《紐約時報(bào)》暢銷書《追逐尖叫》作者約翰·哈里又一力作，讓你對抑郁和焦慮有一個全新的認(rèn)識。抑郁和焦慮的真正原因是什么？如何真正地去解決它們？獲獎記者約翰·哈里小時候患上抑郁癥，十幾歲時開始服用抗抑郁藥。醫(yī)生告訴他，他的問題是因?yàn)榇竽X內(nèi)部某種化學(xué)物質(zhì)含量不足所致。成年后，他主攻社會科學(xué)，開始研究這種說法是否正確，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，

本書是一本幫助讀者了解心理決策過程、避免人際沖突和誤解、建立健康的人際關(guān)系的心理學(xué)作品。作者力求用通俗的語言和生動的漫畫解釋人在做決策時的過程和其中的心理學(xué)原理，內(nèi)容包括“社會助長理論”“旁觀者效應(yīng)”等一系列在決策中體現(xiàn)的心理學(xué)現(xiàn)象，并介紹了一套減少人與人之間誤解，增進(jìn)相互聯(lián)系的方法，有助于您正確認(rèn)識心理決策，避免因誤

本書讓人們從了解情緒到減弱負(fù)面情緒、培養(yǎng)積極先天情緒，再延伸至將情緒控制力靈活地運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)的工作和生活中來，使讀者可以了解到，在哈佛這樣一個全球馳名的高等學(xué)府中，到底在進(jìn)行著怎樣的情緒控制教育，而這些情緒控制教育對身在其中的莘莘學(xué)子又起到了怎樣的作用。書中還指出，情緒控制的培養(yǎng)是從發(fā)現(xiàn)自我情緒、了解情緒的雙面作用入手的

近年來，心理學(xué)家開展了大量有關(guān)“自我”的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)研究，并取得了豐富而重要的研究成果。本書通過梳理和總結(jié)近年來心理學(xué)在“自我”這一研究領(lǐng)域取得的豐富學(xué)術(shù)成果，旨在把握該領(lǐng)域的學(xué)科發(fā)展動向，厘清已有研究的現(xiàn)狀，并為我國科學(xué)技術(shù)和國民經(jīng)濟(jì)的發(fā)展提供一定的理論和實(shí)踐依據(jù)。本書帶領(lǐng)讀者在了解自我結(jié)構(gòu)與發(fā)展的基礎(chǔ)上，對自尊、自

情景記憶是個體對發(fā)生在特定時間和地點(diǎn)背景下的和個人相關(guān)的事件信息的編碼、存儲和提取過程，一般包括五個要素——核心事實(shí)信息、時間、空間、細(xì)節(jié)，以及將上述四個要素整合到一起進(jìn)行記憶的能力�！禕R》本書介紹了兒童情景記憶發(fā)展的核心能力—綁定加工的發(fā)展，特殊兒童（孤獨(dú)癥）情景記憶的發(fā)展特點(diǎn)，情景記憶發(fā)展的影響因素；對傳統(tǒng)情景記

《恐懼心理指南》是一本以獨(dú)特視角深入剖析人性情感的佳作。盡管這早已不是一個新穎的話題，但作者克里斯滕另辟蹊徑，以其獨(dú)到的觀點(diǎn)、細(xì)膩的分析，為我們展示了與負(fù)面情緒相處的另一種方式。在本書中，作者的核心觀點(diǎn)是——面對恐懼，我們應(yīng)該積極擁抱它而不應(yīng)想著戰(zhàn)勝它或是逃避它。本書共有四個部分，十二個章節(jié)。第一、二部分作者主要論述了

本書列舉了現(xiàn)代人在生活中所遭遇的困境和挫折,同時分析如何戰(zhàn)勝那些逆境,才能讓那些我們吃過的苦,成為未來的路。人生,吃苦一陣子是常態(tài),但不會苦一輩子,最后那些所吃過的苦,終究是鋪就了走向未來的路。

本書講述了解決問題的程序、分析問題的方法、解決問題的思維方式、如何確定問題解決方案、建立解決問題的新模式等內(nèi)容。書中針對工作及生活中產(chǎn)生的各種問題，例如：工作效率低下、缺乏目標(biāo)、人際關(guān)系不加等，提供了人人都可掌握的具體解決方法和技術(shù)，并對這些方法進(jìn)行了系統(tǒng)的分析和說明。書中提供了人人都可掌握解決問題的方法和技術(shù)。本書采

在工作中，擁有良好的記憶力，你會擁有高效的工作效率；在學(xué)習(xí)中，擁有良好的記憶力，你會取得優(yōu)異的成績；在生活中，擁有良好的記憶力，你會擁有幸福愉快的生活。記憶力差并不可怕，因?yàn)橛洃浭强梢酝ㄟ^后天練習(xí)來提高的。本書用生動細(xì)膩的文筆，在故事和心理學(xué)的基礎(chǔ)上，為讀者系統(tǒng)介紹了多種實(shí)用的chaoji記憶法，讓讀者看完書后從此告別

在信息經(jīng)濟(jì)時代，新世紀(jì)對社會及個人有一個統(tǒng)一的要求就是終身學(xué)習(xí)、全民學(xué)習(xí)，因而活到老、學(xué)到老是每個人都必須面對的課題，不但要掌握基本知識，更要對獲取知識的能力和方法加以運(yùn)用，為終身學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。然而對于現(xiàn)在的學(xué)生而言，需要學(xué)習(xí)的知識愈加豐富，接受信息的刺激愈加頻繁，也越來越凸顯記憶力和閱讀力的重要性。學(xué)生的閱讀力