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定 價(jià)：26 元
- 作者：王榮澤
- 出版時(shí)間：2017/8/1
- ISBN：9787500950820
- 出 版 社：人民體育出版社
- 中圖法分類：G852.11
- 頁(yè)碼：
- 紙張：膠版紙
- 版次：1
- 開(kāi)本：16開(kāi)
| 本書(shū)介紹了太極拳入門的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù)�；炯夹g(shù)包括訓(xùn)練方法和對(duì)抗方法。訓(xùn)練方法包括劃圈、三尖觸接失重定步推手法。對(duì)抗方法包括以小博大的七種常用方法、找梢節(jié)串中節(jié)鎖死根節(jié)以及太極八法。并對(duì)這些基本技術(shù)進(jìn)行了理論分析。 |
| 王榮澤，1954年生，浙江省臺(tái)州臨海市人。
15歲習(xí)外家拳術(shù)，19歲學(xué)練太極拳，師承吳鑒泉入室弟子洪滌懷。1983年代表浙江省參加南昌全國(guó)太極拳推手比賽獲70公斤級(jí)第一名；1985年獲浙江省70公斤級(jí)太極推手第一名。在《中華武術(shù)》等刊物上發(fā)表太極拳文章一百五十多篇。 |
上編
太極拳推手入門基礎(chǔ)知識(shí)
一、何為太極拳推手
二、太極拳推手、斷手、散手三者有別
三、今昔教學(xué)環(huán)境不同
四、與老師不像、是為自然
五、興趣是最好的老師
六、直指功力訓(xùn)練
七、分清主次
八、無(wú)招無(wú)式
九、不丟不頂粘連黏隨與招著要分開(kāi)練
.................下編
一、瘋玩
二、劃圈
三、練勁
四、對(duì)抗
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