《以色列格斗術——徒手格斗》、《以色列格斗術——器械格斗》、《以色列格斗術——擒拿與解脫》從不同實戰(zhàn)應用場景出發(fā),內容編排以培養(yǎng)學習者綜合齊備的素質、形成勇往直前的拼殺氣概、遵循實用至上的訓練原則為準繩,為格斗術愛好者以及自衛(wèi)、防身、防暴的人群呈現了以色列格斗的精髓。
簡化24式太極拳是在楊式太極拳的基礎上,將原有套路化繁為簡創(chuàng)編而成的,*適宜于入門級太極玩家練習和模仿!逗喕珮O拳》從初學者的心理和生理特點出發(fā),著重解決太極初學者普遍存在的太極拳打起來好看,練起來不容易的問題,幫助太極拳初學者攻克向往太極卻難以堅持或者望而卻步的難關。
武術是一項深受青少年喜愛的民族特色傳統(tǒng)體育項目,能夠鍛煉身體素質,堅定意志品質,培養(yǎng)健全人格。其內容豐富多彩,博大精深。為了幫助青少年掌握1-2項運動技能,促進青少年健康成長,服務于武術運動的健康發(fā)展,特制定《青少年武術球運動技能等級標準》(以下簡稱“標準”)。本“標準”在整體上采用4等12級制。其中,1-3級為入門級
本書將八段錦、五禽戲、易筋經、太極拳、六字訣5套功法全部收錄,通過圖文結合對每一招、每一式詳細講解,并針對易犯錯誤給予提醒和糾正,使每一位愛好者都能夠更加規(guī)范、科學地習練,每天幾分鐘,循序漸進,*終達到強身健體、延年益壽的養(yǎng)生功效。本書適合廣大健身愛好者參考閱讀。
武術是優(yōu)秀傳統(tǒng)文化傳承發(fā)展工程的重要內容,是健康中國建設的重要抓手,是中國文化走出去的亮眼名片。本書闡述了武術歷史、武術文化、武術教育、競技武術、武術社會發(fā)展與國際傳播、武術段位制、傳統(tǒng)體育養(yǎng)生、民族傳統(tǒng)體育的研究現狀,討論了中國武術發(fā)展和研究的新趨勢,并對我國太極拳習練人群基本情況和發(fā)展現狀進行了問卷調查。
本書從當代中華民族文化發(fā)展全新宏觀語境出發(fā),主要以1900—2012年的中國武術宏觀發(fā)展軌跡為研究對象,兼顧1840—1900年等相關歷史階段的中國武術發(fā)展,旨在探討和揭示近代以來百余年武術轉型之旅不同重要歷史節(jié)點的時代背景及其相應發(fā)展特征,在此基礎上歸納和總結百余年武術演變軌跡對于當代武術發(fā)展的戰(zhàn)略啟示,以期探研、反
武術文化包括許多內容,本書正是從武術的起源、美學分析、象性思維、地域性特征為基點來探討武術文化,對其進行資源挖掘,努力以文化自覺為視角對武術文化進行分析和探索,并且對武術的訓練以圖解的形式進行了簡述,對實現“體育強國”的目標作出展望。如果通過本書對武術的基本研究,使讀者能夠對武術文化有所了解乃至在學習過程中產生內在的興
《高校民族傳統(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》是在對高校民族傳統(tǒng)體育進行長期研究、搜集大量相關資料的基礎上撰寫的,并借鑒參考了諸多學者的相關研究,是關于民族傳統(tǒng)體育的科學成果!陡咝C褡鍌鹘y(tǒng)體育理論、發(fā)展與技能研究》有關理論方面的研究主要包括民族傳統(tǒng)體育理論知識、學校教育與民族傳統(tǒng)體育教育學、高校民族傳統(tǒng)體育教學理論與方法;