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邊受傷邊成長(zhǎng):超越依賴(lài)與自卑(修訂版)

邊受傷邊成長(zhǎng):超越依賴(lài)與自卑(修訂版)

定  價(jià):55 元

        

  • 作者:[日]加藤諦三(katou taizou)
  • 出版時(shí)間:2022/2/1
  • ISBN:9787300300191
  • 出 版 社:中國(guó)人民大學(xué)出版社
  • 中圖法分類(lèi):B848-49 
  • 頁(yè)碼:180
  • 紙張:
  • 版次:1
  • 開(kāi)本:16
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日本國(guó)民心理大師加藤諦三心理學(xué)經(jīng)典之作

世界上只有一種投資是穩(wěn)賺不賠的,那就是愛(ài)自己
擁有不被愛(ài)的勇氣,好好愛(ài)自己

“活得很自卑”是很多人人生的寫(xiě)照,他們覺(jué)得自己處處不如別人,看不到自身的價(jià)值;他們所有的精力都放在滿(mǎn)足周?chē)说钠诖,特別在意他人的看法;他們不敢向別人提出正當(dāng)?shù)恼?qǐng)求,也不敢拒絕他人的無(wú)理要求;他們愛(ài)得很卑微,無(wú)法享受別人的愛(ài)意,也總是在愛(ài)中受傷。而這一切,都源于對(duì)被拋棄感的恐懼,源于“不被愛(ài)的時(shí)候該如何生活”這一人生主題。因此,我們?cè)撊绾螒?yīng)對(duì)內(nèi)心因缺愛(ài)而產(chǎn)生的不安和糾結(jié),超越依賴(lài)與自卑?
在這本書(shū)中,心理學(xué)大師加藤諦三向我們提出了以下建議:
 滿(mǎn)足自己幼兒時(shí)代遺留下來(lái)的愿望,撫平內(nèi)心的情感創(chuàng)傷;
 與有主見(jiàn)的人交往,你的自我也會(huì)獲得解放;
 不要成為他人的情緒垃圾站,這種看似推心置腹的傾訴并不會(huì)讓你感到輕松;
 不要隱藏自己的弱點(diǎn),真正親密的關(guān)系是建立在現(xiàn)實(shí)基礎(chǔ)上的;
 永遠(yuǎn)不要怕自己不被愛(ài),即便沒(méi)有父母的愛(ài),人也能活下去。

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