交互溝通分析（TA）在國(guó)際上有很多非�；钴S的團(tuán)體，這些團(tuán)體由充滿(mǎn)活力的實(shí)踐者組成，他們發(fā)展自己的理論體系，并在實(shí)踐中不斷創(chuàng)新。TA現(xiàn)已發(fā)展成一種令人驕傲的精神動(dòng)力療法，但同時(shí)又極具人本主義傾向。

TA治療師認(rèn)為他們的方法與認(rèn)知行為療法相似。TA也被看作是存在主義心理療法。本書(shū)中我介紹了存在主義心理療法的一些概念，請(qǐng)讀者探求他們是如何影響TA的以及我們?nèi)绾卫斫飧鞣NTA概念。更重要的是，我們?nèi)绾螌⑦@些概念和認(rèn)識(shí)落實(shí)于來(lái)訪(fǎng)者。TA的歷史揭示了這類(lèi)方法的來(lái)源伯恩（Berne）作為一個(gè)精神分析師，在他的知識(shí)體系中發(fā)展了TA。他提出了成人自我狀態(tài)理論以及污染概念，使他進(jìn)一步發(fā)展出了一種當(dāng)時(shí)尚未存在的新的認(rèn)知療法（Schlegel，1998）。

TA心理分析及其應(yīng)用存在多樣性。這些流派享有一個(gè)共同的理論體系，各個(gè)流派呈現(xiàn)出多種用途。對(duì)我來(lái)說(shuō)，定義TA的不是他們做了什么事情（或許與其他類(lèi)型的心理療法沒(méi)有什么差別），而是為何他們這樣做以及他們是如何思考的。所有流派的交互分析者都把自我的概念以及腳本作為最基礎(chǔ)的思考體系。

繼圖德和霍布斯（Tudor and Hobbes，2007)的工作之后，我探討了TA實(shí)踐在認(rèn)知行為和心理動(dòng)力方面的應(yīng)用，以及整合性TA和關(guān)系TA的現(xiàn)代方法。本書(shū)的目的是發(fā)展讀者的技能與知識(shí)，以便更高效地使用所有TA的方法。需要說(shuō)明的是：本書(shū)不是一本介紹性讀物，讀者應(yīng)該熟悉TA的概念以及方法。對(duì)于不熟悉TA概念以及方法的讀者，我建議先閱讀以下書(shū)目：

Lister Ford. C. (2002) Skills in Transactional Analysis Councelling and Psychotherapy.London:Sage.

Stewart. I.(2007) Transactional Analysis Conselling in Action. London:Sage.

Stewart I. and Joines, V. (1987) TA Today. Nottingham：Lifespace.

讀者如有以上基礎(chǔ)，我就可以直接進(jìn)行中級(jí)水平的討論，而無(wú)需解釋其他著作中已經(jīng)詳述的基礎(chǔ)知識(shí)。本書(shū)屬于中級(jí)水平，其目的是縮短概述性的基礎(chǔ)課本和高級(jí)課本之間的距離，對(duì)于已完成基礎(chǔ)階段學(xué)習(xí)的TA學(xué)生特別有用。我希望更多經(jīng)驗(yàn)豐富的實(shí)踐者也會(huì)發(fā)現(xiàn)本書(shū)有趣且能起到促進(jìn)作用。

第一部分包括實(shí)踐中TA流派及主要流派的哲學(xué)、理論、方法和一些批判。對(duì)于這部分理論背景知識(shí)不太感興趣的讀者可直接進(jìn)入第二部分的學(xué)習(xí)。第二部分講述的是治療關(guān)系。心理治療研究一直以來(lái)都是說(shuō)明治療關(guān)系對(duì)于治療結(jié)果的影響是多么至關(guān)重要，且是有效治療的前提（Norcross, 2002）。根據(jù)該研究，這部分包括有關(guān)治療關(guān)系有效的成分：共情、移情、反移情、聯(lián)盟關(guān)系的破壞與修復(fù)。我的目標(biāo)是讓新手能了解這些復(fù)雜的概念。第三、四、五部分引導(dǎo)讀者經(jīng)歷TA視角下的診斷、訂立合約及制訂治療計(jì)劃的過(guò)程。第六部分講述TA實(shí)踐中常見(jiàn)的陷阱，給出了規(guī)避危險(xiǎn)的方法。第七部分是結(jié)論，也是篇幅最長(zhǎng)的一部分，是關(guān)于提升治療技術(shù)的。每部分都包括嶄新的、有創(chuàng)意的素材。我希望讀者能立即在實(shí)踐中使用它。本書(shū)中的很多要點(diǎn)牢固建立在有證據(jù)的實(shí)踐之上，且在心理治療研究中得到支持，是心理治療中的有效成分。心理治療的實(shí)證研究證明，共情，關(guān)注治療聯(lián)盟關(guān)系的破壞與修復(fù)，有技巧的移情詮釋?zhuān)瑏?lái)訪(fǎng)者的文化情境，更廣泛的關(guān)系、優(yōu)勢(shì)，量身定制個(gè)性化的治療方法，目標(biāo)一致與合作，恰當(dāng)?shù)淖晕冶┞兜确矫嬖谥委煿ぷ髦械挠行�性。這些的研究非本書(shū)內(nèi)容，建議有興趣的讀者自行閱讀John Norcross(2002)編著的《Psychotherapy Relationships That Work 》。

我編撰此書(shū)的目的貫徹始終，即能夠促進(jìn)臨床實(shí)踐者進(jìn)行理性思考和嚴(yán)格謹(jǐn)慎的操作。相較一本充斥著技巧的書(shū)而言，我更有興趣編寫(xiě)一本能喚起、引發(fā)讀者思考的書(shū)。

一個(gè)人在理論上條理清晰時(shí)，甚至沒(méi)有必要知曉很多技巧，正如干預(yù)性觀點(diǎn)會(huì)在理解和運(yùn)用理論處理來(lái)訪(fǎng)者個(gè)案的某個(gè)時(shí)刻產(chǎn)生。當(dāng)一名治療師在理論上條理清晰時(shí)，就有可能使治療方法適應(yīng)來(lái)訪(fǎng)者的需要，而非要求來(lái)訪(fǎng)者適應(yīng)某種特定技巧的需要。

（Rothschild,2000:96）

在很多方面，本書(shū)與開(kāi)胃小吃很相似。 讀者會(huì)發(fā)現(xiàn)其中一些開(kāi)胃菜特別可口，于是想要更多。請(qǐng)這些讀者進(jìn)一步追蹤我給出的參考書(shū)目，這樣在空閑時(shí)他們就會(huì)有更多的素材可以消化吸收。

這本書(shū)的素材基于我的個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。我的經(jīng)驗(yàn)是從與來(lái)訪(fǎng)者的咨詢(xún)工作中收集而來(lái)的，也源于我作為一個(gè)心理治療者的培訓(xùn)和督導(dǎo)工作。從一個(gè)督導(dǎo)的角度，我可以看到常見(jiàn)的錯(cuò)誤或者二手錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。一位培訓(xùn)者和督導(dǎo)所具備的優(yōu)勢(shì)是與直接的人際交流保持一定距離。這一距離賦予了我們空間以做出自己的觀察，形成自己的見(jiàn)解。我這里所呈現(xiàn)的一些洞見(jiàn)或者工作方式是通過(guò)痛苦的經(jīng)歷才學(xué)到的。雖然生活中可以通過(guò)痛苦的經(jīng)歷去學(xué)習(xí)，但是我認(rèn)為在學(xué)習(xí)心理治療的過(guò)程中，這種方法是有局限性的。來(lái)訪(fǎng)者可能因治療師需要經(jīng)歷痛苦而受到傷害，實(shí)際上他們可以在一個(gè)安全舒適的環(huán)境中全方位地學(xué)習(xí)和體驗(yàn)。我希望這本書(shū)能幫助你輕松地學(xué)習(xí)，并提醒你心理治療工作并不簡(jiǎn)單。心理治療需要具備深刻的復(fù)雜的思想，充滿(mǎn)活力、信心堅(jiān)定，情感上富有彈性且誠(chéng)摯、開(kāi)放。心理治療需要好奇心，能接納經(jīng)歷，能有耐心且極愿意坐下來(lái)傾聽(tīng)深深的傷痛以及許多可以給治療師帶來(lái)恐懼的經(jīng)歷，同時(shí)又篤信人性及堅(jiān)韌的人類(lèi)精神。

有關(guān)術(shù)語(yǔ)

為減輕閱讀的難度，在本書(shū)中，我會(huì)交替使用他和她，相信讀者會(huì)做出必要的改變，以適應(yīng)他們各自特定的情景。我常在全書(shū)中提到你，我用的你是指讀者。我使用這種交談式的寫(xiě)作風(fēng)格，目的是為了請(qǐng)讀者進(jìn)行思考和反省。

我想特別感謝艾爾森·艾爾斯（Alison Ayres），他對(duì)初稿做出的評(píng)論都是經(jīng)過(guò)縝密思考的。 我也想感謝海倫娜·哈戈登（Helena Hargaden）、雷·利特爾（Ray Little）、克勞德·斯坦納（Claude Steiner）、伊恩·斯圖爾特（Ian Stewart）、居德倫·施圖默爾（Gudrun Stummer）、基思·圖德（Keith Tudor）和簡(jiǎn)·沃爾福德（Jane Walford），他們?yōu)楸緯?shū)提供了寶貴的反饋意見(jiàn)。特意致謝格倫（Glenn），我在編著本書(shū)過(guò)程中得到了他的耐心、理解和堅(jiān)定不移的支持。我還要感謝我的被督導(dǎo)者及受訓(xùn)者，是他們的評(píng)價(jià)和問(wèn)題促使我首先寫(xiě)下這些要點(diǎn)，之后又給本書(shū)的草稿提出了建議。最后要致謝的是我的來(lái)訪(fǎng)者，多年來(lái)是他們教我該如何做心理治療的。



馬克·威多森