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《跑步指南》
作者:跑步指南 著
出 版 社:機(jī)械工業(yè)出版社
ISBN:9787111514084
定 價(jià):45 元
本書(shū)選取100 個(gè)初級(jí)跑者最為苦惱的問(wèn)題,囊括初級(jí)跑者了解跑步所需要知道的諸如跑步技巧、跑步營(yíng)養(yǎng)、跑步損傷、跑步裝備、跑步計(jì)劃等方面所涉及的重點(diǎn)問(wèn)題。本書(shū)由國(guó)內(nèi)最權(quán)威、影響力最大的跑步垂直自媒體——跑步指南的專(zhuān)家團(tuán)創(chuàng)作,并采取問(wèn)與答(Q&A)形式進(jìn)行內(nèi)容編排,是一本初級(jí)跑者必不可少的進(jìn)階寶書(shū)。
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《給第一次養(yǎng)多肉植物的你》
作者:(日)勝地末子
出 版 社:華中科技大學(xué)出版社
ISBN:9787568015523
定 價(jià):29 元
本書(shū)是日本知名的綠植專(zhuān)家勝地末子寫(xiě)給多肉新手的入門(mén)書(shū),手把手地教會(huì)新手怎樣選擇栽培容器、怎樣挑選培養(yǎng)土和肥料等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),怎樣選擇多肉品種并進(jìn)行組合,怎樣按照空間布置選擇X合適的多肉等入門(mén)知識(shí),書(shū)的X后還附有作者的多肉植物栽培筆記,教會(huì)初學(xué)者怎樣維護(hù)多肉植物。
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《你身邊的遺傳奧妙》
作者:李惟基、楊玉霞
出 版 社:中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)出版社
ISBN:9787565516672
定 價(jià):45 元
作者李惟基、楊玉霞在《你身邊的遺傳奧妙》里 ,編寫(xiě)了近百個(gè)與我們生活息息相關(guān)的有關(guān)遺傳知識(shí) 的有趣和有用的話題,每個(gè)話題獨(dú)立成章,分別涉及 人類(lèi)、動(dòng)物、植物和微生物的生命奧秘;融科學(xué)于日常,變深?yuàn)W為淺顯 ,化艱澀為生趣。
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《舌尖上的食物》
作者:吳凌 著
出 版 社:陜西科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN:9787536966130
定 價(jià):29.8 元
以“健康”為出發(fā)點(diǎn),將日常生活中的常見(jiàn)食物分門(mén)歸類(lèi),以科學(xué)證據(jù)為基礎(chǔ),剖析食物的營(yíng)養(yǎng)成分與食用宜忌。
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《后天美女養(yǎng)成記》
作者:小膩膩 編著
出 版 社:經(jīng)濟(jì)科學(xué)出版社
ISBN:9787505892798
定 價(jià):38 元
本書(shū)分為美容和減肥兩大部分,涵蓋了女性朋友們最為關(guān)注的兩大話題。其中,有打造健康肌膚的美膚篇,有以自己為例子的減肥篇,有饞涎欲滴的飲食篇……重要的是教你如何不虧待嘴也能keepfit!全書(shū)旨在介紹一種全新的生活
模式!
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《24節(jié)氣怎么吃怎么補(bǔ)》
作者:溫夢(mèng)霞 著
出 版 社:福建科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN:9787533549626
定 價(jià):29.8 元
中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)認(rèn)為,人與自然界是統(tǒng)一的整體,與四季更替相應(yīng)的24節(jié)氣和養(yǎng)生保健有著密切的關(guān)系。本書(shū)揭示了24節(jié)氣的養(yǎng)生奧秘,圍繞不同季節(jié)、不同節(jié)氣的自然變化,闡述了相應(yīng)的飲食養(yǎng)生、強(qiáng)身進(jìn)補(bǔ)和防病治病食療等內(nèi)容,將食補(bǔ)和藥補(bǔ)統(tǒng)一起來(lái),幫助讀者順應(yīng)天時(shí),吃出健康。
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《窮養(yǎng)男孩的60個(gè)細(xì)節(jié)》
作者:范桂芹
出 版 社:北京工業(yè)大學(xué)出版社
ISBN:9787563946112
定 價(jià):29.8 元
窮養(yǎng)”的男孩有出息!男孩將來(lái)要承擔(dān)更大的社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任,他們只有經(jīng)過(guò)坎坷磨礪,才能激發(fā)出無(wú)限潛能,擔(dān)當(dāng)大任!案F養(yǎng)”并不是吝嗇、打罵以及懲罰,而是讓他養(yǎng)成自信自立、堅(jiān)強(qiáng)勇敢、勤儉持家、奮發(fā)圖強(qiáng)的優(yōu)良品質(zhì)!
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《妙手花樣主食》
作者:吳建達(dá)編著
出 版 社:河北科學(xué)技術(shù)出版社
ISBN:9787537581394
定 價(jià):32.8 元
本書(shū)精選了200余種美味、健康、營(yíng)養(yǎng)的主食, 囊括了幾乎所有最常見(jiàn)、老百姓最喜歡的面點(diǎn)品種, 用詳細(xì)的制作過(guò)程為您一一講解它們的做法, 圖文并茂, 即使是對(duì)廚房完全陌生的新手, 也能看得明明白白, 學(xué)得輕輕松松。
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《不能不去巴黎--愛(ài)上巴黎的77個(gè)理由》
作者:zelie
出 版 社:現(xiàn)代出版社
ISBN:9787514345605
定 價(jià):59.8 元
巴黎愛(ài)好者zelie帶你游遍巴黎的街頭巷弄,探一探地道巴黎人才知道的特色小店,如500年老字號(hào)的餐廳、拿下奧斯卡獎(jiǎng)的巧克力店等。巴黎,不只有埃菲爾鐵塔或是盧浮宮,也不只是老佛爺?shù)男鷩膛c熱鬧。它是左岸咖啡的溫暖與深沉,是拐角處甜品鋪不經(jīng)意的精致,是古董店里的隔世花火,也是酒館地窖的塵封佳釀……
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《陽(yáng)臺(tái)菜園:栽培可口蔬菜的70個(gè)訣竅》
作者:(日)藤依里子
出 版 社:華中科技大學(xué)出版社
ISBN:9787568012768
定 價(jià):32 元
即使空間有限,每個(gè)人也能快樂(lè)地種植蔬菜。作者從裝點(diǎn)陽(yáng)臺(tái)環(huán)境開(kāi)始,詳細(xì)講解了盆栽培育、果菜類(lèi)植物培育、葉菜類(lèi)植物培育和根菜類(lèi)植物培育的基本知識(shí),并為怎樣預(yù)防陽(yáng)臺(tái)病蟲(chóng)害提供了實(shí)用的方法。是一本適合初學(xué)者的陽(yáng)臺(tái)菜園種植書(shū)。
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