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10×4孕期營養(yǎng)同步指導(dǎo)

10×4孕期營養(yǎng)同步指導(dǎo)

定　　價：39.9 元

        

  • 作者：莫寶慶 主編
  • 出版時間：2015/1/1
  • ISBN：9787538478037
  • 出 版 社：吉林科學(xué)技術(shù)出版社
  • 中圖法分類：R153.1 
  • 頁碼：
  • 紙張：銅版紙
  • 版次：
  • 開本：20開
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科學(xué)的飲食是優(yōu)生優(yōu)育的基礎(chǔ)，《10×4 孕期營養(yǎng)同步指導(dǎo)》按時間順序介紹了孕前、孕期、產(chǎn)后孕媽媽應(yīng)該怎么吃，如何保證營養(yǎng)均衡，才能讓胎寶寶的頭腦更聰明、身體發(fā)育得更好，以及孕媽媽應(yīng)該如何應(yīng)對孕期常見的不適癥狀……書中更為準媽媽們量身定制了130多道孕前、孕期及產(chǎn)后的營養(yǎng)餐食譜。為準媽媽提供一套系統(tǒng)而權(quán)威的營養(yǎng)指導(dǎo)。
本書提供的的營養(yǎng)食譜簡單實用，易學(xué)易做，即使是很少下廚的新媽媽、新爸爸也很容易操作。書中的菜肴配以精致的圖片，讓讀者在輕松的閱讀過程中掌握科學(xué)飲食的方法，幫助孕媽媽和新媽媽輕松解決營養(yǎng)搭配的難題。
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