大學體育

大學生體育文化與技能實踐

《體適能理論與實踐教程》是一本針對普通大學生而編寫的體育著作，書中根據(jù)當前高校體育教學改革的發(fā)展，圍繞教育部頒布的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》、《國家學生體質(zhì)健康標準》和“陽光體育運動”精神，把“健康di一”的指導思想和終身體育的理念貫穿其中。體育課程是大學生以身體練習為主要手段，通過合理的體育教育和科學的

《皖北民俗體育概論》共分為七章，其中第一章著重從地理風貌和人文歷史脈絡兩個層面對皖北地區(qū)的風土人情進行梳理，對皖北地區(qū)在整體上形成初步認識；第二章從民俗體育的形成與發(fā)展、民俗體育的概念和分類以及民俗體育保護和傳承的價值與意義三個層面對民俗體育做了概述，便于系統(tǒng)把握我國民俗體育的研究情況、發(fā)展現(xiàn)狀及存在的問題，為第三章皖

本書凝聚多年走訪所得少林幾大顧氏鐵砂掌傳人多年修煉心得，首次披露并詳細介紹少林正宗真?zhèn)髦�顧汝章鐵砂掌的修煉功法。除外練秘法外，還披露了鐵砂掌內(nèi)養(yǎng)要訣，用于養(yǎng)生和防偏。

少林武技以剛猛享譽武林，其鐵腿功更是勇猛超常，少林鐵腿，功夫絕技，千年傳承，高手輩出，威震武林。本書介紹了少林鐵腿功、少林腿法入門、少林古傳二十四腿、少林金剛奪命腿、少林追魂十八腿、少林近戰(zhàn)短腿等絕技，圖文并茂，易學易練。

少林武功名揚天下，各派門中高手如云，少林技擊術(shù)深為廣大武術(shù)愛好者所喜愛。本書介紹了少林技擊入門、少林沾衣十八跌、少林擒打秘技三十六勢、少林羅漢短打，并附有少林古譜拳訣輯要。書中圖文并茂，招法易學易練，既適宜收藏，又有一定的實用價值。

本書是高職高專體育與健康課教材，全書分理論和實踐兩部分。理論部分包括六章，系統(tǒng)闡述了大學體育在高等教育中的地位、作用、目的、任務，健康的概念，體育鍛煉的原則與方法，體育保健，運動會的組織及競賽欣賞，各級綜合性運動會的介紹；實踐部分共六章，分別介紹了田徑、球類、健美操、武術(shù)及一些新興的拓展運動項目的練習方法。

本書主要介紹了體育健康理論知識，闡述了體育與健康、運動與營養(yǎng)、體育鍛煉、體育保健、醫(yī)療體育、傳統(tǒng)養(yǎng)生、運動競賽等相關(guān)內(nèi)容；就拓展運動進行了講解；概述并分析了大學生體質(zhì)健康的測試與評價標準。本書可作為高等職業(yè)院�！肮�共體育”課程教材，也可以供體育愛好者學習參考。

內(nèi)容提要 本書為教育信息化改革創(chuàng)新示范教材，書中各章節(jié)主要內(nèi)容配備了以二維碼為載體的微課，同時采用AR增強現(xiàn)實技術(shù)對基礎(chǔ)運動的形態(tài)進行了生動、形象的模擬，拓寬了教師的教學方式與學生的知識面，也極大提升了學生的學習興趣。全書內(nèi)容依據(jù)科學發(fā)展的要求，緊密結(jié)合當前高校體育教學的需要和大學體育改革的現(xiàn)狀，以學生為本，從實際出