《京華老號(hào)大和恒》共分三章。前兩章“糧行往事”、“盛世再現(xiàn)”介紹“大和恒”的前世今生,講述糧行成長(zhǎng)過(guò)程中的軼事趣聞。第三章“糧食與健康”主要是作者白少川在北京和全國(guó)各地多家電視臺(tái)及街道,社區(qū)進(jìn)行糧食科普講座的內(nèi)容。
《京華老號(hào)大和恒》能讓讀者在了解“大和恒”的同時(shí),增加糧食科學(xué)方面的知識(shí),并利用這些知識(shí)在日常生活中選好糧、用好糧,實(shí)現(xiàn)吃得科學(xué)、吃得合理、吃得營(yíng)養(yǎng)、吃得健康。
“大和恒”是誰(shuí)創(chuàng)辦的?歷史上做出了怎樣的業(yè)績(jī)?重張的“大和恒”能否再現(xiàn)當(dāng)年的盛況?《京華老號(hào)大和恒》旨在讓老年人找回當(dāng)年的記憶,幫助年輕人了解“大和恒”;并以“大和恒”的誠(chéng)信精神煥起商家的良知,崇尚“貨真價(jià)實(shí),童叟無(wú)欺”的商業(yè)道德,凈化糧油市場(chǎng),杜絕“毒大米”、“地溝油”等危害人民健康的食品,讓老百姓吃上放心的米面糧油。
推薦一本好書(shū),是一件令人高興的事!毒┤A老號(hào)大和恒》就非常好。在同類型書(shū)中,它特色鮮明,有深度、有新意。我很愿意為它說(shuō)幾句心里話。
一
這是一本“以五谷為養(yǎng)”為主要內(nèi)容,講“吃”的書(shū)。別看“吃”是件每天都離不開(kāi)的挺“俗”的事兒,卻很好地反映了北京人特有的性情和北京城的文化。因?yàn)楸本┤说摹俺浴币呀?jīng)不僅僅是為了充饑,而是一種精神的追求和生活享受。
你看,北京人的“吃”并不追求原料的昂貴,而是追求工藝的精湛。即使一道簡(jiǎn)單的“三條腿玉米面”的制作,往往都凝聚了它的發(fā)明者和制作者幾輩人的心思。
北京人不但琢磨怎么做,而且還講究怎么吃。“吃”講求個(gè)過(guò)程:吃五谷雜糧講究個(gè)合理搭配和科學(xué)配比。這主要是將五谷雜糧所含營(yíng)養(yǎng)素融入中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)的食療中,根據(jù)性味歸屬和功效搭配,將相同功效或可以功效互補(bǔ)的五谷雜糧組合搭配在一起。這就叫會(huì)吃。會(huì)吃才能“吃”出美味,會(huì)吃才能“吃”出健康,會(huì)吃才能“吃”出品位。
北京人的“吃”,其實(shí),魂?duì)繅?mèng)繞的并不只是五谷雜糧中的某個(gè)品種本身,更多的是加工制作后那些吃食里所蘊(yùn)涵的北京滋味,以及那些滋味里所寄托的北京文化和情感。這才是人們追求吃食“原汁原味”的真實(shí)心思所在。
二
這是一本講述京城老號(hào)大和恒前世今生的書(shū),讀起來(lái)不僅不枯燥,反而很有情趣;說(shuō)的似乎都是些老事兒,但寫(xiě)得并不古板,不老氣橫秋,反而很貼近時(shí)代;寫(xiě)的是歷史,卻有著濃郁的文化味道。它不是就歷史說(shuō)歷史,就地理說(shuō)地理,而是用比較生動(dòng)的辦法,來(lái)看許多故事和典故,說(shuō)得有來(lái)頭,有來(lái)龍去脈,有人物、有插曲、有故事,不單擺浮擱,這便是文化。介紹北京老字號(hào),以這種辦法為最好。大和恒的“新生”給我們的啟示是多方面的。
大和恒的新生,包括搶救、保護(hù)、傳承、弘揚(yáng)和創(chuàng)新等多個(gè)相互銜接、融為一體的環(huán)節(jié),是個(gè)文化建設(shè)的系統(tǒng)工程。因此,它是一個(gè)衍續(xù)歷史文脈、建設(shè)鮮明京味“血型”和開(kāi)放創(chuàng)新文化的過(guò)程。
老字號(hào)是極具開(kāi)采價(jià)值的文化“原生礦”。大和恒的新生,要做的是將“文化資源”轉(zhuǎn)化為文化力,將文化力轉(zhuǎn)化為經(jīng)濟(jì)力,進(jìn)而以品牌的力量為提升民生品質(zhì)做出貢獻(xiàn)。
我們要學(xué)會(huì)用文化的眼光認(rèn)識(shí)大和恒的新生。大和恒的價(jià)值在于“糧食文化”、“五谷為養(yǎng)”文化的傳承和弘揚(yáng);大和恒的發(fā)展動(dòng)力來(lái)自“兼收并蓄”的開(kāi)放創(chuàng)新意識(shí);大和恒的活力在于它是為“提升民生品質(zhì)”服務(wù)的生活方式;大和恒的特質(zhì)是源泉于誠(chéng)實(shí)守信的社會(huì)責(zé)任。
三 這是一本傳遞老字號(hào)掌門(mén)人心聲的書(shū)。黃春放先生是大和恒糧行的掌門(mén)人,白少川先生是大和恒糧行代表性傳承人。幾年來(lái),他們以舍我其誰(shuí)主動(dòng)精神為大和恒的發(fā)展做到了“千方百計(jì)”,付出了千辛萬(wàn)苦,發(fā)揮著不可替代的重要作用。以大和恒令人矚目的發(fā)展成果表達(dá)了他們熱愛(ài)老字號(hào)事業(yè)、保護(hù)老字號(hào)、傳承老字號(hào)、創(chuàng)新老字號(hào)、發(fā)展老字號(hào)的心聲。他們自豪地說(shuō):“我們選擇了大和恒,就是選擇了奉獻(xiàn)、選擇了創(chuàng)新、選擇了責(zé)任。”他們是有情有義有眼光的人;他們是有文化自覺(jué)和文化自信的人;他們是弘揚(yáng)傳統(tǒng)民族文化、發(fā)展老字號(hào)事業(yè)的脊梁。我以一個(gè)老字號(hào)志愿者的名義,向“大和恒人”致敬!向北京老字號(hào)經(jīng)典致敬。
白少川,北京人,1941年出生。高級(jí)經(jīng)濟(jì)師,入選北京市區(qū)級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)項(xiàng)目“大和恒米面加工技藝”第4代傳承人。從事糧食工作五十余年,曾任北京市糧食公司總經(jīng)理、黨委書(shū)記。愛(ài)好戲劇、曲藝、音樂(lè)、票證收藏,現(xiàn)任“北京票證聯(lián)誼會(huì)”名譽(yù)會(huì)長(zhǎng),著有《北京糧票簡(jiǎn)史》一書(shū)。
第一章 糧行往事
一、齊氏三兄弟
二、字號(hào)的來(lái)源
三、韓輔臣的傳奇故事
四、頭頂“福、祿、壽”三顆星
五、千人排隊(duì)大和恒
六、“小米面”和“三條腿玉米面”
七、吃烤肉就窩頭——奴欺主
八、歷經(jīng)滄桑四十年
第二章 盛世再現(xiàn)
一、學(xué)藝
二、老部長(zhǎng)的心愿
三、“吃大和恒的糧食,放心”
四、老糧店里的“稻花香”
五、《大和恒米面加工技藝》入選《非遺》
六、從“小米面”到五色窩頭
七、走進(jìn)寶島考察交流
八、百姓健康大講堂普及糧食知識(shí)
九、做客《天天向上》
十、大米里的學(xué)問(wèn)
十一、白美清會(huì)長(zhǎng)視察大和恒
十二、構(gòu)筑健康的“防火墻”
十三、做糧食文化的傳播者
十四、同根同長(zhǎng)共鑄輝煌
第三章 糧食與健康
一、大和恒的特色糧油
1.漫話小米
2.話說(shuō)雜面
3.淺談“小米面”、“三條腿玉米面”的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
4.清熱解毒話綠豆
5.臘八粥的傳說(shuō)
6.糧食中的黑色家族
7.備受青睞的燕麥
8.你知道藜麥嗎
9.健康的生態(tài)食品青稞
10.淺談亞麻籽油的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
11.憶苦思甜話榆皮
12.新疆明珠鷹嘴豆
13.八珍之首芡實(shí)
14.天價(jià)大米胭脂稻
15.甜蕎、苦蕎兩相宜
16.與眾不同的營(yíng)養(yǎng)配比粥
二、米面糧油您選對(duì)了嗎
1.常吃雜糧有益健康
2.火眼金睛識(shí)大米
3.吃面粉有講究
4.選對(duì)油控好量
三、糧油小常識(shí)
1.大米淘洗有講究
2.大米不能暴曬
3.撈飯、燜飯和蒸飯哪種烹調(diào)方法更好
4.糙米飯預(yù)防糖尿病
5.自制糯米醪糟
6.糯米食療有良方
7.什么是富硒大米
8.什么是富鋅大米
9.什么是紅曲米
10.“麥吃陳,米吃新”
11.面粉不是越白越好
12.石磨加工的好處
13.方便面到底有沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)
14.綠豆湯為什么會(huì)變紅
15.綠豆解重金屬中毒
16.什么豆子最適合打豆?jié){
17.什么豆子最適合煮粥
18.豆?jié){、牛奶哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)
19.什么人不宜喝豆?jié){
20.介紹幾種營(yíng)養(yǎng)雜糧豆?jié){
21.白薯的功效
22.玉米價(jià)值不可小覷
23.如何挑選鮮玉米
24.薏米快熟有妙招
25.全谷物食物三大好處
26.不容忽視的膳食纖維
27.大麥芽與大麥茶
28.高粱米適合做點(diǎn)心
29.什么是“蠶豆病”
30.什么是“克山病”
31.什么是“癩皮病”
32.五谷養(yǎng)五臟
33.長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)老人的養(yǎng)生秘訣
34.一年四季都愛(ài)喝粥的乾隆皇帝
35.三餐不能都喝粥
36.“要多吃糧,少吃肉”
37.煮粥放堿面面觀
38.“當(dāng)年產(chǎn)的五谷雜糧要陳一年才好吃”
39.高血壓病人的主食選擇
40.糖尿病人的主食選擇
41.腎藏病人的主食選擇
42.痛風(fēng)病人的主食選擇
43.人為什么要吃油
44.不吃油可以嗚
45.永遠(yuǎn)不吃動(dòng)物油對(duì)嗎
46.只吃橄欖油行嗎
47.棕櫚油真的很可怕嗎
48.稻米油降脂靠譜嗎
49.油餅、油條等油炸食品不宜多吃
50.炸食物的剩油怎么處理
51.“三高”人群吃哪些油好
52.黑芝麻護(hù)眼攻略