本書通過具體案例與心理學(xué)原理相結(jié)合的方式,幫助父母在培養(yǎng)孩子時(shí)注意體察自己的情緒,適當(dāng)表達(dá)自己的情緒,及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒,同時(shí)能夠準(zhǔn)確識(shí)別孩子的情緒,引導(dǎo)孩子走出情緒困境,通過給孩子施以積極的情緒影響,解決成長過程中遇到的各種問題。
★父母怎樣對(duì)待孩子,怎樣去和孩子互動(dòng),怎樣和孩子共同成長;這是每位父母都要面對(duì)的問題,讓孩子看到一個(gè)真實(shí)的父母。
★父母的情緒如何影響孩子的一生,世界上幾乎所有的職業(yè)都需要一個(gè)“資格證”、“上崗證”;唯有“父母”這個(gè)職業(yè),決定孩子和家庭的未來,卻沒有上崗前的教育和考核。
★家長教育重要的是思維能力,被固有習(xí)慣思維束縛和局限的父母,就會(huì)過多的要求和命令孩子;應(yīng)當(dāng)以“循循善誘”為依歸,不應(yīng)當(dāng)以力迫威脅為能事。
★如何為孩子建立規(guī)則,擁有和諧的親子關(guān)系;如何教導(dǎo)孩子進(jìn)行情緒正面管教,了解孩子的心理需求與你的心理需求。
★糟糕的婚姻和愛都是家族遺傳病,父母接納自己的不完美,可以減少孩子的焦慮,父母情緒穩(wěn)定,可以給孩子提供巨大的安全感。
★父母可以試著用柔軟的方式跟孩子溝通,因?yàn)楦改傅睦斫夂褪救酰⒆觾?nèi)心才會(huì)更強(qiáng)大。
★影響孩子一生的不是窮養(yǎng)或富養(yǎng),而是父母怎樣做人,因?yàn)楹⒆觶ui原始的關(guān)系是來自和父母的關(guān)系。
管理好情緒,為孩子的成長播灑陽光雨露
父母堅(jiān)實(shí)的臂膀是孩子依靠的大山,“山上”的果實(shí)孩子可以享用一生。
父母美好的心靈是孩子飛翔的天空,“天空”的美景孩子會(huì)牢記終生。
父母無私的給予和孩子真誠的回饋,匯成一首優(yōu)美而高亢的歌,在彼此的心中久久回響。
然而,父母美好的憧憬、孩子金榜題名的欣喜,都依憑父母精心營造的其樂融融的家庭氛圍。在孩子成長的每個(gè)日子,父母保持陽光心態(tài)、孩子始終快樂成長,這是家庭生活幸福、孩子取得優(yōu)異成績的重要基礎(chǔ)。如果這個(gè)基礎(chǔ)不牢固,孩子所依靠的大山倒了,就會(huì)成為精神的漂泊者;孩子飛翔的天空灰暗了,就找不到人生的方向。如此一來,父母愁苦、悲傷、失敗的感覺就會(huì)伴隨著整個(gè)后半生。
孩子是家庭這塊沃土上的小樹,父母為孩子打理生活是在給小樹澆水施肥。但是,許多父母并不清楚情緒好、善施教,同樣是在給小樹播灑陽光雨露,為孩子的成長提供必不可少的養(yǎng)料。換言之,父母把工作中和因意外事件產(chǎn)生的煩惱帶回家,看到孩子做事稍不順心,就把情緒的急風(fēng)暴雨砸了過去,使孩子幼小的心靈受到傷害、精神遭到打擊,也許大人不覺得這是多么大的事情,但在孩子看來卻是天大的問題:眼前的世界塌陷了,父母不愛他了,他要到哪里去尋找屬于自己的一片天地?他無處可躲、無處可逃,只能把壓抑和痛苦都統(tǒng)統(tǒng)打包吞咽下去。孩子的心有了不能承受之重,成長的路上再也邁不動(dòng)步了,更看不到美好的未來在哪里。此時(shí),情緒焦灼的父母還不知道改變自己,為孩子打開減負(fù)卸壓的旋鈕,家庭教育的悲劇就在所難免了。
前蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基說:“我們要像對(duì)待荷葉上的露珠一樣小心翼翼地保護(hù)兒童的心靈!奔彝ブ械摹奥吨椤毙枰改笗r(shí)時(shí)刻刻控制自己的不良情緒,無論孩子做出怎樣有違常理的事,父母都不要出言過快、出手過重,時(shí)刻顧及可能產(chǎn)生的嚴(yán)重后果。
拿破侖曾說,“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”每一個(gè)想給孩子最好引導(dǎo)、最好教育、最好幫助的父母,都應(yīng)學(xué)習(xí)情緒管理知識(shí),明確認(rèn)識(shí)自身情緒特點(diǎn),通過協(xié)調(diào)和控制自己的情緒,充分挖掘情緒智商、培養(yǎng)駕馭情緒的能力,在面對(duì)孩子時(shí),能做到以積極情緒對(duì)待孩子的問題,無論孩子的成績好不好,都不讓負(fù)面情緒主導(dǎo)自身行為。總能做到與孩子互敞心扉、互論事理,始終進(jìn)行有效的交流和溝通。
本書通過具體案例與心理學(xué)原理相結(jié)合的方式,幫助父母在培養(yǎng)孩子時(shí)注意體察自己的情緒,適當(dāng)表達(dá)自己的情緒,及時(shí)調(diào)節(jié)自己的情緒,同時(shí)能夠準(zhǔn)確識(shí)別孩子的情緒,引導(dǎo)孩子走出情緒困境,通過給孩子施以積極的情緒影響,解決成長過程中遇到的各種問題。
如果孩子在成長階段遭遇的荊棘不能及時(shí)清除,父母在家庭生活中又施以很多負(fù)面影響,孩子就不能擁有陽光心態(tài),而在小時(shí)候沒有陽光心態(tài)的人,長大后就不具備較高的智商和情商,也不可能成為事業(yè)上的成功者。
21世紀(jì)的人類社會(huì)已經(jīng)進(jìn)入了人才輩出的時(shí)代,無論哪行哪業(yè)的成功者,都需要智商、情商很高的人。為了培養(yǎng)人才,為了孩子的學(xué)習(xí)和生活以及畢生的成就,父母必須控制自己的情緒,這一點(diǎn)應(yīng)該得到足夠的重視。
好情緒是精靈,壞情緒是魔鬼。父母做情緒控制的高手,會(huì)把魔鬼變成精靈;父母做情緒控制的敗將,會(huì)把精靈變成魔鬼。為了孩子擁有美好的未來,父母在情緒管理上要做出何種選擇,是件明者自明的事,無須贅言。
相信本書在啟發(fā)父母的心智后,會(huì)以一衣帶水的方式為孩子打開心靈之窗,讓我們看到培養(yǎng)優(yōu)秀人才的過程并非時(shí)長夢(mèng)遠(yuǎn),而是在父母的日日期盼中,自然而然地瓜熟蒂落,碩果喜人。
華小克
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華小克,吉林省吉林市人。畢業(yè)于東北師大學(xué)漢語言文學(xué)專業(yè),曾于演講與口才刊業(yè)集團(tuán)從事編輯、記者工作,F(xiàn)于北京三贏軒任總策劃。從事教育學(xué)、心理學(xué)研究多年。策劃、撰寫并公開出版教育學(xué)、心理學(xué)專著《名師高效教育啟示錄》《好教師贏在好口才》《情緒掌控術(shù)、心理讀心術(shù)》等八部,受到專家的好評(píng)和廣大讀者的喜愛。
第一章 控制情緒,別讓“愛之切”轉(zhuǎn)為疾言厲色
父母學(xué)會(huì)情緒選擇,孩子擁有美好未來
孩子玩興正濃時(shí),父母要心氣兩順
善于把“命令”轉(zhuǎn)化為平心靜氣的勸導(dǎo)
孩子“對(duì)著干”時(shí),父母的思維要拐個(gè)彎
別為成績動(dòng)肝火,要知道問題出在哪里
父母情緒焦灼,也不要攻擊孩子的人格
第二章 愛有分寸:寬與嚴(yán)要做到恰到好處
媽媽心情放松,孩子呼吸自由的空氣
給孩子留下空間,他才能自由飛翔
不溺愛,“我能行”的孩子新鮮出爐
糾正男孩子的攻擊意識(shí),要有理有節(jié)
給男孩子的零用錢,益少不益多
別把情緒的狂風(fēng)暴雨,砸向成績波動(dòng)的女孩
第三章 放下面子,給孩子實(shí)實(shí)在在的引導(dǎo)和幫助
孩子不是“招牌”,父母要就實(shí)避虛
擺脫“面子控”,關(guān)愛使孩子脫穎而出
不要拿自己的孩子與別的孩子比來比去
向孩子道歉,給他一份勇氣面對(duì)自己
用積極的心態(tài)幫助成績不好的孩子
“被炫耀”時(shí),不要遷怒于自己的孩子
第四章 擅長溝通,父母的話說到孩子的心里去
把握孩子的思維方式,溝通變得融洽而美好
以興趣盎然的姿態(tài)傾聽孩子的喜怒哀樂
讓孩子敞開心懷和你聊聊身邊事
遞幾個(gè)詞給孩子,搭起當(dāng)眾講話的梯子
婉轉(zhuǎn)地將道理說給孩子,會(huì)更聽得進(jìn)去
讀懂孩子的情緒,幫他排除心里的煩惱
第五章 戰(zhàn)勝拖延,孩子的學(xué)習(xí)生活快樂而高效
孩子學(xué)習(xí)不拖延,如同勒住時(shí)間這匹快馬的韁繩
要想孩子做事“不拖延”,要從“定時(shí)喂養(yǎng)”開始
早睡早起,從幼兒時(shí)期養(yǎng)成不賴床的好習(xí)慣
避免“拖延”有甜頭可嘗,孩子才能做事高效
讓孩子心無顧慮,做作業(yè)時(shí)才不會(huì)拖拖拉拉
引導(dǎo)青春期孩子,走出用“拖延”聯(lián)結(jié)友誼的誤區(qū)
第六章 善于糾錯(cuò):肯定與批評(píng)兼用效果好
孩子行為跑偏,用贊美優(yōu)點(diǎn)把他拉回來
想糾錯(cuò),先轉(zhuǎn)化孩子的負(fù)面情緒
善于啟發(fā)引導(dǎo),孩子總有承認(rèn)錯(cuò)誤的那一天
先肯定長處,再給孩子糾錯(cuò)效果好
靜下心來,給孩子申訴的機(jī)會(huì)
勤思考,做最懂懲罰藝術(shù)的父母
第七章 懂得欣賞:以孩子的視角看身邊事
以孩子的眼光,選擇自主方向
孩子想爭辯,父母說話要降降調(diào)
隨便拿錢獎(jiǎng)勵(lì),不如激發(fā)向上精神
放下家長的架子,與孩子平等交流
不要放走表揚(yáng)孩子的最佳時(shí)機(jī)
過度表揚(yáng),會(huì)使孩子的行為動(dòng)機(jī)走偏
第八章 不急不慌,培養(yǎng)孩子需要慢工細(xì)活
做了解孩子真實(shí)意圖的耐心父母
等一等,別急著向孩子打開灌輸知識(shí)的閘門
情緒釋放有度,給孩子更多的尊重
與孩子的想法撞車,父母要主動(dòng)讓一讓
回答在當(dāng)下,保護(hù)孩子的求知欲
深刻領(lǐng)悟“教育是緩慢而優(yōu)雅的過程”
第九章 戒驕戒躁,幫成績好的孩子拓展思維格局
做最聰明的父母,“優(yōu)等生”會(huì)更優(yōu)秀
孩子驕傲自滿,父母要進(jìn)行“冷處理”
挫折教育,讓孩子在舒適的生活中經(jīng)受風(fēng)雨
對(duì)成績突出的孩子,父母更應(yīng)關(guān)注他的心理健康
打開視野,消融孩子的自負(fù)心理
警惕成績好的孩子發(fā)生“自我統(tǒng)合危機(jī)”
第十章 循循善誘,為孩子播種成功者的基因
仔細(xì)觀察,用敏銳的目光捕捉孩子的天賦
積極的心理暗示,打開孩子的成功之門
一切皆有可能,培養(yǎng)孩子做個(gè)雄心勃勃的人
教孩子妥善處理人際關(guān)系,具備成功者的基本素質(zhì)
克服恐懼,培養(yǎng)孩子做個(gè)有膽有識(shí)的強(qiáng)者
用理性的智慧確認(rèn)孩子的發(fā)展方向
孩子行為跑偏,用贊美優(yōu)點(diǎn)把他拉回來
每個(gè)孩子在成長的過程中難免犯下這樣那樣的錯(cuò)誤,但是,這并不代表孩子的本性有多么惡劣。有時(shí)候,他們不知道自己做的事是對(duì)的還是錯(cuò)的;有時(shí)候是出于好奇想試一試那些本來不對(duì)、不應(yīng)該、不能夠去做的事情;有時(shí)候是因?yàn)閯?dòng)機(jī)是好的結(jié)果卻做了錯(cuò)事。如果父母不問緣由地批評(píng)、斥責(zé)孩子,會(huì)造成孩子心理上的誤解,認(rèn)為父母不信任自己,還有可能造成孩子破罐子破摔的現(xiàn)象,在心底形成一種錯(cuò)誤認(rèn)知:我總是讓爸爸媽媽失望,我是個(gè)不長進(jìn)的孩子。可想而知,長期生活在不安和被否定的環(huán)境中,孩子真有可能變成了一個(gè)壞孩子。但是從心理學(xué)上講,每個(gè)孩子都有學(xué)好的意向,都想成為人人稱羨的好孩子,這需要父母給以正確引導(dǎo)和精心培養(yǎng)。
美國男孩希爾小時(shí)候任性、淘氣、不愛學(xué)習(xí),因此他從小就被認(rèn)為是一個(gè)壞孩子。誰家的牛跑了,誰家的樹被砍倒了,誰家的堤壩出現(xiàn)了豁口等意外之事,人們都會(huì)說:“不用問,這肯定是壞孩子希爾干的。”當(dāng)人們開始把一些壞事賴在他頭上時(shí),希爾會(huì)為自己申辯幾句,但沒有人肯相信他。在鄰居們的眼中,希爾從小沒有母親的管教,無拘無束,經(jīng)常干些搞破壞的事。到后來就連希爾的父親和哥哥都這么認(rèn)為。事實(shí)上希爾沒有那么壞,許多事情真的不是他干的。由于沒有人肯聽希爾的解釋,也沒有人相信希爾的無辜,在被冤枉了幾次之后,希爾干脆對(duì)別人不公正的說法置之不理,照樣我行我素。
就在家人對(duì)希爾不抱任何希望的時(shí)候,情況突然出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)。在希爾9歲那年,父親再婚,當(dāng)繼母站在希爾面前時(shí),他像個(gè)童子軍一般站得筆直,雙手交叉放在胸前,表現(xiàn)得很有禮貌。但是,父親在向繼母介紹他時(shí)卻說:“這就是希爾,全家最壞的孩子。”心地善良的繼母并沒有因?yàn)楦赣H的話歧視他,而是把手輕輕地放在希爾的肩上,眼里閃爍著慈愛的光芒,她說:“最壞的孩子?一點(diǎn)也不,他是全家最聰明的孩子!崩^母的這句話像一束燦爛的陽光照進(jìn)了希爾渴望被公正對(duì)待的心田。繼母進(jìn)家的這一天,是他生命中最快樂的一天,他牢牢地記住了繼母把手放在自己肩上那一刻的感受——他感激繼母,因?yàn)樗幌衿渌四菢訁拹核,而是懷著善良公正之心關(guān)愛他。
從此以后希爾變了,他不再調(diào)皮搗蛋。有一天,莫扎西大叔特地登門道謝說:“如果不是希爾冒著危險(xiǎn)幫我攔住一頭奶牛,說不定它會(huì)沖上公路而釀成交通事故,那樣我家的損失就大了!崩^母聽了這句話,把希爾摟在懷里流下了激動(dòng)的眼淚。希爾不知道繼母為什么會(huì)流眼淚,做這樣一件事不是很簡單的嗎?直到他聽見繼母和父親的談話才知道,這件事有多么重要。繼母說:“現(xiàn)在我可以肯定,希爾會(huì)變得越來越好,說不定將來會(huì)有大出息!备赣H反問道:“就憑他以前故意放走別人家的奶牛,今天去幫助別人攔住一頭奶牛?”繼母十分肯定地說:“對(duì),像他這樣的頑皮的孩子,如果教育得當(dāng),會(huì)成為同齡人中的佼佼者!甭牭嚼^母這樣評(píng)價(jià)自己,希爾暗下決心,不能辜負(fù)繼母的希望,一定要成為一個(gè)有所作為人。
13歲時(shí),希爾開始了寫作生涯,20歲時(shí)已經(jīng)成為著名作家。再后來成為全美家喻戶曉的成功學(xué)家。
當(dāng)孩子做錯(cuò)事以后,通常情況下父母會(huì)犯這樣的錯(cuò)誤:不先聽孩子把事情說清楚,就武斷地臆測事情的真相,甚至控制不住情緒打罵孩子,還有的父母趁機(jī)揭孩子的老底,把孩子過去的錯(cuò)誤統(tǒng)統(tǒng)翻出來,扣大帽子,攻擊孩子的人格。家長這樣做的原因只有一個(gè):孩子以前曾經(jīng)犯過類似的錯(cuò)誤,所以便以慣性思維做出錯(cuò)誤的判斷,把實(shí)事求是的處事原則拋到了腦后。事實(shí)上,孩子在任何時(shí)候都需要父母真實(shí)準(zhǔn)確的評(píng)價(jià),得到具體有力指導(dǎo)和幫助。
如果孩子確實(shí)做錯(cuò)了事,應(yīng)該采取平和的交流方式弄清事情的來龍去脈,以客觀的態(tài)度做出評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)孩子在犯錯(cuò)的過程中做對(duì)了的那個(gè)部分,如好的動(dòng)機(jī)、好打報(bào)不平等積極因素,先進(jìn)行正向肯定,再開始對(duì)錯(cuò)誤的部分進(jìn)行嚴(yán)厲的批評(píng)教育。孩子改正錯(cuò)誤后,要給予口頭表揚(yáng),還要給一些適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì),使孩子增強(qiáng)上進(jìn)的動(dòng)力,向更好的方向發(fā)展。
錯(cuò)誤就像浮在水面的稻草,要想尋找珍珠就得潛到它的下面。
——德萊頓
……