素描，乍一聽(tīng)上去就覺(jué)得很無(wú)聊對(duì)不對(duì)？其實(shí)，這是大家對(duì)它的誤解啦！素描可是繪畫的基礎(chǔ)呢，可以說(shuō)你想學(xué)習(xí)任何繪畫技巧，都要從素描開(kāi)始。盡管素描在繪畫技法中的地位如此重要，通過(guò)學(xué)習(xí)素描可以系統(tǒng)地訓(xùn)練我們對(duì)物體的觀察和判斷、對(duì)光影的描繪和掌握，但并不意味著我們只能枯燥乏味地去練習(xí)。跟隨我們一起輕松練習(xí)，快速入門吧！本套書(shū)首先從素描基礎(chǔ)知識(shí)講起，將其中的繪畫原理技法通過(guò)與我們生活中就能見(jiàn)到的人、物、場(chǎng)景等結(jié)合起來(lái)傳達(dá)，更方便理

覺(jué)得家裝書(shū)上的圖片只是好看但不實(shí)用？剛收拾好的家剛過(guò)兩天就亂了？這是一本實(shí)用、全面、極富操作性的家居參考用書(shū)，教你設(shè)計(jì)出*適合自己家的、一勞永逸的生活空間。全書(shū)緊緊抓住家人的生活動(dòng)線、日常收納、房間裝飾三個(gè)設(shè)計(jì)法寶，告訴你怎么能給鍋碗瓢盆、衣物鞋帽找到合適的擺放位置，怎樣規(guī)劃房間就能在做家務(wù)時(shí)不省時(shí)省力。這樣的房間，即使不經(jīng)常收拾，也*不會(huì)繁亂不堪。在舒適實(shí)用的同時(shí)，家的美觀也絕不能忽視。摒棄夸張且毫無(wú)使用價(jià)值的裝飾

本書(shū)是一本內(nèi)容豐富的人體生理結(jié)構(gòu)圖冊(cè)，內(nèi)容涵蓋了從細(xì)胞到器官全部人體知識(shí)，全面講述人體是如何工作的。本書(shū)通過(guò)先進(jìn)的科學(xué)研究成果向讀者展示了人體是多么復(fù)雜，我們必須不斷學(xué)習(xí)研究，才能更充分了解我們自己的身體。全書(shū)有超過(guò)700張精致圖片，知識(shí)含量非常豐富，并有一定深度，適合廣大的對(duì)人體感興趣的大眾讀者閱讀。

如果你是一位準(zhǔn)爸爸，你的奇妙旅程將處處遇到驚喜…… 從你首次聽(tīng)到消息，知道自己要做爸爸了，到首次在超聲波檢查中看到寶寶，首次感受到寶寶在踢媽媽的肚皮，到見(jiàn)證分娩的過(guò)程，直到帶你們的寶寶回家的第一夜，你們夫妻所遇到的一切狀況，在《超級(jí)奶爸陪孕記》里都有詳盡的描述，在眾多關(guān)于介紹孕產(chǎn)歷程的書(shū)中，《超級(jí)奶爸陪孕記》絕對(duì)是一本出類拔萃，詼諧幽默而又充滿智慧的實(shí)用指南。 這本不同凡響的指南集結(jié)了眾多專家的科學(xué)建議，并收錄了

旅游，就是豐富晚年生活；攝影，則是定格金色晚年。這就是旅游攝影的宗旨和本意。金定根主編的《旅游攝影》內(nèi)容主要涉及器材的選擇、技術(shù)的追求、藝術(shù)的提高、圖片的保存和作品的交流，圍繞這幾方面的問(wèn)題展開(kāi)。本書(shū)建議選擇經(jīng)濟(jì)型器材，因?yàn)闊o(wú)論是過(guò)去的膠片時(shí)代，還是今天的數(shù)碼時(shí)代，都有入門與專業(yè)器材，甚至**器材的區(qū)別，入門級(jí)別的器材完全可以滿足一般旅游攝影，沒(méi)有必要盲目追求*其昂貴的專業(yè)器材。本書(shū)倡導(dǎo)經(jīng)典和傳統(tǒng)。那些類似野獸派的超

民以食為天，“吃”是老百姓日常生活中基本的需求。隨著人們物質(zhì)生活水平的提高，“衣食無(wú)憂”的人們對(duì)于營(yíng)養(yǎng)越來(lái)越重視，關(guān)心如何平衡膳食才能合理攝取營(yíng)養(yǎng)，吃出健康來(lái)。藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，而粥作為食補(bǔ)的一大佳品，可以幫助調(diào)理脾胃、防病治病。將常見(jiàn)的五谷或搭配蔬果、肉類、海鮮等做成粥膳，變成一道道美味與營(yíng)養(yǎng)兼?zhèn)涞募央龋朝燄B(yǎng)生效果顯著。本書(shū)適合愛(ài)好養(yǎng)生、保健的讀者閱讀。

庫(kù)薩·崗?fù)叩录{教授將在《3分鐘健身（21天塑造全新的你）》中介紹一些簡(jiǎn)單、明確而有效的方法。正因?yàn)殄憻挄r(shí)間短而效果明顯，所以對(duì)于實(shí)施者的要求較高。對(duì)于有慢性病或者長(zhǎng)期無(wú)規(guī)律運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，采用這個(gè)運(yùn)動(dòng)方案風(fēng)險(xiǎn)很高，應(yīng)該避免做。作者建議中青年人有以上風(fēng)險(xiǎn)者可以先降低強(qiáng)度、延長(zhǎng)時(shí)間使用HIIT，嘗試一段時(shí)間適應(yīng)后再進(jìn)行3：21運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)者只要能自我監(jiān)測(cè)運(yùn)動(dòng)心率和準(zhǔn)確地做動(dòng)作，3：21健身法是安全、有效的。讀者可以參考本書(shū)最

日本原版引進(jìn)的編織書(shū)，匯集了岡本啟子、木下直子、早川靖子等日本編織名家的作品集�！躲^編可愛(ài)復(fù)古風(fēng)坐墊》教你用合股線、立體的編織方法鉤編圓形、方形坐墊，復(fù)古、可愛(ài)的樣式正是當(dāng)下的流行風(fēng)尚。這些坐墊，不僅款式漂亮，而且采用了自然的素材和北歐風(fēng)格的配色，款款都讓你愛(ài)不釋手。

《愛(ài)上陽(yáng)臺(tái)蔬菜·種植技巧》細(xì)致講解了十幾種陽(yáng)臺(tái)蔬菜從播種到收獲的全過(guò)程。在這里你不僅能了解到什么位置適合什么樣的陽(yáng)臺(tái)蔬菜，還可以學(xué)到關(guān)于容器、土、肥料方面的竅門，掌握播種、移栽、間苗等的方法。每一種蔬菜的栽培講解都附上了生動(dòng)、形象的手繪圖片和一目了然的栽培周期表格。你可以跟著編者一步步地掌握不同蔬菜從播種、種植到施肥、收獲的方法。最后，編者還給你介紹了同種蔬菜不同品種的外形和口感，方便你選擇更適合自己的

在高檔拍照手機(jī)和高質(zhì)低價(jià)的數(shù)碼相機(jī)已經(jīng)普及的年代，關(guān)于拍好兒童肖像的書(shū)籍肯定不會(huì)有太多的讀者。按照我的規(guī)劃，這本書(shū)應(yīng)該能對(duì)門外漢、入門級(jí)的攝影者，甚至是老練的專業(yè)人士都有所幫助，能讓他們拍攝出動(dòng)人的高品質(zhì)兒童照片。我將展示如何判斷客戶對(duì)照片的取向，我將提供一些技巧，讓你辦好一次體驗(yàn)活動(dòng)，使孩子們能放松、開(kāi)心并在相機(jī)前展現(xiàn)出真實(shí)的自我。當(dāng)然，我還會(huì)提供許多技術(shù)信息，幫助你獲得盡可能好的圖像品質(zhì)。當(dāng)你翻閱本書(shū)時(shí)，你將從一