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走向平衡 尋找屬于自己的健康思維

走向平衡 尋找屬于自己的健康思維

定  價:49 元

        

  • 作者:錢鳳英 著
  • 出版時間:2016/10/1
  • ISBN:9787535965448
  • 出 版 社:廣東科技出版社
  • 中圖法分類:R247.1 
  • 頁碼:188
  • 紙張:銅版紙
  • 版次:1
  • 開本:32開
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  本書主要從大眾餐桌上的飲食平衡、科技進(jìn)步對生活產(chǎn)生重大影響中的平衡觀念及生活中情緒的平衡對人類健康的重大影響三個方面來闡述健康平衡之道。第一部分,餐桌上的平衡。主要對酸堿食物與酸堿體質(zhì)、肉食主義與素食主義、時令蔬菜與反季節(jié)果蔬、如何選擇食用油、反式脂肪酸等社會上有較大爭議的觀點進(jìn)行詳細(xì)地闡述。第二部分,發(fā)展中的平衡,闡述對轉(zhuǎn)基因食物等現(xiàn)代科技技術(shù)對人們健康的影響及如何對待。第三部分,身心的平衡,主要闡述情緒平衡對健康的影響。
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