會(huì)說話的名廚寶典:健康五谷養(yǎng)生粥
定 價(jià):29.8 元
叢書名:會(huì)說話的名廚寶典
- 作者:甘智榮 編
- 出版時(shí)間:2015/2/1
- ISBN:9787538487060
- 出 版 社:吉林科學(xué)技術(shù)出版社
- 中圖法分類:TS972.137
- 頁碼:230
- 紙張:膠版紙
- 版次:1
- 開本:16開
《會(huì)說話的名廚寶典:健康五谷養(yǎng)生粥》最突出點(diǎn)的特點(diǎn)在于讓傳統(tǒng)紙媒與數(shù)字媒體巧妙結(jié)合,《會(huì)說話的名廚寶典:健康五谷養(yǎng)生粥》中所選粥品圖文結(jié)合,所用原料、配料一目了然,制作步驟詳實(shí)細(xì)致。
甘智榮,國家考評員,中國烹飪大師,名菜品鑒高級顧問,多次參與電視臺(tái)美食類節(jié)目,頂級廚師第二季深圳賽區(qū)評委,榮獲國際食品餐飲博覽會(huì)大廚獎(jiǎng),榮獲環(huán)球廚神,國際挑戰(zhàn)賽銀獎(jiǎng),甘智榮專業(yè)造詣深厚,從事烹飪工作多年,精通粵、川、魯、湘、贛、閩等諸多菜系的烹調(diào),擅長冷熱菜制作、食品雕刻、面點(diǎn)工藝,特別是對新派菜品的研發(fā)獨(dú)具天賦,能將當(dāng)前盛行的刀工技法、調(diào)味工藝及烹飪技法完美組合。被多家大型酒店聘任為策劃師和技術(shù)顧問,擔(dān)任多所大中專院校專業(yè)技術(shù)主任及烹飪講師,多年培養(yǎng)專業(yè)人才成果顯著,并長年開設(shè)家常菜、家庭廚藝、食品雕刻、廚師進(jìn)修等各類長短期培訓(xùn)及遠(yuǎn)程教學(xué)。
Part 1 五谷煮粥,養(yǎng)生有道
認(rèn)識(shí)五谷
大米
小米
小麥
玉米
燕麥
薏米
高粱
黃豆
紅薯
土豆
五谷煮粥,養(yǎng)生好處多
美容養(yǎng)顏
預(yù)防、改善疾病
減肥瘦身
清除毒素
預(yù)防癌癥的侵襲
延年益壽
防止便秘
增強(qiáng)食欲
預(yù)防感冒
……
Part 2 四季養(yǎng)生粥,滋養(yǎng)每一季
Part 3 日常保健粥,呵護(hù)每一天
Part 4 不同人群營養(yǎng)粥,關(guān)愛每一個(gè)家人