人生的許多痛苦皆因心態(tài)使然。在這喧囂紛擾的俗世之中,只有淡然看待,坦然面對,心不為世俗所擾,身不為物欲所驅(qū),一切隨緣,順其自然,懂得看開,我們才能找回生活原本的快樂!兜靡鈺r看淡,失意時看開》從得失、榮辱、情緒、誘惑、淡薄、寬心、隨緣、看開等方面,對做人要有淡然之心,看開之念進行闡述,并配以饒有寓意的哲理故事,給讀者以啟迪,幫助讀者完善自己,創(chuàng)造幸福人生。
人生苦短,塵世中的人們,苦苦追尋的無非是幸福這個終極目標。然而什么是幸福?幸福是坐擁億萬家財?幸福是名利雙收?事實上,幸福來自于我們的內(nèi)心。美國一家把幸福作為研究目標的科研機構(gòu)得出結(jié)論:幸福與年齡、性別和家庭背景無關(guān),而是來自于輕松的心情和健康的生活態(tài)度。
有人說,人生的痛苦來自于計較。有些人為了利與人爭吵不休,有些人為了名和他人爭來奪去,也有一些人因為雞毛蒜皮的事與人拳頭相加……他們的生活充滿著怨氣、矛盾和糾葛,他們又怎么會感知到幸福呢?他們總是為難別人,也為難自己,他們常常問自己:為什么別人擁有那么多?為什么我會失去那么多?為什么我命運坎坷、別人的生活卻幸福美滿?為什么他不愛我?在計較和強求中,世界越來越浮躁,人們也越來越迷失本心。心理學(xué)家說,一個人的快樂,不是因為他擁有得多,而是因為他計較得少。保持快樂需要有平常的心境、淡然的氣質(zhì),順應(yīng)自然的規(guī)律,接受現(xiàn)狀并能夠坦然享受當下的快樂,把握好自己的情緒。
在紛擾的塵世中,有這樣一些人,他們風(fēng)輕云淡、寵辱不驚。他們內(nèi)心淡然、凡事隨緣,他們擁有駕馭內(nèi)心的強大力量,他們能超然物外,坦然面對名利、誘惑、挫折、平淡。他們從不過多計較,更不強求,他們心寬如海,胸中裝得下萬事萬物,面對人生浮沉,能做到不急不躁、不溫不火、心平氣和、波瀾不驚。心不為世俗所擾,身不為物欲所驅(qū)?梢姡徊皇堑皇窍麡O避世,而是站在更高層次來俯視生活,而是閱盡滄桑后的醒悟,是了然于胸的大度,是看淡榮辱得失的超脫,是坦然面對一切的平靜。
不得不承認,“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空云卷云舒”,這份閑散與安逸,對于現(xiàn)代社會奔波于家庭和職場中的人們來說,或許真的是一種奢望。當然,要放下人生路途中的羈絆,還是需要我們有一顆淡然的心。對“花花綠綠”“流光溢彩”不生非分之心,不做越軌之事,不做虛幻之夢。面對外界種種變化與誘惑,心不癢,嘴不饞,手不伸,腳不動,榮辱不驚,去留淡然,白天知足常樂,夜晚睡眠安寧,走路步步穩(wěn)健?傊,擁有一顆平常的心,能讓我們拿捏好分寸,把握住幸福。
人生一世,貧與富、貴與賤、榮與辱、得與失在所難免,重要的是我們應(yīng)當學(xué)會在生活中尋找一個平衡的坐標,讓自己不因得意而張揚,不因失意而沉淪,在面對生命的大喜大悲或者生死無常的時候,能以一種淡然和隨緣的心態(tài)來對待一切,而那些人生中的名韁利鎖和悲歡離合也自會紛紛落地成塵。
編著者
2017年1月
上篇 淡然,人生豁然開朗
第1章 得意時看淡,失意時更要看開 002
失意是人生自省的課題 002
人生不如意十之八九 005
別讓失意的情緒蒙蔽你的雙眼 007
懸崖深谷處,撒手得重生 009
人生逆境要看得開 012
看淡得失,也就遠離了痛苦 014
別抱怨,人生誰不曾有困難 016
別老把悲傷的事放在心上 019
第2章 何必較真,人生很長,計較很忙 022
太較真其實是在為難自己 022
人活著,何必那么較真 024
放掉為了面子的固執(zhí) 026
得意時看淡,失意時看開
不要讓小事情成為人生的主旋律 028
人生處處有死角,要懂得轉(zhuǎn)彎 031
不要總是用“放大鏡”看人 033
人生需要跳出框框 035
第3章 禁得住誘惑,耐得住寂寞 038
學(xué)會獨處,聆聽自己的心聲 038
等候成功,寂寞是永恒的伴侶 040
水到渠成,不可急于求成 042
知足者常樂,不知足者常憂 045
不受雜念所擾,用平常心做事 047
平淡是幸福婚姻的節(jié)奏 049
第4章 淡泊明志,寧靜致遠 052
過度的貪欲是無盡煩惱的根源 052
淡泊明志,寧靜致遠 055
為自己活著,享受真正的快樂 057
把握自己,掌握生活中的平衡術(shù) 059
用從容的心態(tài)面對世俗的紛擾 061
在平淡中找準生活的意義 063
減淡虛榮心,讓生活更加安寧 066
用平和心態(tài)開拓人生 067
對生活知足,內(nèi)心方能安定 069
第5章 世界如此美妙,不應(yīng)如此煩躁 072
與其生氣,不如爭氣 072
笑對風(fēng)雨,永葆心靈晴空 074
人氣我不氣,我氣中他計 077
嫉妒之心會噬食你自己 079
沖動之氣蒙蔽了你的心 081
脾氣沒了,福氣有了 083
不要讓憂郁占據(jù)你的心靈 085
跟自暴自棄說再見 088
第6章 給心靈松綁,別跟自己過不去 091
待在暗角的心理壓力 091
寬恕別人更是解放自己 094
悔恨與自責(zé)應(yīng)適可而止 096
有一種錯誤叫太固執(zhí) 099
人生順其自然為最真 101
攀比只會徒增自己的煩惱 104
別讓心理背上沉重的包袱 106
何必為打翻的牛奶而哭泣 108
第7章 心量就是福量,心寬就會路寬111
內(nèi)心強大,羞辱也不用怕111
成敗皆非終點,退一步就是晴天 114
難有完美,人生當容不足 116
心放寬,接受生活中的不公平 118
不要在失敗的陰影中自哀自憐 120
泥濘的路才會留下清晰的腳印 123
下篇 隨緣,生命快樂自在
第8章 凡事都看開,自在即可快樂 126
禍莫大于不知足,知足即常樂 126
一切隨緣,順其自然 128
珍惜自己所有的,幸福就在身邊 131
順應(yīng)事態(tài)發(fā)展,無欲者才心安 133
順應(yīng)機緣,方能任其自然 135
第9章 做人不苛求,做事不強求 137
強求別人往往迷失自己 137
沒事別和自己較勁兒 140
事事難如意,懷抱平常心 142
不強求結(jié)果,且看花開花落 144
不強求愛,緣分自有成熟時 146
第10章 看得明事自順,痛苦皆因錯誤追求 148
活得痛苦,是因為你追求錯誤的東西 148
看得開,方向比努力更重要 151
一味沖刺,不如懂得緩沖 153
被欲望纏身的人是最痛苦的 156
無所多求,做人多一分從容 158
第11章 看得開煩即去,且隨心樂自來 161
放下顧慮,心思著重眼前事情 161
學(xué)會放手,人生才能收獲更多 163
拿得起要豁達,放得下且隨緣 165
與人攀比,實則是在為難自己 167
不必猜忌,趕走卑鄙靈魂的伙伴 170
珍惜現(xiàn)在,人生注重在于體驗 172
第12章 看得透是生機,看不透是困境 175
想開一點,命運就強大一些 175
想得透,人生處處有希望 178
每一個困境都有積極的一面 180
轉(zhuǎn)過身,你才能看到陽光 182
選擇適合自己的最明智 184
人要看得開,才不會“敗” 187
第13章 看得遠有福氣,拿得起更要放得下 190
“放下”是人生亮麗的風(fēng)景 190
學(xué)會放下,人生備感輕松 192
愛一個人,就應(yīng)該給他自由 195
放下是通向幸福人生的選擇 198
不計較得失,放開手向前看 200
人生有所舍,才會有所得 203
睿智取舍,別糾結(jié)自己心 205
輸贏不能衡量人生的成敗 207
第14章 看得清是智慧,追隨內(nèi)心,牽手幸福 210
愛他也是愛他的生活方式 210
愛他就是選擇接納他的一切 212
選擇最適合你的,而不是最好的 215
金錢不是選擇愛人的杠桿 217
因為寂寞,所以選擇戀愛 220
包容是提升緣分的黏合劑 222
責(zé)任心是緣分到來的吸引力 224
緣分淺薄,何必苦苦單戀 226
參考文獻 230
失意是人生自省的課題
我們雖不奢望人生一帆風(fēng)順,但總希望人生的路是筆直的,盡管中間會遇到困難和挫折。生活就好像是電影一般,意外總是在不經(jīng)意間出現(xiàn),其中最讓人難以接受的是,往往不是失敗和挫折,而是無能為力的煎熬,這就是失意時的感覺。所謂失意,不是一場巨大挑戰(zhàn)后的失敗,而是根本沒有挑戰(zhàn)的機會,不管自己所處的現(xiàn)狀在別人眼里看來是好是壞,但在自己看來都是沒有希望的牢籠。雖然,失意時的落寞時刻是一種如地獄般的煎熬,但在這時更需要自我反省,為什么自己會落到失意的境地?除了時運不濟,是否應(yīng)該去尋找一些主觀上的原因呢?成功者總會抓住失意時的機會,自我反省,總結(jié)失敗的經(jīng)驗和教訓(xùn),然后有一天再東山再起。
和田一夫21歲那年,自己經(jīng)營的位于靜岡縣熱海家的蔬菜水果店被一場大火燒毀,他幾乎失去了所有。但是,失敗并沒有讓他放棄希望,他將燒成平地的100平方米土地拿去做抵押,借錢買了塊300平方米的土地蓋了一個超級市場。超級市場在和田一夫的經(jīng)營下,發(fā)展越來越好,這時,和田一夫想帶著自己的超級市場進軍亞洲,而新加坡成為了進入亞洲的起點。
1972年,和田一夫和日本野村證劵公司第一次考察新加坡市場。然而,就在新加坡,他碰到了兩件令自己苦惱的事情:一是新加坡租金太貴,完全超出了自己的預(yù)算;二是日本曾有段加害新加坡人的歷史。對此,和田一夫說:“對日本百貨公司來說,70年代是一個必須面對歷史的時代!被氐饺毡竞螅吞镆环蚋嬖V了董事們這兩件事,結(jié)果董事們紛紛表示反對投資新加坡。但是,和田一夫明白:零售業(yè)成功的因素是要消費者口袋里裝著鈔票。于是,在70年代初期,和田一夫在新加坡開辟了第一個亞洲市場。1976年,受世界石油危機的沖擊,新加坡八百伴被迫關(guān)門。
通過這次教訓(xùn),和田一夫領(lǐng)悟到:不該死守一個地方,要大膽調(diào)動資金,分散資產(chǎn)。緊接著,八百伴從東南亞“流通”到了中國。80年代末期至90年代初期,整個亞洲經(jīng)濟處于全盛時期,和田一夫的八百伴集團在16個國家擁有了400多間百貨公司,八百伴集團坐上了世界零售業(yè)第一把交椅。
1997年,在日本負責(zé)掌管日本八百伴公司的和田一夫的弟弟,因被指控欺騙日本財政部而被法庭判定有罪,同時也判定和田一夫關(guān)閉所有海外企業(yè),回日本受審。當時,日本媒體稱和田一夫?qū)①Y金調(diào)動到中國,拖累了日本八百伴。一夜之間,和田一夫變成了一個連累八百伴股東和員工的罪人。這時,和田一夫做出了決定,宣布“自我破產(chǎn)”,交出所有財物,向企業(yè)界告別,搬到一個租來的房子里。
如今,和田一夫成立了“和田一夫企業(yè)咨詢公司”,他的日常工作就是用電腦給許多企業(yè)家回答問題,為企業(yè)團體作演講。同時,他以探討自己的失敗撰寫了《從零開始的經(jīng)營學(xué)》,這本書成為了日本經(jīng)典著作之一。對此,和田一夫這樣說:“失敗是我的財富,我想將這個企業(yè)咨詢網(wǎng)絡(luò)像當年八百伴一樣伸展到亞洲,甚至全世界!
在每一個失意故事的背后,往往隱藏著寶貴的經(jīng)驗。實際上,失意本身就是人生自省的課題,它是一筆不可缺失的財富。盡管當我們遭遇失敗、挫折的時候,都會感受到失意時的煎熬,但是,假如自己長時間深陷失意的情緒中難以自拔,不懂得自省,那失意還是會找上你,失敗則會成為你的代名詞。美國著名心理學(xué)家貝弗利?波特認為,當一個人在工作中的失敗感大于他所取得的成就感時,就很有可能對自己的工作失去熱情,而當這種失敗感以一定的頻率固定出現(xiàn)的時候,他就很容易對自己的工作產(chǎn)生倦怠。所以,在人生失意的時候,我們需要的是自我反省,不斷積累失敗的經(jīng)驗,讓失敗成為一筆財富,而不是自甘墮落,自暴自棄,藏起來獨自撫摸失意的情緒。