養(yǎng)與教，你準備好了嗎

Chapter1 孩子 吃喝拉撒無憾事

日常護理

喂寶寶母乳

按需喂養(yǎng)，不比照別人的頻率和習(xí)慣

乳頭過分清潔，寶寶反而愛生病

新生兒自帶口糧，別喂糖水

前奶和后奶，一個都不能少

生后體重下降不超過出生體重的7%，應(yīng)堅持母乳喂養(yǎng)

母乳，給寶寶近乎完美的營養(yǎng)

出現(xiàn)這些小動作，說明寶寶餓了，需要吃奶了

開奶，那些你不知道的事

這樣喂奶才正確

輕輕拍背止奶嗝、防溢奶

安撫奶嘴到底能不能用

喂寶寶奶粉

進口奶粉依據(jù)的國標不同，建議選購國產(chǎn)奶粉

混合喂養(yǎng)下，不要隨便放棄母乳

添加配方奶的依據(jù)

混合喂養(yǎng)的注意事項

配方奶沖調(diào)，說明書上沒說的事兒

喂配方奶的正確打開方式

輔食添加

1歲前，輔食不用加鹽

發(fā)音不清，可能是吃得太精細

1歲前，可以加全蛋 ?

抓住輔食添加的黃金點

根據(jù)寶寶口腔發(fā)育特點，科學(xué)添加輔食

循序漸進添加輔食，以防過敏

1歲前，不可添加的食物

選對餐具，有效調(diào)動寶寶食欲

6個月輔食推薦

7~8個月輔食推薦

9~10個月輔食推薦

11~12個月輔食推薦

給寶寶洗澡

每天都要給新生兒洗澡

飯后1小時洗澡，防吐奶

寶寶洗澡用品，你選對了嗎

這樣給新生兒洗澡才正確

專題 按摩和體操，打造寶寶健康體魄

皮膚的護理

寶寶1歲前洗澡用清水即可

剪指甲，是保護寶寶皮膚的重要一步

呵護寶寶嬌嫩皮膚，免受傷害

這樣修剪指甲才正確

寶寶的大小便

大便，寶寶身體健康狀態(tài)的檢驗單

打嗝、放屁是寶寶的正常生理反應(yīng)

寶寶大便的形態(tài)與喂養(yǎng)方式有關(guān)

不同階段寶寶小便的量和次數(shù)

探究寶寶連續(xù)不斷屁聲中的秘密

8個小技巧讓寶寶乖乖換尿布

帶寶寶去戶外

小寶寶的腿自然狀態(tài)下呈蛙狀，不要硬性順直

新生兒曬太陽退黃疸不要隔著玻璃

給寶寶來個空氣浴，提高抵抗力

抱新生兒要拖住寶寶的頭和頸

寶寶哭鬧的原因

重視寶寶的感情和想法，寶寶哭鬧總是事出有因

解讀寶寶哭泣的意義

安撫哭鬧寶寶的小妙招

安全護理

規(guī)避生活中的重金屬，避免中毒

孩子乘車，一定要正確使用安全座椅

孩子接觸的水溫不能超過49℃，避免燙傷

眼耳鼻進入異物的緊急處理

吞入異物的急救要領(lǐng)

溺水或窒息的急救方案

專題 0～3 歲寶寶的生長發(fā)育表

0～3 歲寶寶的能力發(fā)展表

習(xí)慣培養(yǎng)

飲食習(xí)慣

尊重寶寶自己吃飯的欲望，不要把吃飯變成權(quán)力之爭

按點吃飯，進餐時間控制在30分鐘內(nèi)

抓住3個信號，把控寶寶自主進食黃金期

不同階段的飲食習(xí)慣培養(yǎng)

睡眠習(xí)慣

培養(yǎng)寶寶良好的睡眠習(xí)慣，睡前儀式很重要

寶寶睡覺中途哭鬧，不要馬上做出反應(yīng)

運用EASY程序養(yǎng)出睡眠規(guī)律的寶寶

不同階段的入睡規(guī)律

糾正不良的睡眠習(xí)慣

自理大小便

1 歲前不要進行如廁訓(xùn)練

滿足3個前提條件，就可以進行排便訓(xùn)練

排便訓(xùn)練有條不紊

生活習(xí)慣

杜絕過早接觸手機、電視、早教機等電子產(chǎn)品

按不同生活主題培養(yǎng)生活習(xí)慣

不同階段的生活習(xí)慣培養(yǎng)

專題 寶寶吃錯藥，第一時間做什么

疾病防護

感冒

不要盲目使用或者抵制抗生素

流感和普通感冒應(yīng)區(qū)別對待

細菌性感冒與病毒性感冒的判定

流感季來臨，可防可控

寶寶感冒，飲食三不宜

小兒感冒食療方

巧用推拿，寶寶少感冒

發(fā)熱

發(fā)熱患兒千萬不能捂

濫用退燒藥等于重創(chuàng)寶寶免疫力

38.5℃是發(fā)熱用藥的警戒線

區(qū)分正常的體溫升高和發(fā)熱

不同程度發(fā)熱的護理攻略

小兒發(fā)熱食療方

巧用推拿，緩解發(fā)熱

咳嗽

治咳嗽有順序，先排痰再止咳

不論何種原因引起的咳嗽，保持呼吸道暢通均可緩解癥狀

聽咳嗽的音色，第一時間做出處理

補充維生素 C，緩解咳嗽

小兒咳嗽食療方

巧用推拿，寶寶不咳嗽

肺炎

預(yù)防肺炎，提前接種肺炎疫苗

切斷肺炎源頭，必須嚴防呼吸道疾病傳染

辨別病癥，找出病因

鑒別肺炎與感冒的四看一聽法

小兒肺炎食療方

巧用推拿，趕走寶寶肺炎

哮喘

激素 霧化，可有效控制哮喘

避免接觸過敏原，從源頭消除哮喘發(fā)作

如何判斷患兒是不是哮喘

誘發(fā)哮喘的常見原因

教寶寶做呼吸功能鍛煉

小兒哮喘食療方

巧用推拿，為孩子補肺益腎

濕疹

過敏性濕疹，即使血液檢查陰性，也不能排除過敏可能

益生菌可以改善嬰兒濕疹

濕疹，皮膚保濕很重要

濕疹是一種皮膚炎癥

小兒濕疹的護理辦法

積食

七成飽，更有益健康

小兒積食食療方

巧用推拿，寶寶不積食

腹瀉

腹瀉不要盲目禁食，看癥狀

寶寶腹瀉，不能試著吃抗生素

寶寶腹瀉，要及時補鋅

引起腹瀉的5種原因

小兒腹瀉食療方

巧用推拿，緩解腹瀉

便秘

并不是排便次數(shù)少就是便秘

添加輔食不要太過精細

便秘的寶寶要增加運動量

小兒便秘食療方

巧用推拿，緩解便秘

專題 二類疫苗到底要不要打

Chapter2 父母與孩子 教育培養(yǎng)最關(guān)鍵

親子溝通

愛與規(guī)則并行

別讓比較內(nèi)耗了成長優(yōu)勢

少對孩子說不要不可以

父母的愛，能讓孩子大腦釋放多巴胺

和善而堅定，在愛的基礎(chǔ)上嚴格

不同階段的適齡管教方式

讀懂可怕的2歲恐怖的3歲

0~1歲肢體溝通，學(xué)會看孩子的肢體語言

1~2歲情感溝通，建立親子間愛的聯(lián)結(jié)

2~3歲語言溝通，培養(yǎng)邏輯思維及對話能力

專題 二孩家庭養(yǎng)育的關(guān)鍵點

抓住敏感期

早教開啟無限潛能

和孩子一起玩，才能走入孩子的內(nèi)心

大運動是一切精細動作發(fā)展的基礎(chǔ)

培養(yǎng)專注力，要求父母得體退出

0~3歲寶寶敏感期的不同表現(xiàn)

根據(jù)不同敏感期，給予相應(yīng)的環(huán)境支持

把握運動發(fā)展關(guān)鍵期，促進寶寶全面發(fā)展

我不，寶寶的獨立宣言

寶寶專注力差，竟是玩的不夠

游戲孩子的主職

0~1歲，刺激五官的小游戲

1~2歲，促進感知覺的小游戲

2~3歲，提高情商的小游戲

專題 寶寶為什么說話晚

情緒管理

好性格來自有控的情緒

共情，用接納化解負面情緒

不要給孩子亂貼標簽

情緒管理是雙向的，你和孩子都需要

鼓勵和表揚要恰到好處

每個寶寶都有獨一無二的性情

孩子情緒失控，多源自父母錯誤的情緒應(yīng)答

積極暫停，幫助孩子走出情緒管理第一步

尊重孩子，從換位思考和共情開始

出現(xiàn)這些負面情緒，這樣正向引導(dǎo)

0~1 歲：幫助寶寶了解各種情緒

1~2 歲：引導(dǎo)寶寶認識自己和他人的情緒

2~3 歲：教寶寶合理表達情緒、應(yīng)對情緒

專題 栽種積極情緒的根自主、獨立、自信

社交規(guī)則

幫孩子成為社會人

讓孩子學(xué)會分享前，請先允許他自私

立規(guī)矩前，先讓孩子知道界限在哪

愛孩子和立規(guī)矩，從來不是一道單選題

抓住4個關(guān)鍵點，培養(yǎng)小小外交家

培養(yǎng)自我保護意識，學(xué)會拒絕與求助

不同階段寶寶的禮貌養(yǎng)成

利用你與寶寶的依戀關(guān)系，教他更好地社交

慢熱孩子背后的原因

幫助寶寶合群的技巧

0~1歲：單純社會反應(yīng)階段

1~2歲：自我意識萌芽階段

2~3歲：發(fā)展伙伴關(guān)系階段

專題 怎樣應(yīng)對寶寶入園問題

Chapter3 家庭環(huán)境 孩子成長的奠基石

樹立榜樣

父母是孩子成長的鏡子

放過自己，養(yǎng)天才前先養(yǎng)一個不討人嫌的孩子

父母的思維決定寶寶的前途

為人父母要加強自身修養(yǎng)

必須了解的爸媽禁語錄

專題 你真棒夸獎的藝術(shù)你知道嗎

溫暖家風(fēng)

夫妻關(guān)系決定親子關(guān)系

好的婚姻，夫妻關(guān)系高于親子關(guān)系

談起跑線前，先打造一個高質(zhì)量的原生家庭

夫妻間的育兒分歧會對寶寶產(chǎn)生不良影響

原生家庭決定寶寶的性格

抓住兒童不同時期性格發(fā)育特征，讓父母輕松育兒

父母一定要掌握愛的語言

夫妻共建育兒目標

專題 隔代也能教出好孩子