懷孕是一件人生大事，孕期的營養(yǎng)水平關(guān)系到胎寶寶的健康狀況。本書針對孕產(chǎn)婦在孕前、孕期、坐月子期間如何科學(xué)飲食的問題進(jìn)行了詳細(xì)的介紹。通過閱讀本書，孕媽媽可以明白如何在孕前養(yǎng)成合理的飲食習(xí)慣，提高自身的健康狀況，為成功受孕做好充分準(zhǔn)備；如何在十月懷胎期間根據(jù)自身的身體變化、以及胎寶寶的發(fā)育需求，來針對性地進(jìn)行飲食，選取最

全書分為四大部分，從早餐到晚餐，餐餐涵蓋主食類、西點類、豆?jié){飲品類、粥類、涼菜沙拉類、蔬菜類、肉類、水產(chǎn)類、菌肉蛋類、湯羹類等，讓讀者能夠從中輕松挑選，根據(jù)書中詳細(xì)的步驟進(jìn)行搭配和制作。此外，本書大部分菜品都有專家點評以及所適宜人群的提示，這讓讀者在選擇時能根據(jù)實際情況健康配膳，巧妙安排，讓讀者和家人吃得更合理、更健康

本書分別從孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、產(chǎn)后坐月子五個部分，針對每個時間段的特點，貼心為準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)備了有針對性的營養(yǎng)方案。孕期常遇到的營養(yǎng)問題，如孕早期反應(yīng)嚴(yán)重，吃什么能止吐、開胃？孕晚期吃什么能讓分娩更順利等等，在本書中，都能找到答案。

本書按照時間順序進(jìn)行了細(xì)致的分類，從準(zhǔn)備懷孕到孕期十個月，隨著時間的推進(jìn)，根據(jù)胎寶寶發(fā)育特征和準(zhǔn)媽媽的身體變化，針對性地詳細(xì)講述了各個階段要重點關(guān)注的營養(yǎng)素、營養(yǎng)重點以及必備的營養(yǎng)常識性知識，幫助準(zhǔn)媽媽迅速有據(jù)地了解到自己應(yīng)該吃什么，怎么吃，依據(jù)這一階段胎寶寶的發(fā)育需求以及準(zhǔn)媽媽的身心特點，還制定了足量符合時宜的營養(yǎng)食

2014牛皮紙版32.生病了吃什么宜忌速查

《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生安全管理》的內(nèi)容主要由營養(yǎng)學(xué)與食品衛(wèi)生安全兩大部分組成，具體包括關(guān)于食品營養(yǎng)與衛(wèi)生學(xué)相關(guān)內(nèi)容的概述、人體構(gòu)成及食物的消化吸收、營養(yǎng)素與能量、各類食品的營養(yǎng)價值、膳食結(jié)構(gòu)與膳食指南、餐飲管理中的營養(yǎng)學(xué)應(yīng)用、食品衛(wèi)生、食源性疾病及其預(yù)防、餐飲業(yè)食品衛(wèi)生安全管理、食品安全體系標(biāo)準(zhǔn)等內(nèi)容。《食品營養(yǎng)與衛(wèi)生安全管

本書由網(wǎng)絡(luò)親子群“寶媽沙龍”的聊天記錄整理而得，主要內(nèi)容圍繞0-3歲嬰兒的營養(yǎng)配餐與飲食宜忌。真實還原寶媽們在群里分享的美味私房料理和可愛寶寶故事，以及育兒過程中遇到的困惑。并有專業(yè)的育兒中心高級營養(yǎng)師和成長中心咨詢師在線指導(dǎo)交流，及時針對媽媽們的問題給予科學(xué)的解答和補充。該書不同于市面上一般的嬰兒食譜，它涵蓋了更多生

《營養(yǎng)師培訓(xùn)教材》內(nèi)容簡介：無論是健康人還是病人，都十分需要接受關(guān)于平衡膳食、食物搭配方面的宣傳教育和指導(dǎo)，這與提高醫(yī)療質(zhì)量、降低醫(yī)療費用、提高國民健康素質(zhì)息息相關(guān)。毫無疑問，在這些工作中都需要訓(xùn)練有素的營養(yǎng)師。

本書分為四部分，教你辨清體質(zhì)，吃對食物，列舉了多種食材告訴你哪些是相生相克的。

本書介紹了營養(yǎng)免疫與健康、不一樣的自然養(yǎng)生法、關(guān)注健康新亮點、日常生活中的健康理念等內(nèi)容。