校園足球游戲，100個(gè)足球游戲包括帶控球、踢球、傳球、接球、頭頂球、擲界外球、顛球、個(gè)人與集體攻守戰(zhàn)術(shù)等幾大部分內(nèi)容，基本涵蓋了足球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)。

《運(yùn)動(dòng)健康完全圖解系列：核心鍛煉》提供了117種從易到難，分步驟、全圖解展示的訓(xùn)練方法，每一個(gè)關(guān)鍵步驟都配有詳細(xì)的解剖學(xué)插圖和全彩色照片，精確展示應(yīng)動(dòng)員哪些肌肉，保證讀者安全、有效地完成鍛煉，達(dá)到健美、強(qiáng)身的鍛煉目的。本書還根據(jù)讀者的不同水平提供多種具有針對(duì)性的訓(xùn)練技巧和運(yùn)動(dòng)方案，是一部幫助讀者逐步強(qiáng)化核心肌群，最終擁

《運(yùn)動(dòng)健康完全圖解系列：力量鍛煉》提供了125種由全美健身冠軍親自設(shè)計(jì)的力量與體能訓(xùn)練方法，從易到難，分步驟、全圖解展示，每一種關(guān)鍵動(dòng)作都配有全彩解剖學(xué)插圖，精確展示哪些肌肉正在工作，保證讀者在安全的前提下完成力量與體能訓(xùn)練。本書提供多種靈活的力量與體能訓(xùn)練技巧，針對(duì)不同層次的練習(xí)者提供多種運(yùn)動(dòng)方案，達(dá)到強(qiáng)化肌力、健美

八卦掌是一種以掌法變換和行步走轉(zhuǎn)為主的中國(guó)傳統(tǒng)拳術(shù)。是中國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)當(dāng)中的著名拳種，流傳很廣。2008年6月7日，八卦掌經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)成為第二批*非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。本書主要介紹八卦掌基礎(chǔ)知識(shí)、功理功法、技擊特點(diǎn)、練習(xí)步驟，八卦基礎(chǔ)八掌、八卦趟泥步，以及八大掌與六十四掌，重點(diǎn)突出介紹每招每式的實(shí)戰(zhàn)用法，有一定的實(shí)用價(jià)值，是

本書主要介紹大成拳的核心及其訓(xùn)練步驟、獲取外整性力量、松沉體驗(yàn)、聚積力量、順勢(shì)而試、順勢(shì)而發(fā)、六統(tǒng)一階段、大成拳實(shí)戰(zhàn)技法等8個(gè)專題，從運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)理論入手，大成拳的核心訓(xùn)練法揭示了勁力的本質(zhì)與訓(xùn)練方法。這對(duì)練拳者來說，卻不失是一個(gè)少走彎路的捷徑之法。這套核心訓(xùn)練法，作者已經(jīng)先后培訓(xùn)36期全國(guó)性的大成拳函授學(xué)員面授班，得

校園足球游戲，100個(gè)足球游戲包括帶控球、踢球、傳球、接球、頭頂球、擲界外球、顛球、個(gè)人與集體攻守戰(zhàn)術(shù)等幾大部分內(nèi)容，基本涵蓋了足球基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù)。

八段錦是一種非常古老、實(shí)用的養(yǎng)生精功，功法簡(jiǎn)絕，易學(xué)易練；架勢(shì)優(yōu)美，動(dòng)作獨(dú)特；強(qiáng)身健體，功效顯著，有養(yǎng)生之寶、功中錦緞之美譽(yù)。八段錦之少林一派，更是其中名功，沿襲少林宗風(fēng)，融匯外家武功，延年佑壽，力大混元：除養(yǎng)生功效外。還可增強(qiáng)人體柔韌靈活力與整壯混元力，利于技擊；可作為各種大武功或練拳前的預(yù)備功夫，開功熱身；可作為硬

點(diǎn)穴術(shù)是中國(guó)武術(shù)的獨(dú)有絕技，分為療養(yǎng)點(diǎn)穴和技擊點(diǎn)穴兩種，療養(yǎng)點(diǎn)穴用于衛(wèi)生保�。患紦酎c(diǎn)穴用于臨敵實(shí)戰(zhàn)，殺傷敵方。本書則專講技擊點(diǎn)穴，披露武當(dāng)派秘傳的一套點(diǎn)穴術(shù)系統(tǒng)。武當(dāng)派注重內(nèi)勁，柔中帶剛，犯者立仆，名冠武林。

中小學(xué)生數(shù)獨(dú)叢書是緊扣全國(guó)中小學(xué)數(shù)獨(dú)比賽賽程出版的比賽用書，也是全國(guó)中小學(xué)數(shù)獨(dú)比賽指定用書�！度珖�(guó)中小學(xué)數(shù)獨(dú)比賽題集4中學(xué)組（初中高中）》是該叢書的第4冊(cè)。中學(xué)組指初中和高中的學(xué)生，這個(gè)組別需要掌握9宮數(shù)獨(dú)、對(duì)角線數(shù)獨(dú)、不規(guī)則數(shù)獨(dú)、6宮殺手?jǐn)?shù)獨(dú)、6宮連續(xù)數(shù)獨(dú)和連續(xù)數(shù)獨(dú)的解法。本書中是針對(duì)這六種題型的練習(xí)題集，適合中學(xué)組

通過玩游戲的方式開發(fā)孩子的智力，不僅是一種寓教于樂的方式，而且也是一種符合教育與心理學(xué)規(guī)律的方式�！秲和�智力專項(xiàng)突破游戲》一套8本，全書內(nèi)容豐富，游戲方式多樣，圖畫精美有趣，以提升孩子的各項(xiàng)智力能力與思維品質(zhì)為目的，通過游戲的方式突破智力發(fā)展的瓶頸。 《兒童智力專項(xiàng)突破游戲：玩游戲突破創(chuàng)造力》根據(jù)預(yù)設(shè)情景與提示進(jìn)行圖畫