不敢當(dāng)眾講話，總是怕自己出丑講不好；
無(wú)論是競(jìng)選班長(zhǎng)還是參與活動(dòng)，都躲在一旁不參加；
感覺(jué)自己學(xué)習(xí)不好、長(zhǎng)得不好、唱歌也不好；
心中也渴望做一些事，但總是在心里說(shuō)你根本不行；
……
對(duì)于缺乏自信心的孩子來(lái)說(shuō)，他們是非常矛盾及痛苦的：他們渴望參與團(tuán)體活動(dòng)、渴望參與班長(zhǎng)競(jìng)選、渴望當(dāng)眾發(fā)言，但是內(nèi)心中總有一個(gè)聲音在不停地播放：別試了，你根本就不行！慢慢地，他們變得膽怯了、自卑了，甚至連嘗試一下都不想了。
如果孩子缺乏自信心，媽媽一定要及早重視起來(lái)，否則他們長(zhǎng)大后將會(huì)活得畏畏縮縮、一事無(wú)成。本書(shū)根據(jù)孩子的心理及特點(diǎn)，給媽媽一些建議和方法，讓媽媽重塑孩子的自信心，讓他們慢慢變得內(nèi)心強(qiáng)大、自信滿滿！
幫助孩子認(rèn)識(shí)自我 孩子認(rèn)清自己，才會(huì)更自信
及時(shí)調(diào)整孩子的負(fù)面情緒 清除負(fù)能量，集聚自信正能量
要相信孩子 媽媽的愛(ài)，給孩子足夠的信心與勇氣
幫孩子建立自信的思維 給孩子插上自信的翅膀
激發(fā)孩子自信主動(dòng)的行為 不逃避，自信地迎難而上
培養(yǎng)孩子與人交往的能力 好的人際關(guān)系，帶給孩子自信
關(guān)鍵能力，讓孩子脫穎而出 培養(yǎng)孩子有效的自信技能
每個(gè)人都期待自己成功，但不同的人對(duì)自己能否成功的信任程度是不同的，有的人相信自己一定能成功，有的人則總是自我懷疑，反映這種信任程度的心理特性，就是自信心。擁有自信心，就會(huì)感覺(jué)自己內(nèi)心深處擁有強(qiáng)大的力量，而這種力量一旦產(chǎn)生，就能讓人變得無(wú)所畏懼，甚至戰(zhàn)無(wú)不勝。
孩子的成長(zhǎng)過(guò)程需要自信心，自信心會(huì)讓孩子愿意邁出人生第一步，不再縮手縮腳；自信心也能帶給孩子動(dòng)力，讓他敢于動(dòng)手去做更多的事；自信心還能讓孩子更坦然、勇敢地面對(duì)失敗或困難，從而讓他走得更遠(yuǎn)。
但是，很多孩子并不能長(zhǎng)久地保持自信，或者說(shuō)他們的自信總是很輕易地就消散了，這其中自然是有孩子自己的原因，比如經(jīng)歷得少，當(dāng)然也有我們這些教育者的原因，比如過(guò)度寵愛(ài)、幫得太多，等等。
缺乏自信心的孩子會(huì)變得膽小，遇到事情不敢上前，總是擔(dān)心自己會(huì)失敗，這會(huì)讓他在不知不覺(jué)中錯(cuò)過(guò)很多原本屬于自己的機(jī)會(huì)，整個(gè)人也會(huì)變得焦慮、懈怠。
我們自然是不希望孩子表現(xiàn)出這樣的狀態(tài)，但是面對(duì)缺乏自信心的孩子，我們又能做些什么呢？
有的媽媽并不愿意承認(rèn)孩子缺乏自信心，她會(huì)說(shuō)，孩子還小，慢慢長(zhǎng)大就好了。當(dāng)我們不承認(rèn)孩子自信心不足時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)地出現(xiàn)過(guò)度保護(hù)他的心理，也就是試圖通過(guò)我們自信滿滿的樣子來(lái)給孩子打氣，并為他掃清各種障礙。
有的媽媽則恰恰相反，認(rèn)為孩子沒(méi)自信是不對(duì)的，必須給他糾正過(guò)來(lái)。帶著孩子犯了錯(cuò)的心思，媽媽可能會(huì)對(duì)孩子指責(zé)說(shuō)教，并苦口婆心地講道理。這時(shí)候的教育就變成了對(duì)孩子的強(qiáng)迫，好像只要媽媽這樣教育了，孩子就一定能變得有自信。
也有的媽媽會(huì)憂心忡忡，一旦孩子表現(xiàn)出膽小、猶豫等情緒，媽媽就會(huì)忍不住幫他向人解釋?zhuān)@也從另一方面體現(xiàn)出了媽媽的憂慮，并感覺(jué)自己顏面有失。這樣的媽媽會(huì)覺(jué)得孩子沒(méi)自信是一件了不得的大事，她可能還會(huì)設(shè)想得很遠(yuǎn)，甚至考慮到孩子的未來(lái)是不是會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重后果�？墒菋寢尩倪@種擔(dān)憂會(huì)對(duì)孩子帶去負(fù)面影響，給孩子帶來(lái)沉重的心理壓力，這更不利于孩子自信心的培養(yǎng)。
由此看來(lái)，當(dāng)孩子缺乏自信心的時(shí)候，我們的態(tài)度和引導(dǎo)方式很可能會(huì)左右孩子自信心的發(fā)展。如果我們只顧及自己的想法，選擇的方式不適合孩子的需求，那么這不但不能增強(qiáng)他的自信心，反而會(huì)讓他更容易受到傷害。
自信心的確是關(guān)乎孩子人生命運(yùn)的一個(gè)重要因素，但我們也要理智地看待，如果你想要尋求一些幫助，那么希望本書(shū)能給你一些靈感。
首先我們要尋找孩子不自信的原因，找到根源才能更了解孩子，而只有了解了孩子，才能幫他更清晰地認(rèn)識(shí)自我。想要培養(yǎng)自信心，就需要好好看清自我，了解自我的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)，尋求并挖掘自身的潛力。
書(shū)中重點(diǎn)提到了媽媽怎么辦，面對(duì)不自信的孩子，我們很多時(shí)候的表現(xiàn)并不能給他幫助。比如，我們要理解孩子因?yàn)椴蛔孕哦鴰?lái)的負(fù)面情緒，還需要給予他足夠的愛(ài)，同時(shí)也要更有智慧地去引導(dǎo)孩子，并培養(yǎng)他具備足夠的能力，等等。
每個(gè)孩子都有獨(dú)屬于其自身的成長(zhǎng)特點(diǎn)，所以書(shū)中提到的各種內(nèi)容可作為教育參考或者啟發(fā)。我們還需要根據(jù)自己孩子的特點(diǎn)，結(jié)合這些引導(dǎo)方法來(lái)思考，從而選擇出適合孩子需要的培養(yǎng)方式。
自信的孩子并不難培養(yǎng)，即便孩子一時(shí)失去自信，也并不意味著他就無(wú)可救藥，關(guān)鍵還是看作為教育者的我們，是不是能夠給予孩子足夠的幫助，讓他能真正具備發(fā)自?xún)?nèi)心的自信。
祝您開(kāi)卷有益！
第一章 孩子缺乏自信心，媽媽怎么辦？探究不自信的原因
媽媽?zhuān)液孟癫恍邪�！孩子不能很好地認(rèn)識(shí)自我，自我設(shè)限 2
討厭，我怎么總是這么倒霉��！孩子積累了太多的負(fù)能量 5
我感覺(jué)媽媽從來(lái)都不相信我孩子感受不到來(lái)自媽媽的愛(ài)與信任 8
媽媽?zhuān)铱偢杏X(jué)自己會(huì)失敗孩子的思維模式總是處于不自信中 11
還是不去了吧，不想去孩子遇事總是退縮，不敢迎難而上 14
我就是靦腆害羞，不善言辭嘛孩子不善與人交往，人際關(guān)系不良 17
媽媽?zhuān)蚁腴L(zhǎng)點(diǎn)本事，請(qǐng)幫幫我孩子缺乏自信心的關(guān)鍵能力 20
第二章 幫助孩子認(rèn)識(shí)自我孩子認(rèn)清自己，才會(huì)更自信
自信，就是相信自己幫孩子理解自信，并引導(dǎo)他相信自己的價(jià)值 24
孩子，發(fā)現(xiàn)自己的閃光點(diǎn)引導(dǎo)孩子列一個(gè)自信的信念清單 27
你那點(diǎn)不行，但這點(diǎn)還是很厲害的教孩子認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)所在 30
每個(gè)人都有自己的短板教孩子真實(shí)地了解自己，克服自身的弱點(diǎn) 33
孩子，這個(gè)世界上沒(méi)有完美的人引導(dǎo)孩子接納不完美的自己 36
第三章 及時(shí)調(diào)整孩子的負(fù)面情緒清除負(fù)能量，集聚自信正能量
想哭，就哭一會(huì)兒吧給孩子一個(gè)釋放情緒的空間 40
你不是普通的石頭，而是一塊寶石引導(dǎo)孩子走出自卑，迎接自信的陽(yáng)光 43
孩子，不用怕，勇敢點(diǎn)鼓勵(lì)怯懦的孩子膽子大一些 46
你要是，你會(huì)怎么做？培養(yǎng)孩子的同理心，教他學(xué)會(huì)換位思考 50
跨過(guò)去，你就戰(zhàn)勝了自己提升孩子的挫折承受力 53
媽媽?zhuān)艺媸翘顒帕撕⒆颖^，就培養(yǎng)他變得積極樂(lè)觀 56
第四章 要相信孩子?jì)寢尩膼?ài)，給孩子足夠的信心與勇氣
媽媽相信你能解決這個(gè)問(wèn)題相信孩子的能力，他會(huì)生發(fā)出自信 60
媽媽?zhuān)液ε禄卮疱e(cuò)了孩子，在教室里說(shuō)錯(cuò)了沒(méi)關(guān)系 63
我家的孩子就是膽子小不要給孩子貼各種負(fù)面的標(biāo)簽 66
孩子，這件事你是怎么想的呢？遇事可征求孩子的意見(jiàn)，并適度采納 69
我是媽媽?zhuān)偷寐?tīng)我的！打住，不要再做專(zhuān)制型媽媽 72
媽媽?zhuān)?qǐng)別監(jiān)視我好嗎？孩子做事，媽媽不要做警察和直升機(jī) 75
哼，整天就這么沒(méi)出息！越吼叫、呵斥他沒(méi)出息，他就越?jīng)]出息 78
第五章 幫孩子建立自信的思維給孩子插上自信的翅膀
我還是有點(diǎn)懷疑自己教孩子遠(yuǎn)離自我懷疑，不以消極方式關(guān)注自己 82
孩子好像有心事，怎么詢(xún)問(wèn)呢？通過(guò)問(wèn)來(lái)理順孩子混亂的心 86
孩子，10年后你會(huì)是什么樣？教孩子切實(shí)地、一步步向理想的自己前進(jìn) 89
雪化了，就是春天��！不束縛孩子的想法，保護(hù)他的想象力 92
哈哈，藍(lán)色的太陽(yáng)，會(huì)飛的豬！讓創(chuàng)新開(kāi)創(chuàng)出孩子的一片新天地 95
孩子，自信不可過(guò)頭哦！教孩子把握好度，不要變得自大、自負(fù) 98
第六章 激發(fā)孩子自信主動(dòng)的行為不逃避，自信地迎難而上
孩子：大家好，我是……不要替孩子介紹自己，鼓勵(lì)他自我介紹 102
媽媽?zhuān)瑤臀夷脗�(gè)主意吧！詢(xún)問(wèn)孩子的困惑，并鼓勵(lì)他自己做決定 105
孩子，每天都做新的自己鼓勵(lì)孩子每天穿干凈的衣服、襪子去上學(xué) 108
孩子，大聲說(shuō)出來(lái)吧鼓勵(lì)孩子勇敢地表達(dá)自己的觀點(diǎn) 111
先設(shè)一個(gè)小目標(biāo)吧有意識(shí)地引導(dǎo)孩子設(shè)定一些容易實(shí)現(xiàn)的小目標(biāo) 114
孩子，誰(shuí)都有壓力啊各種壓力之下，如何讓孩子更有自信 117
第七章 培養(yǎng)孩子與人交往的能力好的人際關(guān)系，帶給孩子自信
媽媽?zhuān)疫�是不過(guò)去了吧孩子在交往中容易退縮，怎么辦？ 122
請(qǐng)，謝謝，對(duì)不起，再見(jiàn)如何讓不善言辭的孩子更具語(yǔ)言能力 126
不學(xué)禮，無(wú)以立，我要學(xué)禮教孩子學(xué)會(huì)基本的交往禮儀 129
要大大方方地跟人相處教孩子一些與人相處的技巧 132
你真棒，向你學(xué)習(xí)！孩子學(xué)會(huì)真心贊美別人，自己也會(huì)更自信 135
我要做個(gè)人見(jiàn)人愛(ài)的好孩子培養(yǎng)孩子與人交往的優(yōu)秀品質(zhì) 138
第八章 關(guān)鍵能力，讓孩子脫穎而出培養(yǎng)孩子有效的自信技能
自我管理教孩子學(xué)會(huì)掌控自己的時(shí)間和生活，強(qiáng)大自己 142
拒絕擔(dān)憂不預(yù)設(shè)困難與煩惱，不為明天提前憂慮 146
克服拖延教孩子遠(yuǎn)離拖拉磨蹭、行動(dòng)起來(lái)，更能提升自信 149
自我激勵(lì)遇到困難，學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自我，激勵(lì)自己前行 153
學(xué)以致用學(xué)習(xí)貴在力行與實(shí)踐，懂得把書(shū)本知識(shí)運(yùn)用于實(shí)際 156
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