這一路蛻變和晉級的經驗總結，從學習到職場，從做人到做事，從投行到育兒，分享了很多自己的觀點，是一本很有干貨的書。

這本書是劉楠的勵志文集，寫給當下年輕人，尤其是年輕媽媽和職場女性的職場干貨、成功勵志書，也是一本實用型焦慮自救指南，能夠幫助讀者消除在日常中對生活、工作、家庭、生育、婚姻、減肥等各方面的焦慮與不安，學會自洽。如果說《創(chuàng)造你想要的世界》是一本進擊指南，那么她的新書就是一本自愈指南。2020年的新冠疫情更讓人們潛藏的危機感

我不知道30歲之前怎么活是對的，但我知道20幾歲的眼睛一定是用來看世界的。 我知道比沒有存款、沒有對象更可悲的是，內心比身體更早地老去，年紀輕輕就失掉了對生活的熱情。 我的20幾歲，注定不是安逸的年紀，因為我也從沒想過會安安分分地過完一生。 我在25歲生日的時候染了一頭粉色，身邊的人說好丑啊，沒關系，我喜歡就可以了。

《追夢成長用夢想成就自己和世界》記錄了作者歷時七年完成環(huán)球之旅夢想的歷程，以及在此期間的見聞與思考，強調通過見識的拓展，為自己的人生打開新的格局，收獲成長的智慧。全書分為三個部分。在第1部分，作者回顧了自己環(huán)球旅行圓夢的經歷；第2部分則為讀者梳理出了克服困難和挑戰(zhàn)，實現(xiàn)目標的夢想法則；而在第三部分，作者將視角轉向他者，