接納承諾療法（ACT）將各種思潮和實踐整合為一個和諧一致的整體。雖然ACT源于行為心理學，但支持它的研究卻聚焦于理解語言的功能和認知。盡管ACT用于處理臨床和人類的深度問題，但ACT是基于基本的實驗室原則的。盡管ACT是一個臨床心理學模型，但ACT卻可以更廣泛地應用于人類發(fā)展和人類繁榮中。于是，就產生了這樣的奇妙融合：ACT是傳統(tǒng)實驗科學的產物，但是它與我們的智慧，尤其是東方神秘的精神傳統(tǒng)產生深深的共鳴。

在這樣的背景下，將這本與ACT有關的書籍介紹給中國讀者是令人非常激動的。ACT的應用效果在中國已經被強調了一段時間，與此同時，中國頂尖的研究者們已經開始研究ACT的影響及其背后心理靈活性模型的價值。尤其是在近15年，認知行為療法（CBT）的新模式已經很大程度上摒棄了“檢查、挑戰(zhàn)、辯論和改變”這樣的傳統(tǒng)模式，而更傾向于探索一個鼓勵覺察、接納和對選擇的價值進行深度承諾的模式。ACT在這一系列的改變中一直是領航者的角色。但這些變化所反映的古老智慧在許久之前就已經在中國以及其他東方國家興盛了。

在這樣的背景下，ACT帶來了許多不同的嶄新特點。ACT基于清晰的哲學原理，將關注點放在基礎過程之上，這是一種認識人類語言和認知的新方法。這本書包含了一個新的臨床模型和一系列新的實用臨床技術，但與此同時，對于加深對人類社會的根本理解，以及在此基礎上去創(chuàng)造新的知識，ACT同樣也是非常重要的。ACT模型試圖以理解人類語言和認知的本質，以及這些本質如何改變人類經驗來實現(xiàn)這一目標。關系框架理論（RFT）的相關工作也在本書中做了總結。RFT為理解人類苦難和人類繁榮的基本過程提供了豐富的信息資源。

這些過程能夠在一個清晰的應用模型中使用。ACT不是為一個綜合征或一系列綜合征提供治療流程。心理靈活性是人類心理功能的一個強大調節(jié)變量，也是人類改變的中介變量。了解人類行為變化的中介變量能夠讓實踐者變得具有創(chuàng)造力，而且這一知識確保這些中介變量一旦改變，就可以獲得長久的益處。

這些過程不僅僅旨在以一對一的個體或者團體的心理治療形式作為為心理健康關懷的一部分。它還可以納入任何的傳播系統(tǒng)：逐步關懷模型，整體關懷模型, 朋輩互助小組，基于網(wǎng)絡的干預，電話咨詢，書籍，智能手機的APP等等。

這種靈活性對于實踐者有著極大的益處：它開創(chuàng)了一種新形式的循證實踐。不再是各類綜合征的循證治療流程，新的模型強調基于過程。實踐者可以使用ACT循證的方法去實現(xiàn)循證過程的改變，以緩解問題，促進人類繁榮。

很激動能與你分享這些想法，我也希望聽到如何在你自身的文化和語言社區(qū)的敏感性與知識背景下更好地建設“語境行為科學”這一傳統(tǒng)。ACT是一個靈活的模型，不是一個“以不變應萬變”的方法。那么ACT方法將怎樣適合中國社會和文化？我非常想得到答案。我希望這本書能給你的人生以及你所服務的人們帶來改變。

史蒂芬·海斯

美國內華達大學

2016年，秋