本書(shū)主要內(nèi)容均針對(duì)大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)及其常見(jiàn)的心理困擾，其中包括學(xué)生們普遍關(guān)心的自我認(rèn)識(shí)問(wèn)題，壓力紓解和情緒管理問(wèn)題，如何建立和諧人際關(guān)系問(wèn)題、性健康問(wèn)題、戀愛(ài)心理問(wèn)題，學(xué)習(xí)心理以及生涯規(guī)劃問(wèn)題等，力求與大學(xué)生心理成長(zhǎng)的需要密切結(jié)合。本書(shū)對(duì)純心理學(xué)知識(shí)進(jìn)行了一定的簡(jiǎn)化調(diào)整，增加了實(shí)踐性?xún)?nèi)容和更多的貼近教學(xué)對(duì)象的實(shí)際案例及分析，具有更強(qiáng)的針對(duì)性和可操作性。