高中版校園五禽戲?qū)ｉT(mén)針對(duì)16～19歲青少年年齡特點(diǎn)設(shè)計(jì)。本套動(dòng)作模仿虎、鹿、熊、猿、鳥(niǎo)五種動(dòng)物的秉性特征，是一套具有五禽特征、武術(shù)理念和舞美表現(xiàn)力的健身功法。根據(jù)中醫(yī)臟腑學(xué)說(shuō)，五禽對(duì)應(yīng)五臟，本套動(dòng)作通過(guò)結(jié)合運(yùn)用陰陽(yáng)平衡規(guī)律與疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)養(yǎng)氣血、調(diào)節(jié)精神情志、意識(shí)思維來(lái)協(xié)調(diào)臟腑。