新版問答
1. 新版為何叫「標準版」?它的「新」體現(xiàn)在哪里?
· 本版定名為「標準版」,為強調(diào)其是食物基本數(shù)據(jù),并以示與其他科普用途、實驗室用途版本的區(qū)別。
· 新版全面吸收發(fā)展與進步成果,努力反映新的觀點和概念。在食物分類、成分命名、數(shù)據(jù)表達等方面與專業(yè)發(fā)展同步,并盡量與國際組織INFOODS的規(guī)范和標準相一致。
2. 新版的編寫形式是怎樣的?具體包含和新增多少條目?
主要包括三個部分:使用說明、食物成分表及附錄。*冊所列食物以植物性原料為主,共包含了1110余條食物的一般營養(yǎng)成分數(shù)據(jù),修訂了胡蘿卜素、維生素A、碘、血糖生成指數(shù)數(shù)據(jù),增加了250余條脂肪酸數(shù)據(jù),增加了870余食物中膽堿等植物化學物數(shù)據(jù),增加了800余食物中維生素和碘的數(shù)據(jù)等。
3. 和之前的版本相比具體作了哪些修訂?
· 修訂了食物的維生素A的表達方式。
· 修正和統(tǒng)一了兩本書數(shù)據(jù)和食物種類、編排方式、編碼、食物成分的表達等內(nèi)容。
· 修訂并增加了常見食物碘、維生素、植物化學物等9個特別成分表。
· 增加了食物血糖生成指數(shù)數(shù)據(jù)和脂肪酸、食用油數(shù)據(jù),大大擴充了植物性食物的營養(yǎng)成分數(shù)據(jù)源。
4. 除以上這些特色,本書還有何特別之處?
為提高大家對食物的理解和應用的準確性,本書特別給出了較為詳細的食物樣品描述,書后附上帶有編號的食物圖片。
5. 本書適合哪些讀者參考呢?
本書適合在營養(yǎng)學、流行病學、臨床醫(yī)學、食品行業(yè)及相關領域工作的科研人員使用,也可供大眾讀者閱讀參考。
中國疾病預防控制中心營養(yǎng)與健康所編著 權威營養(yǎng)學參考書!十三五國家重點出版物出版規(guī)劃項目!
食物成分數(shù)據(jù)作為重要的公共衛(wèi)生數(shù)據(jù),與眾多科學數(shù)據(jù)一樣,具有學術、經(jīng)濟和社會的多重價值,成為知識創(chuàng)新、科技資源的重要內(nèi)容。
《中國食物成分表(2002/2009)》和《中國食物成分表(2004)》的出版距今已有十年多了,這十余年,營養(yǎng)學和食品科學及其相關學科都有了長足的進步。這些進步已經(jīng)或?qū)⒔o食物成分數(shù)據(jù)的分析和產(chǎn)生等方面帶來沖擊。FAO食物營養(yǎng)部和INFOODS近年來一直積極倡導食物成分準確、標準化的表達和數(shù)據(jù)共享。2010年我國啟動多省市自治區(qū)的食物成分監(jiān)測工作,第5次全國營養(yǎng)和慢性病監(jiān)測工作也在展開,為確保我國營養(yǎng)調(diào)查數(shù)據(jù)的科學性和準確性,并跟上國際同行發(fā)展的步伐,我們組織了相關人員對我國的食物成分數(shù)據(jù)表進行了修訂并再版。
本書是一本以專業(yè)人員為主要讀者的參考書,包括科研院所的研究人員、高等院校師生、臨床營養(yǎng)學工作者以及在疾病預防控制戰(zhàn)線工作的科技人員等。本次修訂力求吸收營養(yǎng)學、分析化學和食品科學的發(fā)展與進步成果,并努力反映新的觀點和概念;力求在食物分類、成分命名、數(shù)據(jù)表達等方面與專業(yè)發(fā)展同步,并盡量與國際組織INFOODS的規(guī)范和標準相一致;力求方便讀者,并使之在營養(yǎng)學研究、膳食調(diào)查、膳食與疾病關系研究、營養(yǎng)教育等有關工作中最大限度地應用。食物成分一詞包含著無限的學術潛力,對人類營養(yǎng)學、食物營養(yǎng)學以及食品工業(yè)發(fā)展領域都蘊藏著無窮的共進魅力。在互動的知識增長中,她是人類營養(yǎng)學的基礎和再現(xiàn),是推動農(nóng)作物更新、營養(yǎng)強化、新資源食品、保健食品以及整個食品工業(yè)不斷進步的關鍵。我希望細心的讀者還可以從本書中體會到營養(yǎng)學和食品科學的進步與浩瀚。
中國的食物成分表從1952年第一次問世,到今天本書的出版已經(jīng)有60余年的歷程。這項工作一直在默默地延續(xù)和進步著。從吳憲、周啟源、沈治平、王光亞到現(xiàn)在的編者,中國食物成分數(shù)據(jù)不斷增加,凝聚了幾代人的心血和努力。實際上,目前我們?nèi)匀挥性S多對食物的未知或無能為力,也許這正是需要我們?yōu)橹畩^斗一生的原因。希望不久的將來,您將會看到《中國食物成分表(標準版)》第二冊、第三冊陸續(xù)從我們研究所走出來。
我們高興地將此書獻給每一位在營養(yǎng)學、流行病學、臨床醫(yī)學、食品行業(yè)等各相關領域工作的科技人員,并衷心希望能實現(xiàn)與您們的工作構(gòu)成良性的互饋,或成為您們工作的助手和成就的階石。
本書的修訂基于《中國食物成分表(2009)》與《中國食物成分表(2004)》的合并、修訂、更新及補充。本書是我國現(xiàn)有植物性食物和食品數(shù)據(jù)的集合。在工作過程中,核對和編輯工作花費了大量的時間和人力。由于本書的數(shù)據(jù)多、涉及面廣等特殊性,加之編者水平所限,或許本書中仍然存在這樣或那樣的失誤或錯誤。我們衷心盼望廣大讀者能函告您的發(fā)現(xiàn)和看法,以便我們及時糾正。
序言
《中國食物成分表》經(jīng)歷了多年的發(fā)展,在不同的時期完成了代表一個時期膳食特點的數(shù)據(jù),至今已經(jīng)積累了數(shù)十萬計的食物數(shù)據(jù)信息。如今食物數(shù)據(jù)已經(jīng)滲透到很多科研及相關業(yè)務領域,對食物數(shù)據(jù)的挖掘和應用成為當今重要的生產(chǎn)因素。與此同時,營養(yǎng)學及相關學科也在不斷地發(fā)展,實驗室分析技術及數(shù)據(jù)共享等方面的進步都促進著我國食物成分數(shù)據(jù)庫的成長。為了與國際食物成分數(shù)據(jù)保持同步發(fā)展,保障國家在居民營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查中食物成分數(shù)據(jù)的使用,對我國的食物成分工作也提出了更高的要求,既要科學地整合不同時期多個資源的數(shù)據(jù),也要完成數(shù)據(jù)價值的提純和共享,為獲得更為深刻和全面的科研發(fā)現(xiàn)提供更大的空間和基礎。
食物成分數(shù)據(jù)庫的建立和研究是一項艱巨、宏大的基礎事業(yè),是健康中國2030國家營養(yǎng)計劃的支撐性工作。在國家有關部委的支持下,中國食物成分數(shù)據(jù)研究工作近年來得到較大的發(fā)展。自2010年以來,中國疾病預防控制中心(CDC)營養(yǎng)與食品安全所在食物成分數(shù)據(jù)研究方面先后開展了全國食物成分監(jiān)測等幾個項目的工作,在各地疾病預防控制中心的支持下,采集消費量大、流通廣的食物進行實驗室分析,嚴格控制數(shù)據(jù)質(zhì)量,完善食物描述信息和數(shù)據(jù)來源檔案建立,進一步彌補了我國食物成分數(shù)據(jù)的空白。大數(shù)據(jù)時代的到來,使得科學界和全民更加關注食物數(shù)據(jù),感謝為食物成分數(shù)據(jù)庫堅持不懈努力工作的團隊,希望你們的工作做得越來越好。
第 6 版使用說明 1
食物樣品描述
1
食物成分表
表一 能量和食物一般營養(yǎng)成分 25
1 谷類及制品 27
2 薯類、 淀粉及制品 41
3 干豆類及制品 47
4 蔬菜類及制品 57
5 菌藻類 87
6 水果類及制品 95
7 堅果、 種子類 115
8 植物油 123
表二 食物氨基酸含量
127
表三 食物脂肪酸含量
165
表四 常見食物碘含量
207
表五 食物中維生素含量 219
表 5-1 常見食物中葉酸含量 222
表 5-2 部分食物膽堿、 生物素、 泛酸含量 226
表 5-3 常見食物膽堿含量 231
表六 食物中植物化學物含量 241
表 6-1 部分食物中植物甾醇含量 245
表 6-2 部分食物中胡蘿卜素含量 248
表 6-3 常見食物中葉黃素和玉米黃素含量 251
表 6-4 常見食物中植物化學物含量 262
表 6-5 部分食物中大豆異黃酮含量 284
附錄
附錄 1 食物名稱中英文對照表 289
附錄 2 食物名稱中拉文對照表 313
附錄 3 食物血糖生成指數(shù) 323
附錄 4 酒精相對密度與質(zhì)量分數(shù)、 體積分數(shù)關系表(15℃) 327
附錄 5 中國居民膳食營養(yǎng)素參考攝入量 330
附錄 6 國民營養(yǎng)計劃(20172030
年) 338
附錄 7 《中國食物成分表》 出版發(fā)展史 344
食物圖片
347