前言
可以這樣說,微表情在我們生活中無處不在。比如一個小小的眼神、一個細(xì)微的動作……無時無刻不在向別人表達(dá)著你的意愿,透露著你的思想,傳遞著你的信息。
我們只有在與別人打過幾次交道以后,才能識別某人行為的區(qū)別性特征,并把這些特征與他們的感情、思維習(xí)慣、心理狀態(tài)聯(lián)系到一起。事實上,在我們提前熟知了各種微表情所傳遞的心理暗示以后,就可以洞察別人即將進(jìn)行的各項活動,這個時候,成功不屬于你還能屬于誰呢?
因為對這些微表情的研究,我們在很多細(xì)節(jié)上會不斷地進(jìn)行自我調(diào)節(jié),從而最終實現(xiàn)自我完善。我們總是試圖通過微表情來了解別人,我們也會因此約束那些容易暴露自己心態(tài)的行為習(xí)慣。我們用這獨有的洞察力武裝自己、保護自己,就會發(fā)現(xiàn),我們總是主動地掌握著自己的下一步行動方向。
關(guān)注微表情,我們能從中獲得如下信息:
我們可以更清晰、更容易地理解別人的思想、情緒和意圖。我們完全可以通過自己的觀察力,去識別別人的動作、習(xí)慣和神態(tài),去理解別人的思想和感受,去預(yù)知別人的下一步行動和計劃。
在很多情況下,我們總是無法意識到自己的感受,無力也不愿承認(rèn)它們的存在。透徹分析各種微表情之后,我們更加清醒地認(rèn)識了自己,也更容易洞察別人的一切。
微表情告訴我們,人們的真實情感通常表現(xiàn)在這些細(xì)節(jié)之中,表現(xiàn)在細(xì)微的姿勢、語言、面部表情之中。
事實上,在我們學(xué)習(xí)微表情之前,我們往往忽略或不能完全地了解這些細(xì)節(jié),或者我們根本就看不見這些細(xì)節(jié)。在這些泄露隱情的微表情中,很多都是在瞬間發(fā)生的,它們的出現(xiàn)和消失往往只在一念之間,當(dāng)我們熟知了各種微表情之后,我們就能輕松將其捕捉。
為了在社交方面更有成就,我們需要更加敏銳地感知別人的需求和欲望;為了達(dá)到這個目的,為了更清晰、更主動地掌握別人的動向,我們需要更加密切地關(guān)注他們的微表情。
是支配還是屈從?是回避還是要求?是防御還是進(jìn)攻?是致意還是輕蔑?是焦慮還是自信?所有這些,我們都可以從別人的微表情中獲得暗示;所有這些,也是我們在微表情中經(jīng)常會給別人傳遞的信息。
當(dāng)然,微表情也會經(jīng)常給我們傳遞錯誤的信息,這個時候,就需要我們?nèi)プR別這些微表情的真?zhèn)瘟恕?/p>
事實上,不管出于何種動機,人們都可能以某種微表情來掩飾其真實心理。有時是夸大表情動作,有時則不露聲色,有時笑口常開卻心懷鬼胎,有時外表平靜卻內(nèi)心波瀾。
在觀察微表情的時候,我們切不可患上直觀盲目癥,我們不能靜態(tài)地單純觀察。只有依靠自己在社會生活中所積累的生活經(jīng)驗,根據(jù)對方的一系列情況,才能較為正確地閱讀,從而較為準(zhǔn)確地做出判斷。當(dāng)然,我們還必須把別人的各種微表情綜合起來進(jìn)行分析,這樣才能提高我們判斷的準(zhǔn)確性。
需要指出的是,微表情和有聲語言是相輔相成的,我們千萬不要把一個人的微表情和他的有聲語言剝離開來,只有注意二者兼顧、綜合觀察,我們才能獲得更多更準(zhǔn)確的信息。
平常生活中你是否也有這樣的疑問:為什么我總是處處被動?為什么我總是處處受制于人?為什么我總是慢別人半拍?如果真有,那請好好閱讀手中的這本書吧,相信閱讀過后,你定能找到滿意的答案。
目錄
第一章透過微表情識別他人心理
小表情折射出的大作用 / 003
表情乃人之心鏡 / 006
眼睛是心靈的窗口 / 015
眉毛是情緒的顯示器 / 019
嘴唇是豐富的信息庫 / 021
下巴是內(nèi)心的投影機 / 023
耳朵之中藏著的秘密 / 027
什么才是真的驚訝情緒 / 031
視線不同心理變化也不一樣 / 035
不同表情不同的心理信號 / 038
笑容是飽含深意的溫度計 / 041
第二章觀察微動作判斷內(nèi)心世界
動作泄露了他的真實想法 / 047
暴跳如雷,你完蛋了 / 050
站姿顯現(xiàn)的問題 / 053
從雙臂交叉的行為中解密個性 / 056
睡姿隱藏的秘密 / 058
從握手中感覺對方的心理 / 061
請注意你的吃相 / 064
搖頭意義各不同 / 067
不經(jīng)意的動作傳達(dá)真實信息 / 071
不同手勢的心理含義 / 074
頭部語言的破譯 / 077
第三章從微反應(yīng)去透視男女差異
你了解女人的缺點嗎 / 083
女人心,海底針 / 085
女人最普遍的四種主要心理 / 088
四種類型的女人 / 091
血型影響女人的性格 / 094
她是哪種類型的女人 / 097
女人性格中的弱點 / 107
你知道男人是在哄你嗎 / 112
酒后甜言蜜語是胡言亂語 / 115
當(dāng)男人承認(rèn)自己壞 / 119
讓你喝醉和讓你吃好 / 122
男人經(jīng)常話外有話 / 126
沉默發(fā)呆只是男人的外部神情 / 130
第四章一眼就認(rèn)識身邊形形色色的人
辦公室識人法則 / 137
從座位看同事心 / 140
如何識別上司的心理底線 / 142
上司的意圖何在 / 145
從溝通方式看上司類型 / 150
從主持會議的風(fēng)格看上司 / 152
留心光說不做的人 / 154
識別不受重視的人 / 156
從下屬的談吐中鑒別人才 / 159
從點餐了解朋友 / 161
從益智游戲看朋友 / 164
從放松方式看朋友 / 167
透視小人的心理特點 / 169
識別好話背后的陰謀 / 172
學(xué)會從眼睛里看出小人心 / 175
第五章依據(jù)生活習(xí)慣看清一個人的秉性
從不同的閱讀習(xí)慣閱人 / 181
從信手涂鴉看對方性格 / 183
從吃的習(xí)慣了解對方的個性 / 187
從購物的習(xí)慣中看準(zhǔn)對方 / 192
從喜歡的顏色看性格 / 194
從喜歡的書識人心 / 196
從欣賞電視節(jié)目時的習(xí)慣看對方 / 199
從打電話時的習(xí)慣看對方 / 201
從不同的說話習(xí)慣了解對方 / 203
從筆跡亦可知人性情 / 206
第六章讓微表情成為生活的正能量
你的笑容銳不可當(dāng) / 213
為難的心理最好這樣傳遞 / 216
注意留下美好的第一印象 / 218
白領(lǐng)麗人更要著裝得體 / 221
女人合理妝容才能贏得眼球 / 225
女人的聲音可以迷死人 / 228
一定要控制好你的眼神 / 232
握手禮中的講究 / 235
你喜歡他,他就喜歡你 / 238
隨和有度,避免留下虛假印象 / 241
你的自我防衛(wèi)可能過度了 / 244
第七章學(xué)以致用,通過微表情洞察他人
微表情暴露一個人的企圖 / 251
培養(yǎng)洞察力是讀人心的關(guān)鍵 / 256
身體語言是世界上共同的語言 / 259
察言觀色是讀人心的最佳武器 / 264
洞察他人心就要讀心有術(shù) / 270
微表情讓人無聲洞察他人 / 275