本書(shū)內(nèi)容涉及生活的方方面面,通過(guò)一些發(fā)人深省的故事,精辟地分析了再苦也要笑一笑的人生智慧,幫助讀者從苦難中成長(zhǎng),從逆境中奮起,從而戰(zhàn)勝痛苦與不幸,找到快樂(lè),享受生命。
章 學(xué)會(huì)接受——人生的苦難永遠(yuǎn)多于快樂(lè)
節(jié) 苦難是人生必須經(jīng)歷的一課
苦難是人生必須經(jīng)歷的一課
天才往往來(lái)自苦難
不冒險(xiǎn)怎能成功
有壓力才有動(dòng)力
成長(zhǎng)需要一個(gè)過(guò)程
學(xué)會(huì)在挫折中成長(zhǎng)
二節(jié) 用坦然迎接不幸
用坦然迎接不
人生本無(wú)坦途
樂(lè)觀地面對(duì)一切
挫折是成功的法寶
看淡生活中的不平事
一笑置之豈不更好
三節(jié) 煩惱往往都是自找的
有些事不是你想像的那樣
凡事不要自我設(shè)限
別把生活搞得太復(fù)雜
很多事其實(shí)很簡(jiǎn)單
煩惱往往是自找的
二章 學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)——跌倒了就再爬起來(lái)
節(jié) 挫折是成功的入場(chǎng)券
大海上沒(méi)有不帶傷的船
挫折是成功的入場(chǎng)券
痛苦是通往天堂的梯子
失敗是一種人生財(cái)富
有缺陷,就勇敢地面對(duì)
誰(shuí)都可以創(chuàng)造奇跡
二節(jié) 傷痛是心靈的榮譽(yù)勛章
把苦難當(dāng)作人生的光榮
要為自己而喝彩
成長(zhǎng)的代價(jià)
在困境中引爆潛力
把自己“逼”上
“臥薪嘗膽”方能成功
小不忍則亂大謀
三節(jié) 以笑聲面對(duì)殘酷的命運(yùn)
以笑聲面對(duì)殘酷的命運(yùn)
沒(méi)有人注定不幸
對(duì)付煩惱有訣竅
幫助別人就是成全自己
三章 學(xué)會(huì)解脫——解開(kāi)你心里的鎖
四章 學(xué)會(huì)珍惜——努力做一個(gè)幸福的人
五章 學(xué)會(huì)奮起——你的人生更精彩
《再苦也要笑一笑》:出乎上帝意料的是,鯊魚(yú)沒(méi)有前來(lái)安裝魚(yú)鰾。鯊魚(yú)是個(gè)調(diào)皮的家伙,它一人海,便消失得無(wú)影無(wú)蹤,上帝費(fèi)了好大的勁兒也沒(méi)有找到它。上帝想,既然找不到鯊魚(yú),那么只好由它去吧。這對(duì)鯊魚(yú)來(lái)講實(shí)在太不公平了,它會(huì)由于缺少鰾而很快淪為海洋中的弱者,后被淘汰。為此,上帝感到很悲傷。
億萬(wàn)年之后,上帝想起自己放到海中的那魚(yú)來(lái),他忽然想看看們現(xiàn)在到底怎樣了。他尤其想知道,沒(méi)有魚(yú)鰾的鯊魚(yú)如今到底怎么樣了,是否已經(jīng)被別的魚(yú)吃光了。
當(dāng)上帝將海里的魚(yú)家族都找來(lái)的時(shí)候,他已經(jīng)分不清哪些是當(dāng)初的大魚(yú)小魚(yú)、白魚(yú)黑魚(yú)了。因?yàn)椋?jīng)過(guò)億萬(wàn)年的變化,所有的魚(yú)都變了模樣,連當(dāng)初的影子都找不到了。面對(duì)千姿百態(tài)、大大小小的魚(yú),上帝問(wèn):“誰(shuí)是當(dāng)初的鯊魚(yú)?”這時(shí),一威猛強(qiáng)壯、神氣飛揚(yáng)的魚(yú)游上前來(lái),它們就是海中的霸王——鯊魚(yú)。
上帝十分驚訝,心想:“這怎么可能呢?當(dāng)初,只有鯊魚(yú)沒(méi)有魚(yú)鰾,它要比別的魚(yú)多承擔(dān)多少壓力和風(fēng)險(xiǎn)啊,可現(xiàn)在看來(lái),鯊魚(yú)無(wú)疑是魚(yú)類(lèi)中的佼佼者。這到底是怎么回事呢?”
鯊魚(yú)說(shuō):“我們沒(méi)有魚(yú)鰾,就無(wú)時(shí)無(wú)刻不面對(duì)壓力,因?yàn)闆](méi)有魚(yú)鰾,我們就一刻也不能停止游動(dòng),否則我們就會(huì)沉人海底,死無(wú)葬身之地。所以,億萬(wàn)年來(lái),我們從未停止過(guò)游動(dòng),沒(méi)有停止過(guò)抗?fàn),這就是我們的生存方式!
鯊魚(yú)沒(méi)有魚(yú)鰾才能夠稱霸海洋,人沒(méi)有壓力就只能走下坡路。記。簤毫τ肋h(yuǎn)是前進(jìn)的動(dòng)力!
一艘貨輪卸貨后返航,在浩瀚的大海上,突然遭遇巨大風(fēng)暴。驚慌失措的*手們急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。老船長(zhǎng)果斷下令:“打開(kāi)所有貨倉(cāng),立刻往里面灌*!
*手們擔(dān)憂:“險(xiǎn)上加險(xiǎn),不是自找死路嗎?”
船長(zhǎng)鎮(zhèn)定地說(shuō):“大家見(jiàn)過(guò)根深干粗的樹(shù)被暴風(fēng)刮倒過(guò)嗎?被刮倒的是沒(méi)有根基的小樹(shù)!*手們半信半疑地照著做了。雖然暴風(fēng)巨浪依舊那么猛烈,但隨著貨倉(cāng)里的*越來(lái)越滿,貨輪漸漸地平穩(wěn)了。n
船長(zhǎng)告訴那些松了一口氣的*手:“一只空木桶,是很容易被風(fēng)打翻的;如果裝滿*負(fù)重了,風(fēng)是吹不倒的。當(dāng)船上負(fù)重的時(shí)候,是安全的時(shí)候;空船時(shí),才是危險(xiǎn)的時(shí)候!
其實(shí),我們每個(gè)人都是一只只在生活的海洋中航行的船,生活中的各種壓力就是我們的負(fù)擔(dān),這些壓力雖然有時(shí)會(huì)令我們疲累、煩躁,但它同時(shí)也是保證我們前進(jìn)的動(dòng)力,若沒(méi)有這些壓力,我們很容易就被生活的波浪打翻。n
每個(gè)人都會(huì)有這樣的體會(huì):一個(gè)人飯后散步時(shí)可以背起手來(lái),閑情漫步;如果讓他挑上百斤重?fù)?dān),便會(huì)立刻小跑起來(lái)。這是為什么?是壓力產(chǎn)生了動(dòng)力。
現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈、充滿壓力的時(shí)代。學(xué)生有課業(yè)升學(xué)的壓力,員工有工作業(yè)績(jī)上的壓力,公務(wù)員有升遷的壓力,商家有市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)的壓力,就連退了休的人也有壓力——健康的壓力。壓力如同“*可載舟,也可覆舟”一樣,既有好的一面,也有壞的一面。如果能把壓力變成動(dòng)力,壓力就是蜜糖;如果把壓力憋在心里,讓它無(wú)休止地折磨自己,那就是。
人有壓力不可怕,可怕的是憋在心里,變成心靈的枷鎖,這樣,人就會(huì)失去理智的判斷能力,失去激發(fā)潛能的自由。西方有句諺語(yǔ):“后一棵會(huì)壓垮駱駝背!蓖瑯拥牡览,工作生活中的煩心瑣事,也會(huì)給人造成心理和精神上的壓力,直接影響人的健康和生命。