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食物搭配營(yíng)養(yǎng)宜忌100分

食物搭配營(yíng)養(yǎng)宜忌100分

定　　價(jià)：29.8 元

        

  • 作者：吳凌 著
  • 出版時(shí)間：2016/8/1
  • ISBN：9787536965980
  • 出 版 社：陜西科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類：R151.3 
  • 頁碼：
  • 紙張：輕型紙
  • 版次：1
  • 開本：16開
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　　《食物搭配營(yíng)養(yǎng)宜忌100分》語言簡(jiǎn)練，體例明晰，內(nèi)容通俗易懂、貼近百姓生活，書中系統(tǒng)闡釋了食物的搭配、飲食宜忌的規(guī)律等內(nèi)容，使讀者能夠更好地了解到食物搭配的原則。并且，在書中還分章詳盡介紹了蔬菜、肉禽、五谷、水產(chǎn)、水果等多種家常食物的食用宜忌知識(shí)，并且在每一種食物最后還加入了營(yíng)養(yǎng)食譜，為讀者提供了更豐富的內(nèi)容。本書分門別類，將飲食宜忌的相關(guān)知識(shí)做了系統(tǒng)梳理，條目明確清晰，能夠?qū)崿F(xiàn)現(xiàn)查現(xiàn)用、隨時(shí)取用的要求。讀者能夠從中了解食物搭配的作用，參考書中的宜忌原則和食療方法，有選擇性地分析飲食的宜與忌，在日常飲食中做到合理、健康地飲食。
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