本書分為掌握主動的心理學策略、把握分寸心理學、借力成事心理學、守弱心理學、心靈互動心理學等6個篇章，分別從人際、商場、職場、愛情、婚姻、家庭等與人們生活息息相關的方面講述人際交往的心理學知識和技巧。