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克服囤積癖

克服囤積癖

定  價:42 元

        

  • 作者:(英)薩萬·辛格 瑪格麗特·胡珀 科林·瓊斯 著,李紅果 譯
  • 出版時間:2019/1/1
  • ISBN:9787552024784
  • 出 版 社:上海社會科學(xué)院出版社
  • 中圖法分類:B846 
  • 頁碼:
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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囤積是一種很常見的現(xiàn)象,我們每個人某種程度上都是囤積者總是在不斷獲取物品,卻很少丟棄它們。但當(dāng)這些囤積起來的物品開始打亂你的生活,將你的起居空間搞得一團(tuán)糟,讓你什么都干不了的時候,你可能需要一些幫助。這本書會協(xié)助你深入探索自己無法停止囤積的原因,提供系統(tǒng)的步驟和策略幫助你清理你的家,應(yīng)對那些導(dǎo)致你不斷囤積的心理因素。此外,本書的某些部分適合與家人或朋友一起閱讀,他們可以在適當(dāng)?shù)臅r候助你一臂之力。

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