本書是一本涉及心理學、思維哲學的大眾讀物，是一本對話指導書，通過傾聽與對話練習，可以幫助受過言語傷害或者經歷關系失和的讀者正視自己的內心，修復與珍視之人的關系。內容涉及非暴力對話、認知行為治療、心理圖式治療等方面。通過教人懂得表達和傾聽，幫助人們與親密的人構建健康和有溫度的關系。在壓力越來越大的社會，親密關系同時承載著生活的溫度與動力，甚至比職場成功更關乎個人幸福感。本書通過五個章節(jié)，展現(xiàn)了生活中我們會和親密關系者產生隔絕、連接、傾聽他人、表達自己、解決矛盾的五大情況，幫助讀者根據案例——識別相

本書是一本探討時間管理及生活幸福感的思維方式類圖書,生動有趣地闡述了時間的6大認知陷阱、找回時間的5種方法,并提供了如何克服時間匱乏和實現(xiàn)時間充裕的簡單策略、檢查清單和評估方法。幫助讀者擺脫時間匱乏的狀態(tài),把自己變成壓力更小、時間更充裕的人,建立更好的人際關系,并擁有更有快樂的事業(yè)。全書共分為五大章節(jié)。本書結構清晰,句式簡單,邏輯嚴密,整體閱讀感受流暢、輕松、易懂,是一本可以隨時閱讀的時間管理類型的書。本書無政治、民族、宗教等敏感內容,無政治導向問題,不涉及重大選題備案范圍。

你能看穿謊言嗎？研究顯示，人有54%的概率能看穿謊言。這個比例并不算高，畢竟瞎猜也有50%的正確率！那我們到底應該選擇相信誰？實際上，我們對不同人群的信任程度大相徑庭。88%的人信任醫(yī)生，但只有19%的人信任新聞記者。這是因為信任分為兩種類型：·相信他人的能力足以勝任某事，是“技能性信任”；·相信他人愿意去做某事，是“意圖性信任”。醫(yī)生的專業(yè)能力會讓人產生極高的技能性信任，而新聞記者有主觀傾向，讓我們對其意圖性信任大打折扣。于是，我們就可以通過技能和意圖兩方面尋找值得信任的人：·技能性信任：判斷