心理咨詢師都是很神奇的人吧？
他們聰慧、睿智，不發(fā)一言便能把人看個透徹，不需要來訪者多說，便能寥寥數(shù)語指出問題所在，如佛家醍醐灌頂，使來訪者豁然開朗、靈臺清明，自此人生無礙。
有很多號稱心理咨詢師的人都是騙子吧？
一看他們那個樣子，就不像想象中心理咨詢師應(yīng)該有的樣子啊，我怎么能放心把自己、把自己的錢交給他們？
若干年前，當(dāng)我開始學(xué)習(xí)心理咨詢之前，我就是這樣想的。
因為無法相信別人，所以，我選擇相信自己。
若干年后，當(dāng)我正式成為一名心理咨詢師后，回顧自己曾有的想法，不禁啞然失笑。
我看到了，我對心理咨詢和心理咨詢師的誤解；我也看到了，我曾經(jīng)的警惕和防范。從一定程度上來說，這正是我自己心理問題的反映。
心理咨詢師，并不是天生睿智聰慧的“神”，不需要來訪者說些什么，就能在頃刻之間了解來訪者的痛苦來源，然后只需三言兩語，便將來訪者帶入光明世界。
心理咨詢師都是很神奇的人吧？
他們聰慧、睿智，不發(fā)一言便能把人看個透徹，不需要來訪者多說，便能寥寥數(shù)語指出問題所在，如佛家醍醐灌頂，使來訪者豁然開朗、靈臺清明，自此人生無礙。
有很多號稱心理咨詢師的人都是騙子吧？
一看他們那個樣子，就不像想象中心理咨詢師應(yīng)該有的樣子啊，我怎么能放心把自己、把自己的錢交給他們？
若干年前，當(dāng)我開始學(xué)習(xí)心理咨詢之前，我就是這樣想的。
因為無法相信別人，所以，我選擇相信自己。
若干年后，當(dāng)我正式成為一名心理咨詢師后，回顧自己曾有的想法，不禁啞然失笑。
我看到了，我對心理咨詢和心理咨詢師的誤解；我也看到了，我曾經(jīng)的警惕和防范。從一定程度上來說，這正是我自己心理問題的反映。
心理咨詢師，并不是天生睿智聰慧的“神”，不需要來訪者說些什么，就能在頃刻之間了解來訪者的痛苦來源，然后只需三言兩語，便將來訪者帶入光明世界。
朱志慧，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部精神病和精神衛(wèi)生學(xué)博士，國家二級心理咨詢師。曾在高校任教7年，在心理咨詢方面有近10年基礎(chǔ)研究和臨床實踐的經(jīng)驗。擅長認(rèn)知行為療法，擅長婚戀情感、創(chuàng)傷療愈、親子關(guān)系和個人成長等心理問題的咨詢，到目前為止咨詢個案時長超過3000小時。
在國內(nèi)的心理學(xué)服務(wù)平臺“壹心理”上講授的婚戀課程“心理學(xué)家?guī)匦抡J(rèn)識出軌”“幸福必修課：教你如何建立愛情中的安全感”受到用戶廣泛好評。已出版電子書《不被許可的愛》，豆瓣評分9.0。
引子
第一章 我的丈夫出軌了——我是不是有病
第二章 催眠課上的覺悟——我的媽媽討厭我
第三章 發(fā)生了什么——變成美女了
第四章 我想要愛情——相差十幾歲的姐弟戀是可能的嗎
第五章 他有女朋友——除了“姐弟”，還有其他的問題
第六章 咨詢練習(xí)——你愿意幫助我嗎
第七章 一次失敗的心理咨詢——我該何去何從
第八章 你知道什么是SM嗎——我是“女王”
第九章 意外的告白——我對你是有感情的
第十章 我要換電話號碼——他把我拉黑了
第十一章 換了號碼也沒用——我就是個蠢貨
第十二章 對自己的探索——不愿交流的可能原因
第十三章 到底誰是“壞貝殼”——是我把他們影響壞了嗎
第十四章 對男人的鄙視和崇拜——我是不是女人
第十五章 尋找內(nèi)心的和解——請給我一個理由
第十六章 嘗試精神分析——我們?yōu)槭裁匆x擇和對我們不好的人在一起
第十七章 全或無的心態(tài)——為什么我總是在將就
第十八章 夢的含義——我在夢里殺了他
第十九章 試著柔軟——真的好難啊
第二十章 能不能改寫童年一請像對待孩子那樣對待我
第二十一章 你永遠(yuǎn)不懂我的痛——我想讓你知道我的痛
第二十二章 最重要的是感受幸福的能力——我們都是受過傷的孩子
第二十三章 告別——我才知道這是愛
第二十四章 痛苦——我不想讓他和她結(jié)婚
第二十五章 為自己的生命負(fù)責(zé)任——這就是他們想要的妻子
第二十六章 不被許可的愛——夢中的告別
第二十七章 咨詢結(jié)束中——從碎片到整體
第二十八章 幸福在前面招手——我的生活我做主
后記
《遇見心理咨詢師》：
我第一次見到紀(jì)博雅的時候，是在2007年9月，那時我27歲，剛剛從某著名醫(yī)科大學(xué)八年制的本碩博連讀畢業(yè)一年，留校在其附屬的、國內(nèi)最高水平的某精神科三甲醫(yī)院里做精神科醫(yī)生。
那一天，我在醫(yī)院的普通門診接診，紀(jì)博雅和她的丈夫一起走進(jìn)來。
紀(jì)博雅那天穿了一件紫色的半舊條紋襯衫，一條深藍(lán)的牛仔褲，身材中等，相貌端正，神色憔悴。她的頭發(fā)在腦后隨便綁成一個馬尾辮，臉上戴著一副眼鏡，沒有化妝，周身上下沒有一點(diǎn)兒裝飾品。她的丈夫是個相貌端正的20多歲的小伙子，也戴著眼鏡，穿著半新不舊的T恤衫和牛仔褲，有些不耐煩地跟在她身后。
紀(jì)博雅坐在我的面前，她丈夫坐在她的身邊。坐下后，她丈夫把椅子往遠(yuǎn)處挪了挪，好像是在說：“你倆談，我看著�！�
我看了看面前門診手冊上填寫的患者的姓名——紀(jì)博雅，35周歲，又看看眼前這位看上去只有20多歲的女士，一時拿不準(zhǔn)坐在我前面的是不是患者本人，于是問道：“請問是哪位就診？”
紀(jì)博雅回答：“是我。”
我心里羨慕著紀(jì)博雅外貌的年輕，嘴上按照慣例詢問：“您為什么來就診啊（7”
紀(jì)博雅出語驚人：“我想死！”
“哦”，我點(diǎn)點(diǎn)頭，保持著職業(yè)的平靜：“是從什么時候起，您有的這樣的想法？”
“也就這幾天吧�！奔o(jì)博雅神態(tài)平靜，語氣中卻泄露出幾絲憤懣。
我看看紀(jì)博雅，又看看她身旁那個仿佛一副置身事外樣子的男人，大概猜測出了她前來就診的原因。但我沒有流露我的猜測，而是繼續(xù)問道：“出什么事了，讓您有這種想法？”
紀(jì)博雅看向她身旁那個男人，語氣更加激憤：“因為他出軌了！我剛剛懷孕兩個月，他就去和別人上床了�！�
“怎么回事呢？”我繼續(xù)問。
紀(jì)博雅苦笑：“一時半會兒我也說不清楚。一開始他可能不過是想出去玩玩，在網(wǎng)上找了個搞婚外情的女人，后來人家說愛他，他就陷進(jìn)去了。說起來真可笑，我們鄰居還一直說我倆是神仙眷屬呢。我倆結(jié)婚這么久，都沒怎么吵過架。要是他是和他同事什么人發(fā)生感情，我也認(rèn)了，現(xiàn)在這樣，您說算是怎么回事呢？”
精神�？漆t(yī)院的普通門診，一般要解決的都是就診者是否患有某種精神疾病這樣的問題，紀(jì)博雅身后還有好幾位等候看病的患者，我無法拿出足夠長的時間來詳細(xì)了解她的情感糾葛，只能把話題拉回到最緊迫的當(dāng)下的問題。
“您剛才說您想死，是真的想，還是只是說說（7”我問紀(jì)博雅。
紀(jì)博雅苦笑：“我也希望我只是說說就好了，可惜我從來就不是那樣的人。醫(yī)生，我真的想死，只不過，我下不了決心。我可能不會去采取什么行動，但是我覺得活著很痛苦，干什么都沒有意義。”
……
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