史家體育常態(tài)教學(xué)最突出的特點(diǎn)也是規(guī)范。這種規(guī)范體現(xiàn)在四個(gè)方面。
　�。�1）教學(xué)環(huán)節(jié)規(guī)范
　　一般來說，體育教學(xué)分為開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個(gè)部分，史家小學(xué)每位教師上課時(shí)都會(huì)嚴(yán)格沿著這四個(gè)步驟進(jìn)行，缺一不可。而且這四個(gè)部分都有精確的時(shí)間要求，開始部分為3分鐘，準(zhǔn)備部分7分鐘，基本部分20分鐘，結(jié)束部分10分鐘，一共40分鐘。開始部分包括常規(guī)、隊(duì)列，無論是否有人聽課，這些步驟都不會(huì)省略。史家小學(xué)的教師都會(huì)一板一眼地按照這個(gè)步驟執(zhí)行。
　　史家小學(xué)有這樣一種觀念：每一節(jié)課都是公開課。作為一所在全國有著較大影響力的學(xué)校，幾乎每周都會(huì)有來自全國各地的教師工作者來學(xué)校參觀考察。史家小學(xué)隨時(shí)都有接待課，或者參觀學(xué)校的人隨時(shí)都會(huì)從操場上走過。那么，戶外的體育課不經(jīng)意間就會(huì)被“檢閱”。因此，教師們萌發(fā)了這樣自覺意識(shí)：為了學(xué)生的發(fā)展，為了維護(hù)學(xué)校的品牌，體育教師必須認(rèn)真對(duì)待每一節(jié)課，對(duì)待上課的每一分鐘。教師的每一節(jié)課可能不能展示課準(zhǔn)備得那么充分，但是每個(gè)流程都是有的。不能因?yàn)椴蛔稣n就忽視了這些常規(guī)。我們每一天都向?qū)W生滲透這些規(guī)范的要求。無論是何時(shí)觀摩體育課堂，上課時(shí)不用特意囑咐學(xué)生，學(xué)生與教師自動(dòng)達(dá)成默契，隊(duì)長自動(dòng)報(bào)告人數(shù)。有時(shí)候教師一個(gè)眼神，學(xué)生們就會(huì)知道教師的意圖。這反映出教師平時(shí)要求規(guī)范，常規(guī)滲透得好。
　　曾發(fā)生過這么一件有趣的事情，學(xué)校新來了一位教師實(shí)習(xí)，他先看教師們上課，然后試講。史家小學(xué)的教師們平時(shí)是這樣要求的，教師站好了之后，對(duì)學(xué)生點(diǎn)頭，學(xué)生就喊立正。那天，這位實(shí)習(xí)的教師其實(shí)不是想點(diǎn)頭，就是想說話，他做了一個(gè)特別微妙的動(dòng)作，隊(duì)長馬上喊立正，全班同學(xué)就都站直了，實(shí)習(xí)教師當(dāng)時(shí)就愣住了。
　　這就是平時(shí)的課堂常規(guī)的滲透。這些造就史家小學(xué)的學(xué)生上課特別規(guī)矩，可能年輕教師不能做到像老教師那樣收放自如，但學(xué)生懂得規(guī)矩，教師想放開讓他們玩就能放開，想收的時(shí)候還能收回來。學(xué)生的規(guī)矩滲透得很好，這一點(diǎn)在東城區(qū)都是有名的。
　　好多跨校做課一般都會(huì)選擇史家學(xué)校，因?yàn)槭芳业暮⒆佑幸?guī)矩，而這種規(guī)矩就是平時(shí)教師點(diǎn)點(diǎn)滴滴的滲透、要求出來的。
　　（2）目標(biāo)落實(shí)規(guī)范
　　史家小學(xué)總體和諧氛圍的影響下，體育組也有一種認(rèn)真的風(fēng)氣。這些都是老教師們帶出來的。遇到學(xué)生學(xué)不會(huì)的動(dòng)作，教師不會(huì)沒有耐心，但也不會(huì)讓學(xué)生馬虎過關(guān)，一定想各種辦法讓學(xué)生做對(duì)、做好。教師上課時(shí)的要求一定要落實(shí)，不能因?yàn)闀r(shí)間不夠就不做，或者馬馬虎虎走過場，那樣，學(xué)生們就會(huì)認(rèn)為教師不守信用。教師對(duì)孩子的態(tài)度也是一種教育。對(duì)學(xué)生要求不妥協(xié)，教師無形中樹立了一種威嚴(yán)。學(xué)生做好之后教師可以給他們獎(jiǎng)勵(lì)，比如做游戲，準(zhǔn)備小貼畫或小糖果發(fā)給孩子們，這對(duì)學(xué)生們是一種鼓勵(lì)。上課時(shí)首先把十分鐘應(yīng)該掌握的內(nèi)容學(xué)好，達(dá)到教師的要求，剩下的時(shí)間就是痛痛快快地參與教師的游戲。時(shí)間久了他就會(huì)，本來需要三分鐘練完的東西，學(xué)生兩分鐘就能完成了。教師對(duì)學(xué)生很多的教育作用日積月累地對(duì)學(xué)生產(chǎn)生了潛移默化的影響。這種常態(tài)教學(xué)的規(guī)范化在東城區(qū)有一定的影響。
　　對(duì)于很多學(xué)校不敢在體育課上安排的雙杠、跳箱之類的“危險(xiǎn)項(xiàng)目”，史家小學(xué)并不回避，而是常年堅(jiān)持，并且得到了家長的支持和認(rèn)可。讓“危險(xiǎn)項(xiàng)目”不再危險(xiǎn)，源于史家小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的重視，教師的高素質(zhì)和責(zé)任心。對(duì)于難度高一點(diǎn)的動(dòng)作，我們想的保護(hù)措施比較全面。要是一般的學(xué)校，比如說分腿騰躍，這個(gè)動(dòng)作比較危險(xiǎn)，就不教了，而我們是一般只要教學(xué)大綱有，都盡量教給學(xué)生，哪怕多墊幾塊墊子，兩位老師一起進(jìn)行教學(xué)，采用這樣的輔助教學(xué)以加強(qiáng)保護(hù)措施。讓學(xué)生多鍛煉，多知道一些他平時(shí)接觸不到的項(xiàng)目。
　　史家小學(xué)一直堅(jiān)持上跳箱課，學(xué)生很喜歡這個(gè)項(xiàng)目，而且只要教師組織合理，一般不會(huì)出現(xiàn)問題。張東海老師的支撐跳躍課還獲得了2011年度“東興杯”教學(xué)大賽一等獎(jiǎng)。史家小學(xué)的高年級(jí)部共有18位體育教師，除一位年紀(jì)較大即將退休之外，其余17位教師教師都是本科以上學(xué)歷，年輕教師均是體育大學(xué)和首都師范大學(xué)的畢業(yè)生。年輕教師對(duì)“危險(xiǎn)項(xiàng)目”的教學(xué)并不犯怵，表示只要檢查好器材，組織好學(xué)生，把動(dòng)作的規(guī)范性講透，讓學(xué)生注意安全就行了。史家小學(xué)每一個(gè)跳馬、跳箱前面都貼著“謹(jǐn)慎保護(hù)”的字條。把工作做到家，“危險(xiǎn)項(xiàng)目”就不再危險(xiǎn)，學(xué)生能享受到挑戰(zhàn)自我?guī)�來的樂趣�?br />　　有一位剛從其他學(xué)校調(diào)過來的教師，剛進(jìn)入史家小學(xué)工作遇到的問題是不會(huì)寫“教學(xué)進(jìn)度”，連續(xù)改過二十幾次。我們認(rèn)為，作為一個(gè)體育教師，不是只上體育課，要把教學(xué)內(nèi)容安排合理，這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)結(jié)束后接哪一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)更合理，比如學(xué)生跳繩后，組織哪種游戲更適合？跳繩練完了以后，可能沒有經(jīng)驗(yàn)的教師就安排跑步，跳繩的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度很大，學(xué)生跳完繩以后再去練跑步，體力肯定吃不消。
　　史家小學(xué)上課、上操，還有隊(duì)列練習(xí)都是一板一眼的，容不得半點(diǎn)松懈。時(shí)間長了學(xué)生也會(huì)厭倦，這時(shí)組織上操的教師就會(huì)適時(shí)地組織一個(gè)小游戲或者加一個(gè)速度練習(xí)。這些練習(xí)是體育課天天都要練的素質(zhì)練習(xí)，只是教師要能夠增加趣味性。
　�。�3）教學(xué)口令規(guī)范
　　學(xué)校體育非常規(guī)范，像我們有統(tǒng)一的口令，比如稍息、立正，師生間有互動(dòng)，教師說“稍息”，學(xué)生說“左動(dòng)”，教師說“立正”，學(xué)生說“左回”，提高了整齊性，又提高了不輸給別人的一種勁頭。這班喊的聲音洪亮，那班喊的聲音更洪亮，這樣可以促進(jìn)他們的班風(fēng)，還能促進(jìn)他們的團(tuán)結(jié)意識(shí)。比如說，我們經(jīng)常練分散式教學(xué)，幾位學(xué)生在一組，規(guī)定一個(gè)范圍自己找地方練習(xí)，教師一聲長哨，學(xué)生面向老師馬上立正站好。教師說集合學(xué)生馬上就集合。整個(gè)課堂規(guī)范、有秩序。比如說跳繩、雙繩，兩人一組散開練習(xí)，教師一聲長哨就能控制整個(gè)班級(jí)，而不是一個(gè)操場上有八、九個(gè)班，學(xué)生更容易混亂。史家小學(xué)不會(huì)出現(xiàn)這種情況，學(xué)生時(shí)刻聽著教師的哨聲。這聲長哨是非常重要的，如果要聽不到或者故意聽不到，就會(huì)受到批評(píng)。
　　提高體育課堂教學(xué)實(shí)效性是學(xué)校一向常抓不懈的工作，嚴(yán)格遵守《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的基本理念，向40分鐘要效率，從而達(dá)到“體育是以身體練習(xí)為主要手段”的課程性質(zhì)。
　�。�4）教學(xué)準(zhǔn)備規(guī)范
　　我們依托教研活動(dòng)指導(dǎo)課堂教學(xué)。從我們的組內(nèi)年齡結(jié)構(gòu)看，老、中、青形成了梯隊(duì)，從技能儲(chǔ)備看組內(nèi)擁有市區(qū)骨干多名，從學(xué)歷層面看均為大學(xué)本科，從專業(yè)角度看他們包含了體育學(xué)科的多數(shù)項(xiàng)目，半數(shù)教師在各類市區(qū)級(jí)培訓(xùn)中擔(dān)任指導(dǎo)教師任務(wù)，所以說史家的體育組教師人才濟(jì)濟(jì)。這給學(xué)校的教研活動(dòng)高質(zhì)量奠定了基礎(chǔ)，他們把最新的教學(xué)理念、教學(xué)方法帶回學(xué)校，并不斷地加以創(chuàng)新提高，形成了教研教學(xué)雙豐收。定期教研已經(jīng)形成制度，除了市區(qū)級(jí)的教研活動(dòng)以外，學(xué)校還有協(xié)作組和深度聯(lián)盟校之間的教研活動(dòng)。學(xué)校規(guī)定每周四上午第一二節(jié)課是體育教研時(shí)間，我們的教研活動(dòng)一直沒有停止過。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)定期不定時(shí)地參加體育教研活動(dòng)，并給予點(diǎn)評(píng)指導(dǎo)，將教研的結(jié)果運(yùn)用于指導(dǎo)課堂教學(xué)，提高課堂教學(xué)實(shí)效性。
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