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為幸福而來

為幸福而來

定  價:42 元

        

  • 作者:傅藝娜主編
  • 出版時間:2020/8/5
  • ISBN:9787560764214
  • 出 版 社:山東大學出版社
  • 中圖法分類:G444 
  • 頁碼:150
  • 紙張:膠版紙
  • 版次:1
  • 開本:小16開
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本書是基于積極心理學教育理念,通過學生讀者投入其中跟隨自助式訓練項目的逐步推進,培養(yǎng)其諸方面積極心理品質的自助訓練手冊型讀本。全書共分為八章,分別為自我意識與自信訓練、感恩意識與生命教育、樂學意識與品質提升、拖延行為改善與提升、情緒管理與提升訓練、壓力管理與韌性培養(yǎng)、人際交往能力與訓練、親密關系與戀愛。
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