足球速度訓練 高速對抗中的足球技戰(zhàn)術訓練圖解
定 價:69.8 元
- 作者:【美】迪克·貝特(Dick Bate) 伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys
- 出版時間:2018/8/1
- ISBN:9787115487810
- 出 版 社:人民郵電出版社
- 中圖法分類:G843.2-64
- 頁碼:
- 紙張:膠版紙
- 版次:
- 開本:16開
足球是在全世界非常受歡迎的一種運動,同時也是要求非常高的運動。更加強壯、更具智慧、更敏捷的球員已經加快了足球比賽的強度和節(jié)奏。成功往往取決于快速而準確地理解比賽、做出反應并執(zhí)行的能力。對于個人球員和球隊來說,速度都是關鍵。
本書是一本突破性的作品,它不僅僅是一本訓練指南,更是一套全面、系統(tǒng)的可執(zhí)行方案,包括身體機能速度訓練,傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等技術速度訓練,以及戰(zhàn)術速度訓練,能夠幫助你在現(xiàn)今對抗性強、快節(jié)奏的足球比賽中獲取勝利,適合足球俱樂部教練、職業(yè)足球運動員、專業(yè)體育院校師生、中小學體育教師以及足球運動愛好者閱讀。
北京體育大學教授、博士生導師,中國足球運動學院執(zhí)行院長 黃竹杭
北京體育大學教授、博士生導師 陳效科
中國女足黃隊教練組組長 張海濤
前中國女足主力前鋒,前世界足球小姐 孫慶梅
前中國女足主力中后衛(wèi),99一代鏗鏘玫瑰 溫利蓉
鼎力推薦
31個讓你更快、更強、更敏捷的足球速度訓練方案
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幫助你快速理解和掌握技戰(zhàn)術要點
有效提升比賽中的傳球、接球、帶球、射門、反擊、防守等足球技戰(zhàn)術水平
獲得出眾的技術、決斷力、體能和過硬的心理素質
[美] 迪克·貝特(Dick Bate)
迪克·貝特現(xiàn)任卡迪夫城足球俱樂部青訓隊主教練,同時也是前英足總精英教練指導員。他曾先后執(zhí)教利茲聯(lián)足球俱樂部、諾茨郡足球俱樂部、林肯城足球俱樂部以及赫里福德聯(lián)足球俱樂部。他還曾任沃特福德足球俱樂部技術教練,并在國際足聯(lián)擔任技術顧問。他還曾在馬來西亞足協(xié)、加拿大足協(xié)擔任技術指導。貝特擁有歐足聯(lián)專業(yè)執(zhí)照,并擔任英足總教練員講師、亞足聯(lián)教練員講師,擁有歐足聯(lián)A級教練員資格證,并曾擔任英格蘭青年隊主教練。他曾多次在歐足聯(lián)專業(yè)執(zhí)照課程授課,并且有超過40 次的歐足聯(lián)A 級執(zhí)照課程的授課經歷。曾搭檔薩博拉曼尼亞共同起草并促成了亞足聯(lián)教練培訓計劃。他還曾獲得由英足總頒發(fā)的終身成jiu教練獎。
[美] 伊恩·杰弗里斯(Ian Jeffreys)
伊恩·杰弗里斯是英國非常知名的力量與體能教練,同時也是世界zhu名的速度與靈敏訓練
的quan威。他目前在南威爾士大學擔任力量與體能的講師以及指導教練。他還是總部位于威爾士的專業(yè)運動表現(xiàn)機構ALL-Pro(Performance)的理事與所有人。伊恩于1989 年zhi今始終任職于美國體能協(xié)會(NSCA)。他是美國體能協(xié)會注冊教練、力量與體能認證專家(CSCS)、私人教練(NSCA-CPT)并且全部達到zhuo越等級(★ D)。他在2006 年獲得美國體能協(xié)會gao級職稱,這也是這個獎項D一次頒發(fā)給在非美國境內工作的教練員。
譯者簡介
周亢亢
北京體育大學體育學博士,國家ti育zong局訓練局體能康復中心助理研究員,2010作為中國女足科研教練參加廣州亞運會;備戰(zhàn)2012年倫敦奧運會、2016年里約奧運會身體功能訓練團隊成員;2016年、2017年、2018年連續(xù)三年擔任中國女子足球超級聯(lián)賽和jia級聯(lián)賽的比賽監(jiān)督;2017年11月zhi今任中國女足黃隊副領隊;攻讀博士學位和工作期間,曾在體育類核心期刊、學術會議發(fā)表學術論文若干篇。
部義峰
北京體育大學體育學博士,江蘇師范大學體育學院副院長、副教授,研究生導師,體育學導師組組長,體育教育專業(yè)帶頭人;全國青少年校園足球專家委員會委員,江蘇省高校體育教育專業(yè)校園足球聯(lián)盟秘書長。作為主要負責人之一組織完成了16個奧運會項目的青少年訓練大綱修訂工作;主持或主要參與完成國家ti育zong局奧運會攻關項目、教育部人文社科研究項目等省部級以上課題近20項,在《體育科學》《中國體育科技》等CSSCI期刊發(fā)表學術論文30余篇,出版著作2部,獲省部級科研獎勵4項。
第 一部分 身體機能速度
1 比賽速度:足球比賽中的速度與靈敏
2 影響比賽速度的因素
3 發(fā)展比賽速度
4 比賽速度訓練課的設計
D二部分 技術速度
5 傳球
6 接球
7 運球(帶球)
8 射門
9 反擊
10 防守
第三部分 戰(zhàn)術速度
11 戰(zhàn)略與戰(zhàn)術
12 發(fā)展足球智能
參考文獻
關于作者