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吃得下睡得著排得出

吃得下睡得著排得出

定  價:29.8 元

        

  • 作者:王淼 編
  • 出版時間:2015/5/1
  • ISBN:9787530895368
  • 出 版 社:天津科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類:R161 
  • 頁碼:245
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  對于人的基本生活而言,最大的追求是吃得下、睡得著、排得出。不健康的飲食,不僅會損傷脾胃,氣血紊亂,還會對人體健康造成損傷;而睡眠不佳極容易降低身體免疫力;排毒也能全面維護身體的健康與平衡,有助于將身體內(nèi)的毒素排出體外,讓營養(yǎng)素健康地循環(huán)運作。只要能夠做到以上這三點,那么必能擁有一個強健的體格。
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