本書論述了體育與高校體育、鍛煉與健康教育、身體與身體素質(zhì)培養(yǎng)、體育衛(wèi)生保健等知識(shí)，介紹了田徑、籃球、排球、足球、網(wǎng)球、毽球等運(yùn)動(dòng)技術(shù)，論述了體育制度、體育規(guī)范、體育教學(xué)管理等內(nèi)容。