《高職體育教程/高等法律職業(yè)教育系列教材》針對職業(yè)院校學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)及我國職業(yè)院校體育教育現(xiàn)狀,并依照學(xué)生的閱讀習(xí)慣和體育項目的學(xué)練特點(diǎn)編寫,旨在引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識體育對健康的重要意義,不斷增強(qiáng)他們的體育參與意識,提高其體育技能,*終使他們養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和健康的行為方式,以達(dá)到終身受益的目的。
《高職體育教程/高等法律職業(yè)教育系列教材》內(nèi)容設(shè)計符合學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律,有助于學(xué)生自主練習(xí)。
單元一 體育與健康概述
項目一 體育概述
項目二 健康概述
項目三 高職體育與終身體育
單元二 體育鍛煉與身體健康
項目一 高職學(xué)生的身體特點(diǎn)
項目二 體育鍛煉對身體健康的積極影響
項目三 國家大學(xué)生體質(zhì)健康測評
單元三 體育鍛煉與心理健康
項目一 學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)
項目二 影響學(xué)生心理健康的因素
項目三 高職院校學(xué)生常見的心理疾病
項目四 理想的心理健康狀態(tài)
項目五 如何保持心理健康
項目六 體育運(yùn)動是提高大學(xué)生心理健康水平的重要途徑
單元四 體育運(yùn)動衛(wèi)生與保健
項目一 體育運(yùn)動衛(wèi)生常識
項目二 運(yùn)動按摩
項目三 常見運(yùn)動損傷的預(yù)防及處理
單元五 田徑運(yùn)動
項目一 田徑運(yùn)動概述
項目二 田徑運(yùn)動分類
項目三 短跑
項目四 接力跑
項目五 跨欄跑
項目六 中長跑
項目七 跳遠(yuǎn)
項目八 三級跳遠(yuǎn)
項目九 跳高(背越式)
項目十 推鉛球(滑步)
項目十 一擲標(biāo)槍
項目十 二擲鐵餅
項目十 三田徑運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元六 籃球運(yùn)動
項目一 籃球運(yùn)動概述
項目二 籃球運(yùn)動的基本技術(shù)
項目三 籃球運(yùn)動的基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 籃球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元七 足球運(yùn)動
項目一 足球運(yùn)動概述
項目二 足球運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 足球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 足球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元八 排球運(yùn)動
項目一 排球運(yùn)動概述
項目二 排球運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 排球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 排球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元九 乒乓球運(yùn)動
項目一 乒乓球運(yùn)動概述
項目二 乒乓球運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 乒乓球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 乒乓球運(yùn)動損傷的保健知識
項目五 乒乓球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元十 羽毛球運(yùn)動
項目一 羽毛球運(yùn)動概述
項目二 羽毛球運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 羽毛球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 羽毛球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元十一 網(wǎng)球運(yùn)動
項目一 網(wǎng)球運(yùn)動概述
項目二 網(wǎng)球運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 網(wǎng)球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 網(wǎng)球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元十二 毽球運(yùn)動
項目一 毽球運(yùn)動概述
項目二 毽球運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 毽球運(yùn)動基本戰(zhàn)術(shù)
項目四 毽球運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元十三 游泳運(yùn)動
項目一 游泳運(yùn)動概述
項目二 游泳運(yùn)動基本技術(shù)
項目三 游泳運(yùn)動的注意事項
項目四 游泳運(yùn)動競賽規(guī)則簡介
單元十四 武術(shù)運(yùn)動
項目一 武術(shù)運(yùn)動概述
項目二 武術(shù)基本功
項目三 初級長拳(第三路)
項目四 二十四式簡化太極拳
項目五 初級劍術(shù)
項目六 初級棍術(shù)
參考文獻(xiàn)