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做你喜歡的自己

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定  價(jià):49 元

叢書名:無

        

  • 作者:岸見一郎
  • 出版時(shí)間:2019/7/1
  • ISBN:9787521704884
  • 出 版 社:中信出版社
  • 中圖法分類:B848-49 
  • 頁碼:
  • 紙張:純質(zhì)紙
  • 版次:
  • 開本:32開
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很多人對(duì)幸福的定義,是把社會(huì)看成一座金字塔,必須登上塔尖,成為財(cái)富、名望、權(quán)力的大贏家。但阿德勒不這么看,他認(rèn)為幸福是精神上的平衡和安寧。阿德勒提出獲得幸福的條件是:接受自己、信賴他人,并且成為一個(gè)有用的人。認(rèn)識(shí)到自己有瑕疵,承認(rèn)自己的不完美,然后努力改變能夠改變的,放下不能改變的,活出自己的特色,做自己喜歡的人,這才是幸福的樣子。

在這本書中,日本阿德勒研究學(xué)者岸見一郎,以平實(shí)淺近的敘述,穿插生活實(shí)例及哲學(xué)故事,介紹阿德勒心理學(xué)的精要論點(diǎn),并提出明確有力的行動(dòng)指標(biāo),讓讀者能真正掌握阿德勒心理學(xué)的真義,進(jìn)而卸除生命的負(fù)擔(dān),找到不受過去和他人支配的幸福之道。

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