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高等學(xué)校教材:體能訓(xùn)練

高等學(xué)校教材:體能訓(xùn)練

定  價(jià):18.7 元

        

  • 作者:吳東明,王健 編
  • 出版時(shí)間:2006/1/1
  • ISBN:9787040140392
  • 出 版 社:高等教育出版社
  • 中圖法分類:G808.14 
  • 頁(yè)碼:208
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:16開
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  隨著我國(guó)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,人們的生活、工作節(jié)奏不斷加快,社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。很多人已認(rèn)識(shí)到,為了能保持正常的工作和生活、保持必要的體能而加入到體育鍛煉的行列中來。在這樣的社會(huì)背景下,全國(guó)許多高校設(shè)立了社會(huì)體育專業(yè), 以培養(yǎng)社會(huì)急需的社會(huì)體育專業(yè)人才。體能訓(xùn)練理論與方法正是這些體育人才所必須了解和掌握的基本知識(shí)和技能。為滿足當(dāng)前高等學(xué)校體育專業(yè)的教學(xué)需要,我們編寫了這本教材。
  本書從一般競(jìng)技體能和健康體能兩個(gè)方面,分別就體能形成及增強(qiáng)的基本理論、體能訓(xùn)練的基本方法和手段、體能的恢復(fù)、檢測(cè)及評(píng)價(jià)等層面進(jìn)行了系統(tǒng)的論述,著重突出實(shí)際應(yīng)用性。競(jìng)技體能的訓(xùn)練方法主要以一般競(jìng)技體能的訓(xùn)練理論、方法和手段為依據(jù);健康體能訓(xùn)練部分借鑒國(guó)外應(yīng)用較為成熟的方法和康體理念、手段。
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