欲望支配著人們的心理和行為,是人們行為的助推器,能激勵(lì)人們努力向前,達(dá)成所愿。如果欲望無(wú)止境,我們的心被欲望控制,就很容易迷失自己。
《欲望心理學(xué)》不但從心理學(xué)層面剖析了欲望的來(lái)源,揭開(kāi)了欲望的本來(lái)面目,還從生活中的實(shí)例出發(fā),教導(dǎo)人們合理地控制欲望,從而提醒生活中那些正在為滿足一個(gè)個(gè)欲望而殫精竭慮的人們,及時(shí)地審視自己的行為,回歸幸福的正途。
生活中,也許每個(gè)人都曾問(wèn)過(guò)這樣的問(wèn)題,幸福到底是什么?也許大多數(shù)人認(rèn)為,擁有名利地位,擁有奢華的生活就是幸福,也有人說(shuō),萬(wàn)事如意就是幸福,更有人說(shuō),得到就是幸福。然而,真是如此嗎?即便你坐擁名利地位,即便你事事如意,也未必覺(jué)得幸福,因?yàn)橹淠愕娜松,還有一個(gè)重要的心理學(xué)概念欲望。
欲望是個(gè)奇怪的東西,常常在人們心中表現(xiàn)得模糊不清、躁動(dòng)不安。確實(shí),我們?cè)谶@個(gè)光怪陸離的世界里行走,實(shí)在是有太多理由充滿欲望。金錢(qián)、權(quán)力、名聲、美貌,這些都是我們想要擁有的,于是,人們開(kāi)始為自己的欲望埋單,為了滿足自己的欲望,一些人馬不停蹄地往前趕,希望早一點(diǎn)達(dá)到期望的終點(diǎn);一些人為了達(dá)成目的,不擇手段,迷失自我,一些人甚至為此付出了沉重的代價(jià)。而最終,他們才明白,人生路漫漫,除了欲望的滿足,還有太多的美好被我們忽視了。誠(chéng)然,我們必須要承認(rèn)欲望的正面影響,合理的欲望是我們?nèi)松闹破,催人奮進(jìn),從這一點(diǎn)看,我們要肯定欲望的積極作用,事實(shí)上,那些在事業(yè)上做出一番成就的人,無(wú)不對(duì)成功有著強(qiáng)烈的欲望。而從心理學(xué)的角度看,人的行為是受心理影響和支配的,心里有欲望,行動(dòng)才有動(dòng)力。米蘭·昆德拉曾經(jīng)說(shuō)過(guò):欲望是一種美!的確,人生就是由很多欲望組成的,人們通過(guò)不斷地滿足自己的欲望,走完了人生的一大半路程。正是因?yàn)橛辛擞,人們才有了追求,有了成功的?dòng)力。但是,欲望不能過(guò)度,一旦過(guò)度,人們就會(huì)迷失在欲望之中,忘記了自己最初的目的。有個(gè)名人曾經(jīng)說(shuō)過(guò),人之所以活得很累,就是因?yàn)橛嗔。然而,如果我們將人生變(yōu)橐淮未斡臐M足,就無(wú)疑是一種悲哀。
要知道,我們窮其一生想要獲得的,不過(guò)是幸福而已。人活于世,無(wú)非是為了使自己更加快樂(lè)幸福而已。而要學(xué)會(huì)快樂(lè)地生活,最重要的是要擺正自己的心態(tài)。擁有一份恬淡的心境,對(duì)于萬(wàn)事萬(wàn)物,不驕不躁,那么,你就懂得了幸福的真諦。正如《紅樓夢(mèng)》中這樣的一句話:說(shuō)什么脂正濃,粉正香,如何兩鬢又成霜?昨日黃土壟頭送白骨,今宵紅綃帳底臥鴛鴦。世事無(wú)常,人生匆匆,唯有一顆單純的心才會(huì)讓人幸福快樂(lè)。德國(guó)哲學(xué)家叔本華也曾說(shuō)過(guò):我們很少想到自己擁有什么,卻總是想著自己還缺少什么!不要感慨你失去或是尚未得到的事物,你應(yīng)該珍惜你已經(jīng)擁有的一切。真正的幸福不是你每天得到了一些什么,而是每天你都能對(duì)自己擁有的一切,懷抱著一顆滿足、感恩、珍惜的心,如果我們能夠保持著這種態(tài)度來(lái)對(duì)待生活中的每一天、每件事,那么,即使人生中有擺脫不了的悲苦、辛酸,我們也能讓它們轉(zhuǎn)化成有價(jià)值、有意義的事。然而,欲望究竟是什么?為什么我們很多人無(wú)法擺脫它的控制?我們又該如何善待欲望?印度20 世紀(jì)偉大的哲學(xué)家、心靈導(dǎo)師克里希那穆提說(shuō):對(duì)欲望不理解,人就永遠(yuǎn)不能從桎梏和恐懼中解脫出來(lái)。如果你摧毀了你的欲望,可能你也摧毀了你的生活。如果你扭曲它、壓制它,你摧毀的可能是非凡之美。br《欲望心理學(xué)》這本書(shū)會(huì)給你想要的答案。當(dāng)你急切地想要了解欲望之謎時(shí),何嘗不是一種欲望的追逐呢?此時(shí),不要急著向前走,不妨抽出一點(diǎn)時(shí)間來(lái)好好閱讀這本書(shū),你會(huì)對(duì)人性中的欲望有個(gè)全面的了解,也會(huì)明白幸福的真諦所在,讓你的人生光芒四射,與眾不同。
王沛宇
王沛宇教育咨詢管理公司創(chuàng)始人
資深企業(yè)實(shí)戰(zhàn)戰(zhàn)略咨詢官
超10年企業(yè)中高管理輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)
洞悉人性密碼,幫助無(wú)數(shù)人獲得成功
第01 章 了解欲望,人生除了快樂(lè)和痛苦還有欲望 \ 001
弗洛伊德說(shuō):被欲望戰(zhàn)勝還是戰(zhàn)勝欲望 \ 002
揭開(kāi)夢(mèng)的秘密愿望的表達(dá) \ 004
心理變態(tài)來(lái)源于欲望的壓抑 \ 006
克制自己對(duì)食物的欲望是掌控人生的第一步 \ 008
糖果的誘惑:克制欲望,做行為的主人 \ 011
第02 章 認(rèn)識(shí)自我,找準(zhǔn)自己的位置方能控制欲望 \ 015
冷靜下來(lái),認(rèn)識(shí)自己 \ 016
自我反省,方能做回自我 \ 019
喚醒你心中的巨人,找到自己的位置 \ 021
欲望是寶貝,別放錯(cuò)地方 \ 024
人生的道路是由心來(lái)描繪的 \ 026
第03 章 立即行動(dòng),讓欲望助你產(chǎn)生前進(jìn)的動(dòng)力 \ 029
你所謂的穩(wěn)定,不過(guò)是在浪費(fèi)生命 \ 030
為自己尋找一個(gè)積極而有意義的目標(biāo) \ 033
拒絕平庸,絕不要敷衍的人生 \ 035
眼光長(zhǎng)遠(yuǎn),從現(xiàn)在開(kāi)始就經(jīng)營(yíng)你的未來(lái) \ 038
為什么要抱怨,抱怨不如改變 \ 040
第04 章 盡早立志,你今天的生活是你昨天的欲望 \ 045
人生定位將決定人的一生 \ 046
你能看多遠(yuǎn),便能走多遠(yuǎn) \ 049
深謀遠(yuǎn)慮,讓每一個(gè)行動(dòng)都有意義 \ 050
追隨別人只能迷失自己 \ 053
第05 章 追隨內(nèi)心,看清想要的人生 \ 057
人生的不同階段,有不同的任務(wù) \ 058
別猶豫,做你想做的事情就對(duì)了 \ 060
認(rèn)清自己,從興趣愛(ài)好開(kāi)始發(fā)展自身優(yōu)勢(shì) \ 063
第06 章 樂(lè)于吃苦,尤其是當(dāng)你的才華還撐不起你的夢(mèng)想時(shí) \ 067
少一分享樂(lè),多一份忍耐 \ 068
一步步來(lái),別總想一步登天 \ 071
壓力亦是動(dòng)力,踩著壓力前進(jìn) \ 074
現(xiàn)在的貧困,是為將來(lái)奮斗的動(dòng)力 \ 077
積累實(shí)力,然后一飛沖天 \ 080
第07 章 堅(jiān)守你的靈魂,別被欲望左右 \ 085
活在比較中,你怎么會(huì)快樂(lè) \ 086
別讓自己敗給了自己的貪婪 \ 089
別讓自己成為金錢(qián)的奴隸 \ 092
正確的人生態(tài)度才能引領(lǐng)你走向成功和輝煌 \ 095
第08 章 靜以修身,你需要隨時(shí)修剪你的欲望 \ 099
把控欲望,別讓它控制你 \ 100
丟掉虛榮,讓心淡然 \ 103
人生沉浮,平靜看待方能收獲幸福 \ 106
放任自己對(duì)名利的欲望只會(huì)讓你迷失自我 \ 109
第09 章 摒棄完美,要什么完美,你就是最好的 \ 113
喜歡自己,認(rèn)可自己 \ 114
不苛求生活,不完美的才真實(shí) \ 117
學(xué)會(huì)接受殘缺,讓自己更堅(jiān)強(qiáng) \ 120
站在美的角度去欣賞生活 \ 122
第10 章 寧?kù)o慎思,讓躁動(dòng)的心歸于平靜 \ 125
面對(duì)鬧與靜,學(xué)會(huì)調(diào)適自己的心態(tài) \ 126
靜不下心,又怎能活得明白 \ 129
學(xué)會(huì)享受一個(gè)人的寂寞 \ 131
別羨慕他人呼朋喚友的生活 \ 133
第11 章 淡泊清心,抵制誘惑,因?yàn)橐磺薪詾楦≡?\ 137
燈紅酒綠的世界學(xué)會(huì)把握心態(tài) \ 138
浮躁是因?yàn)槟阆胍奶?\ 140
淡泊明志,寧?kù)o致遠(yuǎn) \ 142
充盈你的精神世界,人的靈魂不能淺薄 \ 145
第12 章 熱愛(ài)生命,呼吸在,所以你一切都在 \ 147
關(guān)注健康,不可驕縱你的肉體 \ 148
勞逸結(jié)合,懂得休息的人才懂得工作 \ 151
健康飲食,調(diào)節(jié)、凈化身心 \ 154
累了,就好好睡一覺(jué) \ 156
直面死亡,坦然面對(duì)生命的結(jié)束 \ 159
第13 章 知足常樂(lè),不苛求事事如意,保持一顆平常心 \ 163
順其自然,不苛求是一種平靜之美 \ 164
內(nèi)心恬適,一切就不再混濁 \ 166
強(qiáng)求別人往往迷失自己 \ 169
不強(qiáng)求結(jié)果,且看花開(kāi)花落 \ 172
第14 章 靜觀滄桑,聆聽(tīng)時(shí)光的溫柔 \ 175
學(xué)會(huì)笑納命運(yùn)給予你的一切 \ 176
每一個(gè)成功者都經(jīng)受過(guò)一段最難熬的日子 \ 179
專心致志,然后全力以赴 \ 181
靜坐無(wú)所為,春來(lái)草自青 \ 183
第15 章 駐足傾聽(tīng),感受恰到好處的幸福 \ 187
煩惱皆自找,始終保持快樂(lè)心情 \ 188
正確認(rèn)識(shí)幸福和金錢(qián)的關(guān)系 \ 191
走慢一點(diǎn),別錯(cuò)過(guò)了人生旅途中的美好風(fēng)景 \ 193
保持率真的心態(tài),活出真正的自我 \ 195
參考文獻(xiàn) \ 198