本書以信息加工理論為基礎(chǔ)，圍繞人類運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)和控制過程中的基本規(guī)律，著重介紹運(yùn)動(dòng)技能的種類與測量、運(yùn)動(dòng)技能控制的理論模型和實(shí)驗(yàn)證據(jù)、影響運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的內(nèi)外因素、提高運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)效果的指導(dǎo)方法和手段，在內(nèi)容上突出上述理論在體育領(lǐng)域的實(shí)踐意義。本書通過二維碼關(guān)聯(lián)的豐富的拓展內(nèi)容，并且是iCourse配套教材。本書可以作為普通高等院校運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練專業(yè)、武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育專業(yè)、運(yùn)動(dòng)心理專業(yè)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)專業(yè)、體育教育訓(xùn)練及相關(guān)專業(yè)本科生的教材，也可以作為運(yùn)動(dòng)員、教練員學(xué)習(xí)的參考書，還可以作為體育學(xué)研究生教育的參考書。