這是一本讓廣大青少年盡早擺脫依賴，學會自我負責，從而自動自發(fā)去成長、當自己人生主人翁的勵志讀本，被譽為培養(yǎng)青少年自我負責精神的代表作，中國青年報總編張坤評價本書為可能影響一代人的文字。 本書提出一個全新理念：每個人都應該有兩次出生：一是肉體生命的出生，二是自主生命的再生，并指出：不再依賴了，你就長大了、站起來的青春是*美青春、年輕時不站起，難道要躺著過一生？同時，針對青春時期許多普遍問題如迷惘、脆弱、痛苦、低效等，在分享鮮活案例的基礎上，提出了7條有用的麻辣成長法則和38種有效措施，讓他們由弱變強，破繭為蝶，活出自己的陽光，活出想要的人生。 本書既可作為學校進行人生觀教育和成長教育的*讀本，也適合家長推薦給孩子學習，更適合廣大青少年作為自我勵志的必讀書目，成為青春時期的心靈伙伴，讓自己更好、更快地成長。