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太極拳推手入門與提高——太極拳技擊揭秘系列之一
定 價(jià):26 元
當(dāng)前圖書已被 2 所學(xué)校薦購過!
查看明細(xì)
作者:王榮澤
出版時(shí)間:2017/8/1
ISBN:9787500950820
出 版 社:人民體育出版社
中圖法分類:
G852.11
頁碼:
紙張:膠版紙
版次:1
開本:16開
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內(nèi)容簡介
作者介紹
目 錄
本書介紹了太極拳入門的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技術(shù);炯夹g(shù)包括訓(xùn)練方法和對(duì)抗方法。訓(xùn)練方法包括劃圈、三尖觸接失重定步推手法。對(duì)抗方法包括以小博大的七種常用方法、找梢節(jié)串中節(jié)鎖死根節(jié)以及太極八法。并對(duì)這些基本技術(shù)進(jìn)行了理論分析。
王榮澤,1954年生,浙江省臺(tái)州臨海市人。 15歲習(xí)外家拳術(shù),19歲學(xué)練太極拳,師承吳鑒泉入室弟子洪滌懷。1983年代表浙江省參加南昌全國太極拳推手比賽獲70公斤級(jí)第一名;1985年獲浙江省70公斤級(jí)太極推手第一名。在《中華武術(shù)》等刊物上發(fā)表太極拳文章一百五十多篇。
上編 太極拳推手入門基礎(chǔ)知識(shí)
一、何為太極拳推手
二、太極拳推手、斷手、散手三者有別
三、今昔教學(xué)環(huán)境不同
四、與老師不像、是為自然
五、興趣是最好的老師
六、直指功力訓(xùn)練
七、分清主次
八、無招無式
九、不丟不頂粘連黏隨與招著要分開練
.................下編
一、瘋玩
二、劃圈
三、練勁
四、對(duì)抗
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