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體育與健康

體育與健康

定  價:39.8 元

        

  • 作者:劉彬,新世紀高職高專教材編審委員會 編
  • 出版時間:2016/8/1
  • ISBN:9787568504348
  • 出 版 社:大連理工大學出版社
  • 中圖法分類:G807.4 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  《體育與健康》以培養(yǎng)高素質(zhì)人才為宗旨,以增強學生體育健康意識及使學生掌握科學的鍛煉方法、提高運動技能、培養(yǎng)良好生活習慣為目的,兼顧學生休閑娛樂、體育生活與終身鍛煉的需要,引導學生主動接受體育教育,積極參加體育活動。
  《體育與健康》融理論與實踐為一體,全書內(nèi)容分為兩篇:理論篇和實踐篇。理論篇包括體育與健康概述,體育科學原理,環(huán)境、行為與健康,體育鍛煉與身體素質(zhì),體育鍛煉、飲食與體重控制,體育鍛煉與體質(zhì)健康,運動損傷。實踐篇主要介紹流行運動、休閑運動、田徑運動、球類運動,此外還對深受學生喜愛的戶外運動、傳統(tǒng)體育運動做了簡單的介紹,以便學生根據(jù)自己的興趣愛好更好地選擇!扼w育與健康》在講述理論知識的同時,穿插了相關(guān)體育運動的圖片,圖文并茂,新穎活潑,讓學生更容易接受。
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