本書收錄了新浪美食博客總?cè)藲獍窆谲姴┲鱕OYO(博客名:YOYO食色空間)的127道家常湯煲,讓新手主婦入廚也能零失敗做出超級(jí)美味。
書中包含了簡(jiǎn)單方便的營(yíng)養(yǎng)美味湯煲,能夠滿足不同季節(jié)、不同人群對(duì)湯煲的不同喜好。此外,書中還貼心地給您更多的原料和調(diào)料的選擇,讓您更快的提高廚藝,讓美食的臺(tái)前幕后都輕松無(wú)負(fù)擔(dān)。
除了看得見(jiàn)的內(nèi)容之外,本書還特別加入了精華博文二維碼,只需掃一掃,便能瀏覽YOYO食色空間的精彩相關(guān)內(nèi)容,并輕松分享朋友圈,與好友分享家常美食。
新手不下廚,你是不是也愛(ài)這樣耍賴?
A.下鍋炒一炒很簡(jiǎn)單,準(zhǔn)備工作就拜托你咯
B.櫥柜里的調(diào)料不齊全,所以這味道嘛……
C.做菜很簡(jiǎn)單,打掃“戰(zhàn)場(chǎng)”可別找我哈
D.什么都不難,就是沒(méi)時(shí)間、我沒(méi)時(shí)間
你的理由是其中一項(xiàng),還是以上皆是?新手下廚沒(méi)經(jīng)驗(yàn),以上問(wèn)題都難免。如何讓菜鳥(niǎo)華麗變身廚娘?經(jīng)驗(yàn)就在這本書里。
★新浪美食博客廚娘YOYO的127道家常湯煲,天天喝不厭
★跟著美食名博學(xué)做湯,新手也能輕松做出好味道,因?yàn)槲覀冋驹凇熬奕恕钡募绨蛏下?br> ★從準(zhǔn)備工作到烹飪方法,步步精心圖解
★特別加入:YOYO食色空間精華帖二維碼,更多精彩掃一掃,輕松分享朋友圈
小時(shí)候,家常飯菜的味道就是媽媽的味道。還記得那時(shí)候,每到吃飯的時(shí)間,總是積極地坐在餐桌邊,捧著屬于自己的小小碗筷,期待著媽媽從廚房里端出來(lái)一道道散發(fā)著誘人香味的菜肴。酸甜苦辣咸,構(gòu)成了童年對(duì)家和媽媽的記憶。后來(lái)離家求學(xué)、工作,吃過(guò)數(shù)不清的食堂和飯店。無(wú)論是低廉的路邊攤、大排檔,或是快捷的盒飯、便當(dāng),還是珍饈滿席的酒店、飯館,同樣的酸甜苦辣,卻唯獨(dú)缺少了家的味道、缺少了媽媽的味道。其實(shí),很多大廚的手藝出神入化,做出來(lái)的菜肴色、香、味、意、形無(wú)一不美,但在我的心里都敵不過(guò)媽媽腰系圍裙從廚房里端出來(lái)的一碗白米飯。因?yàn)閶寢屪龅娘埐死,有?duì)我們的愛(ài)。
再后來(lái),找到了我愛(ài)的那個(gè)人,組成了自己的家庭。為了讓家人吃得安心、吃得健康,我決定自己下廚房?墒菑男≡趮寢尩暮亲o(hù)下長(zhǎng)大,論吃我是天下無(wú)敵,說(shuō)做我卻無(wú)能為力。有時(shí)候我會(huì)想,如果能像游戲中學(xué)習(xí)技能那樣學(xué)會(huì)做飯,那該多好!怎奈愿望是美好的,現(xiàn)實(shí)是殘酷的,我只能學(xué)著媽媽的樣子系上圍裙,試圖在廚房中打拼出一片自己的江湖!
所幸動(dòng)起手來(lái)之后,我發(fā)現(xiàn)做菜其實(shí)也不是特別困難,掌握了要領(lǐng)之后,下廚房甚至是一件很有樂(lè)趣的事情。當(dāng)然,如果不算上洗菜、刷鍋、刷碗……就更好啦!擺弄著廚房里的鍋鍋鏟鏟、瓶瓶罐罐,我仿佛成了指揮家,把五味調(diào)料和五色食物調(diào)和在一起,慢慢的,我學(xué)會(huì)了烹制出媽媽的味道。從一個(gè)吃貨變成一個(gè)廚娘,這種變化不可思議,但也順理成章。
幾年過(guò)去了,我已非當(dāng)年吳下阿蒙,煎炒烹炸再也難不倒我?粗胰讼矚g我做的飯菜,心里滿是喜悅,做飯也漸漸變成了興趣。每次嘗試新的菜肴,都是一次小小的挑戰(zhàn);每次聽(tīng)到親友的稱贊,都是一次小小的成功。女人果然是虛榮的,讓這種虛榮來(lái)得更猛烈一些吧!
作為過(guò)來(lái)人,我知道新手下廚房的難處,也體驗(yàn)過(guò)面對(duì)食材和菜刀無(wú)從著手的窘境。我想對(duì)那些即將走入廚房的新主婦、立志自己做美食的新廚娘們說(shuō),其實(shí)做飯一點(diǎn)兒也不難,理順每一個(gè)步驟,隨心所欲一些,美味往往就在不經(jīng)意中出現(xiàn)了。我把做菜的步驟分為準(zhǔn)備工作和制作方法:準(zhǔn)備工作是對(duì)食材的處理,切條切丁不必太在意;制作方法是對(duì)味道的烹調(diào),甜點(diǎn)兒咸點(diǎn)兒無(wú)傷大雅。菜譜不是圣旨,食材的選用也不是一成不變的,完全可以根據(jù)自己冰箱里的儲(chǔ)備來(lái)調(diào)整和選擇。而且,這也是發(fā)揮個(gè)人創(chuàng)意的過(guò)程,沒(méi)準(zhǔn)兒哪位高手就能用豆腐做出熘肉段來(lái)呢!自己成家之后,過(guò)著日復(fù)一日的生活,這才體會(huì)出小時(shí)候媽媽為全家人準(zhǔn)備飯菜的不容易。別的不說(shuō),單單“下頓飯吃什么”這個(gè)小問(wèn)題就不知道殺死了我多少腦細(xì)胞。所以,我就想有沒(méi)有一本專門為新主婦、新廚娘準(zhǔn)備的菜譜,看起來(lái)不那么難,可以為每餐的準(zhǔn)備提供一些借鑒。感謝朋友的幫助,才有了這樣一套書。希望這套書可以讓剛剛走進(jìn)廚房的您從此熱愛(ài)烹飪,把愛(ài)通過(guò)美食傳遞給那些我們深愛(ài)著的人!
孫曉鵬(YOYO),新浪博客美食博客總?cè)藲獍竦?名,博客名:YOYO食色空間(http://blog.sina.com.cn/yoyolove),點(diǎn)擊量已超過(guò)3.3億次。
環(huán)球旅行作家,美食暢銷書作家,攝影師,經(jīng)營(yíng)著中國(guó)最具人氣和影響力的美食生活博客,博客訪問(wèn)人數(shù)超過(guò)3.3億。美食足跡遍布英國(guó)、法國(guó)、美國(guó)、意大利、加拿大、澳大利亞、智利、韓國(guó)、以色列、馬來(lái)西亞、西班牙……曾受邀多國(guó)旅游局及外交部,體驗(yàn)當(dāng)?shù)芈糜稳宋,用文字和鏡頭記錄美食背后的故事。
業(yè)余時(shí)間為多家時(shí)尚、旅行、美食雜志撰稿攝影。熱愛(ài)烹飪,鐘情所有簡(jiǎn)單、令人感動(dòng)的美食,對(duì)食物原料創(chuàng)新發(fā)揮,對(duì)操作過(guò)程傾注情感,呈現(xiàn)出創(chuàng)新與承襲的無(wú)界美食料理。
已出版的美食圖書:《YOYO私房菜》《YOYO私房靚湯》《美女愛(ài)廚房》《YOYO靚湯美粥》《YOYO烘焙甜品》《YOYO靚味滋養(yǎng)手記》。
家畜類
豬肚
白果腐竹豬肚煲
三鮮湯
大補(bǔ)肚片湯
豆腐豬肚湯
海瓜子肚片湯
三鮮豬肚湯
玉筍豬肚湯
川椒酸菜肚片湯
豬肝
菠菜豬肝湯
黃瓜肝片湯
豬心
滋補(bǔ)豬心湯
水晶丸子豬心湯
開(kāi)胃豬心湯
枸杞子豬心湯
蟶子肉豬心湯
豬肉
白菜香菇瘦肉湯
金針菇肉片湯
苦瓜瘦肉湯
西紅柿肉片湯
肉片豆腐湯
雙菇肉絲湯
豬脊骨
海味里脊骨煲
茶樹(shù)菇里脊骨煲
香菇木耳里脊骨湯
豬脊骨白菜煲
豬大排
海帶骨頭湯
雙蘿骨頭湯
山珍骨頭湯
豬大骨
蟲(chóng)草花骨頭湯
山藥骨頭清湯
海參骨頭湯
豬蹄
辣味豬蹄湯
農(nóng)家蹄花湯
南瓜蹄花湯
雪梨蹄花湯
豬尾
蹄筋豬尾煲
木耳豬尾煲
排骨
冬瓜排骨湯
玉米排骨湯
海帶排骨湯
蓮藕排骨湯
排骨燉三鮮
清補(bǔ)靚湯
山楂荷葉排骨湯
牛肉
當(dāng)歸枸杞子牛肉湯
蘿卜牛肉湯
木瓜牛肉湯
牛肉咖喱湯
西紅柿牛肉湯
珍菇牛肉湯
羊肉
蟲(chóng)草花紅棗羊肉湯
人參黃芪羊肉湯
家禽類
鴿子
蟲(chóng)草花鴿子湯
靈芝當(dāng)歸鴿子湯
山藥鴿子湯
冬瓜鴿子湯
醒目鴿子湯
烏雞
香菇烏雞湯
田七烏雞湯
人參燉烏雞
烏雞白鳳湯
滋補(bǔ)烏雞湯
雞
彩椒雞絲湯
木瓜鳳爪湯
當(dāng)歸雙豆燉老雞
雞肉什錦湯
蘑菇燉仔雞
絲瓜油條雞絲湯
天麻燉仔雞
鴨
姜母老鴨湯
沙參老鴨湯
蔬菜類
冬瓜
二冬湯
三鮮冬瓜湯
紫菜冬瓜湯
苦瓜
苦瓜玉米南瓜湯
絲瓜
酸菜雙瓜湯
毛豆絲瓜湯
絲瓜香菇湯
絲瓜油條湯
黃瓜
黃瓜松花蛋湯
苦瓜綠豆湯
木瓜
木瓜雪梨瘦身湯
木瓜元宵湯
木瓜湯
娃娃菜
娃娃菜香菇湯
香菇
珍菇湯
紅棗香菇湯
百合
陳皮百合蓮子湯
銀耳
銀耳馬蹄羹
靈芝蜂蜜銀耳羹
西紅柿
西紅柿蛋湯
西紅柿土豆湯
山藥
山藥木耳湯
銀耳山藥蛋湯
油麥菜
什錦湯
蘿卜
彩色酸辣湯
雙花蘿卜湯
玉米
甜玉米羹
酸菜
酸菜粉絲湯
綠豆芽
銀芽魚丸湯
豆制品類
豆腐
苦瓜豆腐湯
蘿卜干豆腐湯
時(shí)蔬豆腐羹
絲瓜豆腐湯
松花蛋豆腐湯
香菇豆腐煲
銀絲翡翠湯
銀芽豆腐羹
魚丸豆腐湯
水產(chǎn)類
蛤蜊
花蛤苦瓜湯
三鮮文蛤湯
鯽魚
火腿鯽魚湯
鯽魚冬瓜湯
鯽魚奶湯
鯽魚木瓜湯
甲魚
甲魚煲
西洋參片甲魚湯
鱔魚
白菜粉絲鱔絲煲
雙芽鱔絲煲
酸辣鱔絲煲
蝦
菠菜蝦皮粉絲湯
河蝦黃花菜湯
銀魚
木瓜銀魚羹
彩色銀魚羹
魚頭
魚頭香菇湯
魚頭豆腐煲?
海瓜子
海瓜子蒸蛋