本書(shū)具體分析了維生素營(yíng)養(yǎng)與代謝調(diào)節(jié)能力,依次介紹了脂溶性維生素、水溶性維生素、增強(qiáng)機(jī)體抗氧化能力的食物成分、競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員免疫功能水平的監(jiān)測(cè)等四方面內(nèi)容,同時(shí)著重探討了競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的膳食營(yíng)養(yǎng)原則及不同時(shí)期競(jìng)技運(yùn)動(dòng)員的膳食選擇方法、健康水平監(jiān)測(cè)、有益于運(yùn)動(dòng)員健康的膳食種類(lèi)等內(nèi)容,并且進(jìn)一步闡述了運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)與健康的發(fā)展,提出建議。
本書(shū)較為全面地?cái)⑹隽烁鞣N營(yíng)養(yǎng)要素的理化性質(zhì)、生物學(xué)功能、膳食供給量與運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的影響,介紹了運(yùn)動(dòng)補(bǔ)給的功效,列舉了常見(jiàn)病及健身的運(yùn)動(dòng)類(lèi)型和營(yíng)養(yǎng)處方,著重分析并介紹了運(yùn)動(dòng)與健康,營(yíng)養(yǎng)與健康,運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)與減肥之間的關(guān)系,旨在讓讀者尤其是大學(xué)生群體科學(xué)地了解有關(guān)知識(shí),建立良好的生活方式一即通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉、合理的膳食結(jié)構(gòu)、平衡的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)來(lái)促進(jìn)健康,達(dá)到保持合理體重的目的。
本書(shū)通過(guò)一定的遴選,選取了22位影響力較大的中國(guó)近現(xiàn)代思想家與教育家作為研究對(duì)象,在前人研究的基礎(chǔ)上,對(duì)他們的體育觀進(jìn)行了系統(tǒng)梳理,并結(jié)合我國(guó)當(dāng)下體育與學(xué)校體育發(fā)展的現(xiàn)狀與困境,提出了借鑒與啟示,為中國(guó)體育與學(xué)校體育的改革與發(fā)展提供理論參考與實(shí)踐路徑。本書(shū)內(nèi)容鋪陳的次序主要按22位思想家與教育家出生的先后順序進(jìn)行排列,主要內(nèi)容涉及了22位中國(guó)近現(xiàn)代思想家與教育家的生平簡(jiǎn)述、前人研究簡(jiǎn)述、體育觀的核心內(nèi)涵探尋、當(dāng)代啟示揭示等方面。
本書(shū)作者在江漢大學(xué)城市研究中心的資助下,通過(guò)拜訪武漢市健在的20世紀(jì)三四十年代出生的學(xué)校體育教育工作者等,溯源晚清、民國(guó)時(shí)期的武漢學(xué)校體育發(fā)展概況;結(jié)合檔案資料,佐證相關(guān)溯源專(zhuān)家的口述歷史等。
本書(shū)首先從基本理論、教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)原則、教學(xué)過(guò)程等方面進(jìn)行了概述;其次,闡述了現(xiàn)代體育教學(xué)思想,其中包括“寓德于體”教育思想、“寓智于體”教育思想、“寓美于體”教育思想以及“寓樂(lè)于體”教育思想;最后分析了現(xiàn)代體育教學(xué)多元化理論、現(xiàn)代體育教學(xué)的影響因素以及現(xiàn)代高校體育教學(xué)方法,讓讀者對(duì)現(xiàn)代體育教學(xué)的內(nèi)容研究有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí),充分反映了21世紀(jì)現(xiàn)代體育教學(xué)多元化理論與實(shí)施路徑的前沿問(wèn)題,力求讓讀者深刻認(rèn)識(shí)現(xiàn)代體育教學(xué)研究的重要性和必要性。
《越運(yùn)動(dòng),越聰明》內(nèi)容簡(jiǎn)介本書(shū)揭示了運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子心智成長(zhǎng)、大腦發(fā)展過(guò)程中的重要作用。從教養(yǎng)孩子的規(guī)律出發(fā),探討了孩子的運(yùn)動(dòng)是怎樣發(fā)展的,這些運(yùn)動(dòng)與大腦有什么關(guān)聯(lián)。讓讀者認(rèn)識(shí)哪些運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)孩子的智力發(fā)展,在孩子的教養(yǎng)中應(yīng)該遵循規(guī)律,科學(xué)的引導(dǎo)孩子運(yùn)動(dòng)以促進(jìn)孩子大腦發(fā)展。本書(shū)共分8章,從認(rèn)識(shí)大腦、腦系統(tǒng)升級(jí)講起,分別就大腦的平衡、大運(yùn)動(dòng)、精細(xì)化運(yùn)動(dòng)、交叉運(yùn)動(dòng)進(jìn)行詳細(xì)分析,進(jìn)而闡述到身體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)與神經(jīng)系統(tǒng)的整體協(xié)調(diào),包括感覺(jué)統(tǒng)合、專(zhuān)注力等等。介紹了一些幫助孩子提高各類(lèi)運(yùn)動(dòng)能力的方式和方法。幫助家長(zhǎng)解
本書(shū)共二十個(gè)項(xiàng)目,內(nèi)容包括汽車(chē)診斷與檢測(cè)技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)、汽車(chē)檢測(cè)站、發(fā)動(dòng)機(jī)功率的檢測(cè)、氣缸密封性的檢測(cè)與診斷、起動(dòng)系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、點(diǎn)火系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、汽油機(jī)燃油供給系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、潤(rùn)滑系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、冷卻系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、發(fā)動(dòng)機(jī)電子控制系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、驅(qū)動(dòng)輪輸出功率的檢測(cè)、傳動(dòng)系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、轉(zhuǎn)向系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、制動(dòng)系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、行駛系統(tǒng)的檢測(cè)與診斷、自動(dòng)變速器的檢測(cè)與診斷、ABS制動(dòng)系統(tǒng)的檢測(cè)、汽車(chē)前照燈的檢測(cè)、汽車(chē)排放污染物的檢測(cè)、汽車(chē)常規(guī)保養(yǎng)與檢測(cè)項(xiàng)目。本書(shū)既可作為高等院校
本書(shū)共七章,內(nèi)容包括:緒論、體育與健康、體育鍛煉與身心健康發(fā)展、高校體育教學(xué)基本理論、高校體育教學(xué)的功能解析、高校體育教學(xué)方法的改革、高校體育教學(xué)內(nèi)容的改革。
本書(shū)根據(jù)體育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位案例教學(xué)現(xiàn)狀,通過(guò)對(duì)案例、案例庫(kù)、案例教學(xué)進(jìn)行解讀,構(gòu)建了體育碩士專(zhuān)業(yè)學(xué)位體育教學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練、競(jìng)賽組織與管理、體育社會(huì)指導(dǎo)四個(gè)領(lǐng)域的教學(xué)案例庫(kù)。
為了奧運(yùn)會(huì),強(qiáng)化優(yōu)秀體育人才培養(yǎng),在國(guó)家留學(xué)基金委的大力支持下,國(guó)家體育總局于2019年9月至12月舉辦了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員公派赴美留學(xué)班。本書(shū)是此次培訓(xùn)班的成果匯編,內(nèi)容涉及跳水、舉重、高爾夫球、羽毛球、田徑、壘球、皮劃艇、摔跤、帆船、射箭、足球、跆拳道和游泳共13個(gè)項(xiàng)目,包含體能訓(xùn)練方法、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、體育產(chǎn)業(yè)、運(yùn)動(dòng)心理等方面的先進(jìn)理念和最新科研成果,同時(shí)對(duì)美國(guó)體育方面的相關(guān)協(xié)會(huì)及俱樂(lè)部進(jìn)行了了解,對(duì)當(dāng)?shù)氐捏w育場(chǎng)館和運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練模式進(jìn)行了調(diào)研,匯總了大量的可供參考的理論知識(shí)和信息,可供相關(guān)人士學(xué)習(xí)。