本書共分九章，內(nèi)容包括：每個(gè)孩子都能好好吃飯；每個(gè)階段的孩子究竟怎么吃；避開常識(shí)誤區(qū)，幸福的基本是科學(xué)喂養(yǎng)；充滿幸福感的餐桌氛圍；愛孩子，就尊重孩子的“食物自主權(quán)”等。