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4月第一周生活類讀者薦購排行榜
發(fā)布者:網(wǎng)上館配會 發(fā)布時間:2020/4/8
1

薦購/選采次數(shù)11次

《魔鬼的晚餐》
定  價:69 元
作者:(英)斯圖爾特·沃爾頓(Stuart Walton) 著
ISBN:9787520160520
出 版 社:社會科學(xué)文獻出版社
辣椒不僅是一種流行趨勢,還有著迷人的歷史。原產(chǎn)自墨西哥和南美洲的辣椒,隨著地理大發(fā)現(xiàn),經(jīng)由西班牙的旅行者帶到歐洲,這些野生辣椒和辣椒醬為利比里亞佳肴增光添彩;繼而沿著東方的貿(mào)易商路,與芥末和胡椒相遇,大大提升了印度半島美食的觀賞性與口感;之后又在歐洲大陸中部和東亞地區(qū)傳播開來,成就了特色鮮明的辣椒飲食。

2  

薦購/選采次數(shù)11次

《救命——在救護車到來之前怎么做》
定  價:58 元
作者:馬騏
ISBN:9787121386510
出 版 社:電子工業(yè)出版社
日常生活中,突發(fā)疾病或遭遇意外時有發(fā)生,一旦自己、家人、朋友或身邊的人發(fā)生了危險,如果我們能在救護車到來之前采取一些必要的急救措施,就有可能減少損傷、挽救生命。因此,掌握一些必要的急救知識十分重要。

3

薦購/選采次數(shù)11

《跑步拯救了我的生活 : 一個焦慮與抑郁患者的自白》
定  價:52 元
作者:貝拉·麥凱
ISBN:9787521713831
出 版 社:中信出版社
在遇到問題的時候,請邁開自己的腳步,把自己的生活帶回正軌,不管這一步是多么小。

4

薦購/選采次數(shù)9次

《走出自我認知的黑箱》
定  價:49.8 元
作者:周小寬
ISBN:9787521713602
出 版 社:中信出版社
這本書,將幫助壓抑、焦慮、失助的成年人,找到關(guān)于自我、關(guān)于關(guān)系的正確打開方式。

5

薦購/選采次數(shù)9次

《夢的力量:夢境中的認知洞察與心理治愈力》
定  價:65 元
作者:【英】艾麗斯·羅布
ISBN:9787300279664
出 版 社:中國人民大學(xué)出版社
本書對我們夜間所見的意義和目的進行了清晰、前沿的審視,并指導(dǎo)我們改變做夢的生活——使我們清醒時的生活更豐富、更健康、更快樂。

6

薦購/選采次數(shù)8次

《引爆自律力》
定  價:59.9 元
作者:Kris 著
ISBN:9787111640370
出 版 社:機械工業(yè)出版社
唯有自律,我們才能成為更好的自己。本書是作者對自律理論以及其多年的自律實踐的全面總結(jié),力求通過自律的五大系統(tǒng),即動機系統(tǒng)、行動系統(tǒng)、成就系統(tǒng)、平衡系統(tǒng)和成長系統(tǒng),讓讀者逐漸養(yǎng)成自律的習(xí)慣,徹底改變混亂的生活狀態(tài),實現(xiàn)自身的蛻變。

7

薦購/選采次數(shù)8次

《“胖孩子”的減肥指南》
定  價:58 元
作者:馮艷
ISBN:9787121385865
出 版 社:電子工業(yè)出版社
本書結(jié)合“胖孩子”的生理特點,分析肥胖的原因及危害,向父母傳授經(jīng)驗,包括引導(dǎo)孩子建立良好的飲食習(xí)慣、避開常見減肥誤區(qū)、補充生長發(fā)育必需的礦物質(zhì)及維生素、幫助孩子解決減肥期間遇見的各種問題,等等。

8

薦購/選采次數(shù)8次

《好的焦慮:焦慮讓我們刺痛,也讓我們行動》
定  價:49 元
作者:斯科特·施托塞爾
ISBN:9787508699066
出 版 社:中信出版社
作者用幽默感人的筆觸,坦誠而無畏的自我袒露,告訴我們,焦慮可以成為我們正向轉(zhuǎn)變的動力,如果我們能夠正確地駕馭自己的焦慮氣質(zhì),就可以變得更加優(yōu)秀。

9

薦購/選采次數(shù)7次

《世界盡頭的咖啡館》
定  價:45 元
作者:約翰·史崔勒基
ISBN:9787201146171
出 版 社:天津人民出版社
你為什么來這里?你害怕死亡嗎?你滿足嗎?不如坐下來喝杯咖啡,從這些問題開始,重新認識自己吧。

10

薦購/選采次數(shù)7次

《冥想日記》
定  價:42 元
作者:[英]詹姆斯·艾倫
ISBN:9787544388702
出 版 社:海南出版社
這是一部由人生哲學(xué)之父詹姆斯·艾倫所著的勵志作品,獻給所有擁有美好心靈和希望擁有美好心靈的讀者。

  • 魔鬼的晚餐
    • 魔鬼的晚餐
    • (英)斯圖爾特·沃爾頓(Stuart Walton)著/2020-4-1/社會科學(xué)文獻出版社
    • 辣椒不僅是一種流行趨勢,還有著迷人的歷史。原產(chǎn)自墨西哥和南美洲的辣椒,隨著地理大發(fā)現(xiàn),經(jīng)由西班牙的旅行者帶到歐洲,這些野生辣椒和辣椒醬為利比里亞佳肴增光添彩;繼而沿著東方的貿(mào)易商路,與芥末和胡椒相遇,大大提升了印度半島美食的觀賞性與口感;之后又在歐洲大陸中部和東亞地區(qū)傳播開來,成就了特色鮮明的辣椒飲食。本書是一部權(quán)威的辣椒歷史,是對辣椒的植物學(xué)?傳播史?烹飪歷史,以及社會文化的一次全面而獨特的探索?

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      定價:¥69  ISBN:9787520160520
  • 夢的力量:夢境中的認知洞察與心理治愈力
    • 夢的力量:夢境中的認知洞察與心理治愈力
    • 【英】艾麗斯·羅布/2020-4-1/中國人民大學(xué)出版社
    • 在秘魯?shù)囊淮窝芯恐弥校愃埂ち_布迷上了清醒夢。清醒夢是一種奇怪的現(xiàn)象,在這種現(xiàn)象中,一個正在睡覺的人可以意識到自己在做夢,甚至可以控制夢的體驗。于是,羅布開啟了對夢境進行更深入的研究之旅。通過研究,艾麗斯·羅布發(fā)現(xiàn)為什么夢境對我們的情緒和身體健康至關(guān)重要,并闡釋了我們?nèi)绾胃玫赜涀∥覀兊膲,以及為什么我們?yīng)該記住。她追溯了夢和創(chuàng)造力之間錯綜復(fù)雜的聯(lián)系,甚至為我們?nèi)绾蜗硎芮逍褖舻募ち颐半U提供了建議!秹舻牧α浚簤艟

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      定價:¥65  ISBN:9787300279664
  • 救命——在救護車到來之前怎么做
    • 救命——在救護車到來之前怎么做
    • 馬騏/2020-4-1/電子工業(yè)出版社
    • 日常生活中,突發(fā)疾病或遭遇意外時有發(fā)生,一旦自己、家人、朋友或身邊的人發(fā)生了危險,如果我們能在救護車到來之前采取一些必要的急救措施,就有可能減少損傷、挽救生命。因此,掌握一些必要的急救知識十分重要。正因為此,我們精心編寫了《救命——在救護車到來之前怎么做》一書。全書有針對性地分為六部分,內(nèi)容涉及急救常識、突發(fā)急癥、遭遇外傷、意外傷害、兒童急救、老人急救眾多方面。旨在引導(dǎo)廣大讀者掌握正確的急救知識,通過科學(xué)、有效的急救

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      定價:¥58  ISBN:9787121386510
  • ”胖孩子”的減肥指南
    • ”胖孩子”的減肥指南
    • 馮艷/2020-4-1/電子工業(yè)出版社
    • 中國超重肥胖兒童青少年已超過千萬!芭趾⒆印钡捏w重若不加以控制,除了影響美觀,還會增加不育、腫瘤等風(fēng)險,以及導(dǎo)致心理疾病,形成自卑的性格……這些問題都將會影響孩子的一生。“胖孩子”必須在保證其生長發(fā)育的前提下控制體重。如何幫助“胖孩子”達到標(biāo)準(zhǔn)體重?本書結(jié)合“胖孩子”的生理特點,分析肥胖的原因及危害,向父母傳授經(jīng)驗,包括引導(dǎo)孩子建立良好的飲食習(xí)慣、避開常見減肥誤區(qū)、補充生長發(fā)育必需的礦物質(zhì)及維生素、幫助孩子解決減肥期

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      定價:¥58  ISBN:9787121385865
  • 跑步拯救了我的生活 : 一個焦慮與抑郁患者的自白
    • 跑步拯救了我的生活 : 一個焦慮與抑郁患者的自白
    • 貝拉·麥凱/2020-3-1/中信出版社
    • 受離婚和根深蒂固的精神健康問題的困擾,貝拉患上了嚴重的抑郁癥和焦慮癥,甚至一度找不到讓自己從沙發(fā)上爬起來的勇氣,去修復(fù)自己的生活。直到有一天她做了一件之前她的自由意志從沒有做過的事情——出去跑步。 第一次的嘗試并沒有持續(xù)太久,但讓她自己驚奇的是,第二天,以及之后的時間,她又走了出去。慢慢她開始給自己設(shè)置一些可達到的目標(biāo)——30分鐘跑5公里,每周的工作日都走路去上班,嘗試做10個連續(xù)的俯臥撐。與此同時,她的情緒狀態(tài)開

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      定價:¥52  ISBN:9787521713831
  • 走出自我認知的黑箱
    • 走出自我認知的黑箱
    • 周小寬/2020-3-1/中信出版社
    • 這本書,將幫助壓抑、焦慮、失助的成年人,找到關(guān)于自我、關(guān)于關(guān)系的正確打開方式。 作者在書里,列舉了很多陷在“自我認知黑箱”里的成年人的樣子: 低價值感,覺得自己很糟糕、不被愛; 不肯放松和肯定自己; 一味遷就“巨嬰父母”,卻讓自己活在內(nèi)疚里; 無法擺脫“為別人而活”的陷阱…… 本書談?wù)摷彝、談(wù)搻叟c恨、談?wù)撜嫦,都是在幫你去了解你不曾了解的自己、不曾正視的情緒。 問題的解決辦法,都來自對內(nèi)心的認知。正視

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      定價:¥49.8  ISBN:9787521713602
  • 引爆自律力
    • 引爆自律力
    • Kris 著/2019-11-1/機械工業(yè)出版社
    • 唯有自律,我們才能成為更好的自己。本書是作者對自律理論以及其多年的自律實踐的全面總結(jié),力求通過自律的五大系統(tǒng),即動機系統(tǒng)、行動系統(tǒng)、成就系統(tǒng)、平衡系統(tǒng)和成長系統(tǒng),讓讀者逐漸養(yǎng)成自律的習(xí)慣,徹底改變混亂的生活狀態(tài),實現(xiàn)自身的蛻變。

    •   
      定價:¥59.9  ISBN:9787111640370
  • 冥想日記:敘述了如何掌控自己的頭腦,如何獲取平靜心靈的真理,分享了在內(nèi)心尋求人生不同階段答案的方法。
    • 冥想日記:敘述了如何掌控自己的頭腦,如何獲取平靜心靈的真理,分享了在內(nèi)心尋求人生不同階段答案的方法。
    • [英]詹姆斯·艾倫/2019-10-1/海南出版社
    • 這是一部由人生哲學(xué)之父詹姆斯·艾倫所著的勵志作品,獻給所有擁有美好心靈和希望擁有美好心靈的讀者。 本書是出版于1909年的《頓悟與啟迪》以及出版于1913年的《沉思集》的合訂本。書中一部分文稿來自作者平時的隨筆,有的已經(jīng)發(fā)表過,有的是初次發(fā)表,將這些手稿公之于世也是他的初衷。作者在書中敘述了如何掌控自己的頭腦,如何獲取平靜心靈的真理,分享了在內(nèi)心尋求人生不同階段答案的方法,有助于讀者從自己身上找到人生中

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      定價:¥42  ISBN:9787544388702
  • 好的焦慮:焦慮讓我們刺痛,也讓我們行動
    • 好的焦慮:焦慮讓我們刺痛,也讓我們行動
    • 斯科特·施托塞爾/2019-7-1/中信出版社
    • 焦慮讓我們刺痛,也讓我們行動。 本書作者斯科特·斯多塞爾與焦慮共處了35年。在本書中,他生動記述了自己從小到大的焦慮經(jīng)歷,從醫(yī)學(xué)、文化、哲學(xué)、社會等多個角度講述焦慮是如何形成的,焦慮與智慧、創(chuàng)造力和原創(chuàng)性的關(guān)聯(lián)。同時,他還細數(shù)了史上諸多名人的焦慮,那些科學(xué)家們、哲學(xué)家們、藝術(shù)家們、作家們是怎樣對抗焦慮的。作者用幽默感人的筆觸,坦誠而無畏的自我袒露,告訴我們,焦慮可以成為我們正向轉(zhuǎn)變的動力,如果我們能夠正

    •   
      定價:¥49  ISBN:9787508699066
  • 世界盡頭的咖啡館(暢銷16年心理自助經(jīng)典讀本,全新紀(jì)念版。閱讀一小時,明白一輩子。